Question

為了保持身體健康，攝取食物中的營養(yǎng)物質越多越好．

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（判斷對錯）

Answer 1

分析：此題主要考查的是合理營養(yǎng)的相關知識，據此解答．

解答：解：本題主要是對合理營養(yǎng)的正確理解考查．合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營養(yǎng)素會引起營養(yǎng)缺乏病，營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)過剩引起的病態(tài)統(tǒng)稱為營養(yǎng)不良，都是營養(yǎng)不合理的后果，對健康都是十分有害的．
故答案為：×

點評：關鍵是掌握合理營養(yǎng)的概念、要求、意義．這部分內容是常考察的知識點，注意掌握．