12.PE classes usually mean running,jumping and playing ball games.But students at Aspire Middle School in Lacey,Washington spend their PE classes doing yoga.
"PE has been either dance or yoga since we started,"said the headmaster Monica Sweet."They're both very popular classes."
Teacher Anne Kohlbry developed the yoga program and began teaching it when the school opened in 2009.Each class lasts about 50minutes.It includes some warm-up activities such as walking laps(跑道的圈) around the school,controlled breathing,stretches (伸展) and a few minutes of relaxation.
Kohlbry usually plays classical music while students stretch on yoga mats.They practice several classic poses.For example,to do the mountain pose,students stand tall with feet together.They take a deep breath and raise their hands over their head.Their palms(手掌) face each other with arms straight.Then they try to reach up toward the sky with their fingertips.
When doing yoga,students need to be calm and find the balance of their bodies.It helps them focus,according to Kohlbry.
"Focus is a big thing-middle school kids are so distracted(分心的),"she told the local newspaper The Olympian.
Yoga also makes students healthier.
"I've had a lot of kids saying,'Madam,I've developed a six-pack muscle(肌肉 )'because we do a lot of strength training,"she said.
Eighth-grader Jessica Wallingford,14,likes the class."In the two years that I've been here,there are a lot of things I've improved on.It's pretty cool.It's better than running laps,"she said.
"It feels like exercise,"said Thomas Shiveley,11."It's not tiring,but it's good exercise."

29.PE classes at Aspire Middle School are special because the students are asked toB.
A.run on the playground    
B.do yoga
C.play ball games    
D.jump
30.Doing yoga can help the studentsC.
A.keep balance    
B.get excited
C.become focused    
D.cotrol their breath
31.Which word has the same meaning as"focus"in the passage?A
A.Attention.
B.Force.
C.Distraction,
D.Balance.
32.From the passage,we learn thatC.
A.doing yoga makes Shiveley feel tired
B.strength can hardly be trained in yoga
C.classical music is of ten played in yoga classes
D.warm-up exercise is not necessary in doing yoga.

分析 體育課通常意味著跑、跳、打球等.但是在華盛頓的Aspire中學(xué),學(xué)生們把他們的體育課用來練瑜伽,校長 Monica Sweet介紹說:"自從我校開辦以來,體育課要么是跳舞要么是練瑜伽,它們都是很受歡迎的課."
 Anne Kohlbry 老師制定了瑜伽項目,并在2009年學(xué)校開辦的時候開始教瑜伽.每堂課持續(xù)大約50分鐘,包括一些熱身活動,如:繞著跑道的走,控制呼吸,伸展活動和幾分鐘的放松活動,當(dāng)學(xué)生們在瑜伽墊上伸展的時候,Kohlbry 老師通常會播放古典音樂,他們會練習(xí)幾個經(jīng)典的姿勢.
    例如,為了練習(xí)山式,學(xué)生們兩腳并攏站好,他們深呼吸,然后把雙手舉過頭頂,手掌相向,胳膊伸直,然后盡量用手指尖伸向空中,練瑜伽時,學(xué)生們需要平靜并且保持身體平衡,這有利于他們集中精力,據(jù)
 Kohlbry老師介紹說:"精力集中是一件很重要的事情,中學(xué)生容易分心,瑜伽還會讓學(xué)生更健康."
    有許多孩子說:"夫人,我已經(jīng)練出了六塊腹。"她說:因為我們做了大量的力量訓(xùn)練."八年級的Jessica Wallingford,14歲,喜歡這種課堂,她說:"在我來這里的兩年中,我在很多方面得到了提高,太酷了,這比繞操場跑道還要好."11歲的Thomas Shiveley說:"練瑜伽感覺起來像鍛煉,但是并不累,這是很好的訓(xùn)練."

