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四位同學在體育測試時各準備了一些補充能量的食物,甲準備了一些水果,乙準備了一些牛肉干,丙準備了一些糖,丁準備了一些牛奶。這四位同學準備的食物能更快地補充能量的是:
A.甲 B.乙 C.丙 D.丁
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青春期的男孩有時在睡夢中精液自尿道中排出的現(xiàn)象,稱為 ;女孩出現(xiàn)月經(jīng),第一次月經(jīng)稱為 ,這些都是正常的生理現(xiàn)象。男孩女孩青春期的一個顯著特點是 突增。
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人體不可缺少的營養(yǎng)物質有六大類,包括_______ 、_______ 、________ 、_________、水和無機鹽。此外人體需要的“第七類營養(yǎng)素”是 。
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王大媽身體狀況一直不好,工作很勞累,請你利用所學知識,根據(jù)下表 A、B、C、D、E、5種食物(各100克,除水和無機鹽以外)的主要成分,幫他擬定一個較為科學的膳食計劃。
食物 | 糖類(克) | 脂肪(克) | 蛋白質(克) | 維生素A(毫克) | 維生素C(毫克) | 維生素D(毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 73.8 | 0.6 | 7.7 | 0 | 0 | 0 |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
(1) 為保證王大媽在緊張的勞動時及時獲得較多的能量,應該讓王大媽多吃食物_________.
(2) 王大媽有時牙齦出血,那么他平時應該多吃食物_________。
(3) 有時他晚上看不清東西,建議他平時應多吃食物_________。
(4) 王大媽若將食物B做為長期主要食物,將易患_______________。
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