星期一，初中二年級(jí)將利用課外活動(dòng)至晚飯這段時(shí)間舉行一場1小時(shí)的球賽，晚飯是18：00開，請(qǐng)根據(jù)我們所學(xué)知識(shí)分析，球賽最好安排在：

依據(jù)如下所示的平衡膳食寶塔圖分析：

請(qǐng)指出你的看法：
食品添加劑具有改善食品特征、防止食品腐敗變質(zhì)、提高食品質(zhì)量穩(wěn)定性的作用，在現(xiàn)代食品加工業(yè)中被廣泛使用。食品添加劑可分為增香劑、增色劑、防腐劑、甜味劑、漂白劑、疏松劑和營養(yǎng)強(qiáng)化劑等等。        超標(biāo)準(zhǔn)使用食品添加劑甚至使用違禁添加劑加工食品，會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生很大的危害。近20年來，各國濫用食品添加劑的事件層出不窮，如前幾年出現(xiàn)礦物油大米、增白面粉事件，以至去年2月份以來查處的添加違禁色素的“蘇丹紅一號(hào)”事件等。濫用食品添加劑已成為影響食品安全的十分突出的問題，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。
         你若作為食品加工企業(yè)負(fù)責(zé)人或消費(fèi)者，對(duì)濫用食品添加劑問題會(huì)持什么態(tài)度？請(qǐng)分別指出你作為不同角色的看法。

攝食過多和過少都不利于健康。

營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩都屬于___________，造成的原因主要是_______________和_________________。

肥胖是由于___________造成的，而身體消瘦可能是____________造成的。所以，日常生活中只有堅(jiān)持做到___________，才能更有利于身體健康。

青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，下列飲食做法正確的是

對(duì)正處在生長發(fā)育時(shí)期的青少年來說，一日三餐都很重要。根據(jù)合理營養(yǎng)的要求，在每日攝取的總能量中，哪餐攝入的能量應(yīng)最多

下列哪項(xiàng)符合食品安全        

一天中，早、中、晚餐的熱能供給約為30%、40%、30%，對(duì)人體健康有益。