解答 29.B 細(xì)節(jié)理解題 根據(jù)原文中的But students at Aspire Middle School in Lacey,Washington spend their PE classes doing yoga.可知Aspire中學(xué)的體育課很特殊,因為學(xué)生們被要求練瑜伽.故選B
30.C 細(xì)節(jié)理解題 根據(jù)原文中的When doing yoga,students need to be calm and find the balance of their bodies.It helps them focus"練瑜伽時,學(xué)生們需要平靜并且保持身體平衡,這有利于他們集中精力,",可知練瑜伽可以幫助學(xué)生們做事精力集中.故選C
31.A 詞義猜測題 結(jié)合上下文語境可知focus的意思是"精力集中",結(jié)合選項中四個單詞的意思:注意力;強迫;分心;平衡,可知選A
32.C 細(xì)節(jié)理解題 選項A"練習(xí)瑜伽讓Shiveley很累",根據(jù)原文中的"It feels like exercise,"said Thomas Shiveley,11."It's not tiring,but it's good exercise."判斷是錯誤的;選項B"練瑜伽時,力量幾乎得不到訓(xùn)練",根據(jù)原文中的we do a lot of strength training,"判斷這種說話錯誤;選項C"經(jīng)常在瑜伽課上播放古典音樂",根據(jù)原文中的Kohlbry usually plays classical music while students stretch on yoga mats判斷這種觀點是正確的;選項D"練瑜伽時熱身活動沒有必要",根據(jù)原文中的It includes some warm-up activities such as walking laps(跑道的圈) around the school判斷這種說法錯誤,故選C

點評 做閱讀理解時,要注意培養(yǎng)自己快速閱讀的習(xí)慣.切不可在個別難懂的詞句上磨蹭,只要全篇理解了,個別難懂的詞句可以根據(jù)上下文和構(gòu)詞法去猜測,去推斷.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中英語 來源: 題型:選擇題

9.-How long        ?
-Let me see.We        in 2008,that is,for 7years.( 。
A.have you been married;have married
B.have you got married;got married
C.did you get married;married
D.have you been married;got married

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

10.If I were to ask you to close your eyes and I gave you a piece of apple to eat,would you be able to tell me what it is just by tasting it?Of course,you could.Your tongue (舌頭) helps you know what different foods taste like.Do you know that foods would taste different if you did not have a nose?
What You Need
☆a friend to help
☆small pieces of any food like carrot,orange,banana-whatever you have
☆small pieces of apples,raw (uncooked) potato and (if you are brave) onion (洋蔥)
What You Do
There are actually three different experiments.You and your friend should take turns trying them on each other.
Experiment 1:
Have your friend close her eyes and open her mouth.Give her a piece of the food and ask her to taste it.Then,ask her what she thinks it is.She will probably guess correctly.
Experiment 2:
While your friend has her eyes closed,give her a piece of raw potato.At the same time,hold a piece of apple right under her nose.Ask her to eat the potato and tell you what she thinks it is.She will say it is a piece of apple!You can even do it the other way around,and she will think she is eating a potato,or,perhaps,she won't be able to name what she is eating.
Experiment 3:(for the brave)
Take a piece of raw onion.You don't have to close your eyes this time.Press your nose closed with your other hand so that no smells can get into your nose.Now eat a small piece of the onion.Surprise!As long as you hold your nose,you will not be able to taste the onion.
The Science SecretYou already know the science secret.Your nose and your tongue work together to make food taste the way it does.Your tongue,however,can taste only certain flavors like salty,bitter,sour,and sweet.All of the other"tastes"are actually"smells",and you need your nose to taste them.
Oh,you might use this science secret the next time you are forced to eat something you don't like the taste of.If you hold your nose while you eat it,you won't"taste"it at all.

