【題目】下列各項中,屬于合理營養(yǎng)的一組是( )

①每日三餐,按時進食 ②各種營養(yǎng)物質(zhì)比例合適,互相搭配 ③喝飲料代替喝水

④多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,少吃蔬菜和水果 ⑤喜歡吃什么就吃什么

A. ①③⑤ B. ②③④ C. ①② D. ①②③④

【答案】C

【解析】

合理營養(yǎng)是指全面而平衡營養(yǎng)!叭妗笔侵笖z取的營養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡,為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩;為了保持身體健康,必須保證每日三餐,按時進餐;在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右;每天足量飲水,合理選擇飲料,據(jù)此解答。

由分析可知:
①每日三餐,按時進餐,符合題意;
②各種營養(yǎng)物質(zhì)比例適中,互相搭配,符合題意;
③喝飲料代替喝水,不符合題意;
④多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,少吃蔬菜水果,不符合題意;
⑤喜歡吃什么就吃什么。不符合題意。
C符合題意。

練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】閱讀下面的文字,并回答問題。

血吸蟲體長僅十幾毫米,身體前端有口吸盤和腹吸盤,它依靠吸盤吸附在人體腸壁的血管和肝臟的血管內(nèi),以吸血為生,能造成人的貧血等癥狀,甚至引起死亡。新中國成立以前,血吸蟲病嚴重威脅著我國特別是南方水鄉(xiāng)勞動人民的身體健康。

新中國成立以后,黨和政府帶領人民開展了消滅血吸蟲的群眾愛國衛(wèi)生運動,早在20世紀50年代末,一些地方就根治了血吸蟲病。血吸蟲病的傳播途徑是這樣的:血吸蟲卵隨人的糞便排出體外,在水中孵化成幼蟲——毛蚴。水中有一種軟體動物釘螺,毛蚴鉆入釘螺體內(nèi),發(fā)育成包蚴,包蚴再發(fā)育成尾蚴,這屬于幼蟲階段。隨著幼蟲的發(fā)育,它們的數(shù)量不斷增加,一條毛蚴在釘螺體內(nèi)可發(fā)育成幾萬至十幾萬條尾蚴!尾蚴從釘螺體內(nèi)逸出來,密集在水面。當人到水田干活時,尾蚴接觸到人的皮膚,就從皮膚侵入,隨血液循環(huán)到達小腸和肝臟的血管,發(fā)育為成蟲。

(1)血吸蟲的成蟲生活在____中,以____為生。血吸蟲在動物分類上屬于____動物,在營養(yǎng)方式上屬于____,寄主有________。

(2)請你設計三個方案,防止血吸蟲的傳播。①_____; ②_____; ③________。

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】請分析回答下列有關人體的呼吸的問題:

(1)在對溺水者進行人工呼吸以前,要先清除其口、鼻內(nèi)污物的目的是______,空氣和食物進入人體時共同經(jīng)過的器官是______。吃飯時大聲說笑會嗆著,這是吞咽時,______來不及蓋住喉口,食物進入氣管所致。

(2)胸圍差是胸廓橫向擴張和收縮造成的。測量胸圍差時,應取多次測量數(shù)值的______值作為你的胸圍差。

(3)空氣中的氧氣進入人體后,最終被組織細胞用來分解______,從而獲得生命活動所需要的能量進行這一生理過程的場所是細胞的______內(nèi)。

(4)在體育課上,同學們進行一百米賽跑后,呼吸深度和呼吸頻率的變化是______

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】蝙蝠能夠飛行,但不屬于鳥類,而是屬于哺乳類。主要理由是

A. 蝙蝠有四肢 B. 蝙蝠有胎生、哺乳的生殖發(fā)育特點

C. 蝙蝠有恒定的體溫 D. 蝙蝠的心臟有四腔

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】前央視記者柴靜的霧霾調(diào)查《穹頂之下》引起了社會的廣泛關注,同呼吸共命運成為人們的公共話題.PM2.5是造成霧霾的主要因素,PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物,呼吸道對其幾乎沒有凈化作用,直接進入肺.以下相關敘述正確的是( 。

A. 霧霾會危害人體呼吸、循環(huán)等多種系統(tǒng)和器官

B. 減少霧霾提高空氣質(zhì)量的根本措施是大規(guī)模植樹造林

C. 咽喉炎、咳嗽、哮喘等是由病原體引起的,與PM2.5無關

D. PM2.5由肺泡進入血液只需穿過一層細胞

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】請回答下列問題。

(1)鯽魚的呼吸器官是____

A.體表 B.鰓 C.肺 D.皮膚

(2)屬于哺乳動物的是____

A.鯨 B.娃娃魚C.甲魚 D.魷魚

(3)屬于無脊椎動物的是____

A.鯽魚 B.魷魚C.甲魚 D.鯨

(4)“美人魚”的學名叫儒艮,是由于母獸給幼獸喂奶時常浮出水面,就像人類的哺乳,你認為“美人魚”屬于____

A.魚類 B.軟體動物C.哺乳動物 D.兩棲類

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】以下關于自然資源的說法正確的是(  )

A. 自然界中的自然資源數(shù)量巨大,因此取之不盡,用之不竭

B. 我們?nèi)绻侠砝貌⒆⒁獗Wo和培育,便可以實現(xiàn)對可再生資源的永續(xù)利用

C. 礦產(chǎn)資源可以循環(huán)使用

D. 我們?nèi)绻湎Ш凸?jié)約使用,也可以實現(xiàn)對非可再生資源的永續(xù)利用

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】轉(zhuǎn)基因食品的安全問題引起了很多人對轉(zhuǎn)基因食品的關注。以下關于基因的說法,正確的是(

A. 基因位于DNA分子上,一個DNA分子上有一個基因

B. 利用基因的多樣性可以培育很多農(nóng)作物新品種

C. 每一種生物都是一個基因庫,它們的基因都是相同的

D. 如果由于外部因素導致基因改變,這一改變的基因就會遺傳給后代

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】地球上的生物生命活動所需能量的根本來源是( )

A. 化學能量 B. 糖類中的能量 C. 脂肪中的能量 D. 太陽能

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