寫作
閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。（40分）（5分）
隨著生活水平的提高，許多人不吃粗糧了，他們認為粗糧口感差，吃起來費力，他們忽略了粗糧中含有細糧缺少的營養(yǎng)成分。其實，不吃粗糧，是導(dǎo)致現(xiàn)在很多人身體處在亞健康狀態(tài)的原因之一。當然，長期過多吃粗糧也不好。生活中，很多事也是這樣。一開始難于接受，但它卻是一個人的成長中不可或缺的。
印度古諺：“人要吃些粗糧�！闭埬懵�(lián)系自己的生活體驗與感受，以“要吃些粗糧”為標題寫一篇文章，自選文體，不少于800字。
略解析:
題目由兩個部分組成，提示語和要求。
“提示語”有5個關(guān)鍵內(nèi)容：
①“粗糧”的特點是口感差，吃來費力，但粗糧也有細糧不具備的營養(yǎng)成分；“粗糧”應(yīng)該是對“細糧”的重要補充。
②“不吃粗糧”會帶來不好的結(jié)果，是導(dǎo)致人們身體處在亞健康狀態(tài)的原因之一，當然，“長期過食粗糧”也會帶來不好的結(jié)果。應(yīng)該適度“食用”。
③“要”，其基本意思是肯定，與“不”相對。
④“些”，少量，是比較得出的比例界定，是建立在和不吃、長期過食比較的基礎(chǔ)之上的。寫作中要有比較或能看出有比較，看出作者對“粗糧”、“細糧”二者比例的準確認定。意思就是不能完全否定“細糧”，但此處必須強調(diào)“粗糧”的重要性。
⑤可以從由此聯(lián)系學(xué)習、工作、生活中類似的“吃粗糧”來寫，所寫內(nèi)容必須在“要吃些粗糧”的標題指引下行文。
“要求”則明確要結(jié)合自己的體驗與感悟，無論是“體驗”還是“感悟”，都要與自選的文體相符�！耙蟆敝该饕浴耙孕┐旨Z”為標題。
“要吃些粗糧”是一個比喻，可指在人生中要注意正確對待、學(xué)習、聽取、運用一些自己不喜歡、不好接受、費時費力但對自己、對集體、對社會，對學(xué)習、對工作、對生活等有益的東西，只有這樣做了，才能產(chǎn)生好的效果。
一、分析材料：吃精細糧食導(dǎo)致亞健康（精吃、偏吃、好吃），缺少粗糧中的營養(yǎng)成分（粗糧當中有營養(yǎng)）。
“生活中，很多事情也是這樣”——這是審題最關(guān)鍵的一句，比喻的意義就在這里。
二、分析其比喻義
1、“粗糧”的本義：
與“精細食物”（高檔或精加工）相對的色香味較差（低廉或較原始）的食糧。整個標題的本義是：吃些粗糧身體健康。
2、比喻義：
（1）粗糧的比喻義：低級的、原始的、粗糙的、不起眼的、被略的、大眾化的、普通的、微賤的、駁雜的、細小的、瑣屑的……人或物。
（2）整個標題的比喻義：
除了要接觸高檔的、高尚的、高雅的、高品位的、上流的、精的、個人偏好的、精美的、富貴的、單一的、偉大的、精英的、有當下價值的……人或物之外，還要接觸與他們相對的東西，才能獲得科學(xué)的、持久的、全面的發(fā)展。
標題作文的比喻義要通過作文反應(yīng)出來，關(guān)鍵是要寫好第一段：從本義到比喻義，要讓讀者看得出比喻的由來，同時明確的表明了觀點。
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