Question

14．眼睛讓我們看見多彩世界．下列屬于愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的做法是（　�。�

• A．
  長時(shí)間使用電腦
• B．
  躺在沙發(fā)上看書
• C．
  看書一小時(shí)后遠(yuǎn)眺窗外
• D．
  用手揉進(jìn)入異物的眼睛

Answer 1

分析 此題考查的知識(shí)點(diǎn)是預(yù)防近視的要求．解答時(shí)可以從預(yù)防近視眼的“三要、五不看、三個(gè)一”方面來切入

解答 解：預(yù)防近視要做到：三要、五不看、三個(gè)一，有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生．
三要是：讀書寫字的姿勢要正確；看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確．
五不看是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書；不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物；做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時(shí)間不要太久．
三個(gè)一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時(shí)，眼睛和桌面要保持一尺的距離；身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔；握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離．
總之，讀書寫字時(shí)的距離對(duì)近視眼的形成有密切關(guān)系，應(yīng)當(dāng)引起青少年的廣泛注意．1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”．自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)．
用手揉進(jìn)入異物的眼睛，容易感染病菌．
故選：C．

點(diǎn)評(píng) 解答此類題目的關(guān)鍵是熟記預(yù)防近視的“三要、五不看、三個(gè)一”，