如圖所示,某同學(xué)在做俯臥撐運(yùn)動(dòng),可將他視為一個(gè)杠桿.他的重心在A點(diǎn),重力為500 N,那么他將身體撐起,雙手對(duì)地面的壓力至少為________N.若他在1 min內(nèi)做了30個(gè)俯臥撐,每次肩部上升的距離為0.4 m,則他的功率至少為________W.
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