38.According to this article,what could a person know about food?C
A.People hold their noses to eat onions.
B.If you close your eyes,food will taste better.
C.People need a sense of smell to taste some food.
D.If you can smell potatoes,you will taste apples.
39.What is the most probable reason Experiment 3is called"for the brave"?A
A.You have to eat a raw onion.
B.You keep your eyes open.
C.You have to hold your nose.
D.You do the experiment alone.
40.What can we learn from the passage?D
A.Knowledge comes from personal experience.
B.Team work helps us to find out science secrets.
C.We should have courage while doing experiments.
D.We can't draw a conclusion simply from the feeling.
41.What's the passage mainly about?B
A.Why different foods can smell the same.
B.How smell influences the way food tastes.
C.Why some things smell better than others.
D.How smell changes the way we see things.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

7.Scientists have tried to come up with biological explanations for the difference between boys and girls.
However,none were believable enough to explain the general picture.As one scientist points out,"There are slight genetic (遺傳的) differences between the sexes (性別) at birth.They may affect the subjects boys and girls choose.But the difficulty is that by the time children reach school age,there are so many other effects that it is almost impossible to tell whether girls are worse at science and maths,or whether they've been brought up to think of these subjects as boys'"territory".
Statistics (統(tǒng)計數(shù)據(jù)) show that in mathematics,at least,girls are equal to boys.A recent report suggests that girls only stop studying mathematics because of social attitudes (態(tài)度).One of the reports'authors says,"While it is socially unacceptable for people not to be able to read and write,it is still acceptable for women to say that they are‘hopeless'at maths.Our research shows that,although girls get marks which are as good as the boys',they have not been encouraged to do so."
The explanation for the difference,which is very clear during the teenage years,goes as far back as early childhood experiences.From their first days in nursery school (幼兒園),girls are not encouraged to work on their own or to complete tasks,although boys are.For example,boys but not girls,are often asked to‘help'with repair work.This encouragement leads to a way of learning how to solve problems later on in life.Evidence shows that excellent mathematicians and scientists did not have teachers who provided answers; they had to find out for themselves.
A further report on maths teaching shows that teachers seem to give more attention to boys than to girls.Most teachers who took part in the study admitted that they expect their male students to do better at mathematics and science subjects than their female students.All of this tends to encourage boys to work harder in these subjects,gives them confidence and makes them believe that they can succeed.
Interestingly,both boys and girls tend to regard such‘male'subjects like mathematics and science as difficult.Yet it has been suggested that girls avoid mathematics courses,not because they are difficult,but for social reasons.
Mathematics and science are mainly male subjects,and therefore,as girls become teenagers,they are less likely to take them up.Girls do not seem to want to be in open competition with boys.Neither do they want to do better than boys because they are afraid to appear less female and so,less attractive.
42.The underlined word"territory"in the second paragraph most probably means"C".
A.great interest
B.big land
C.special field
D.crazy district
43.According to scientific studies,D.
A.maths is not fit for girls to learn
B.boys have a special sense of maths
C.girls are poorer at maths even though they are given enough encouragement
D.girls can learn maths as well as boys if given enough encouragemen
44.Those who made great contribution in mathematics and scienceB.
A.usually had good teachers to help them    
B.had the abilities to solve problems by themselves
C.usually worked harder than others
D.were encouraged to repair things when young
45.Which of the following is true according to the text?D
A.It is a social problem rather than a problem of brains that boys are poor at maths.
B.It seems socially acceptable for a girl not to be able to read and write.
C.Mathematics and science are easy subjects to either girls or boys.
D.Girls do not want to compete (競爭) openly with boys.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

7.The Westwood Middle School has decided to hold a blood drive (獻血活動),and you can help.
Help with The Blood Drive
The School is holding a blood drive for teachers,parents,and town people.We need everyone's help to make it a success.That includes you!We need to collect 50units of blood.That means 65people are needed to come to the drive.
How You Can Help
Pick up information brochures (小冊子) in the school office.Pass them out to your parents,teachers and any person who is healthy and at least 17years old.
When and Where to Go
The blood drive will take place on Tuesday,October 21,from 3:00to 6:00pm,in the school canteen.
31.How many people are needed for the blood drive?B
A.50.
B.65.
C.17.
D.21.
32.Students can pick up information brochuresA.
A.in the school office
B.a(chǎn)t the school gate
C.in the school canteen
D.on the school playground
33.When will the blood drive take place?D
A.On September 20.
B.On September 21.
C.On October 20.
D.On October 21.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

17.
Lost
My name is Mary.I lost a black bag with some money and a phone in it on May 27.If you find it,please come to Room 322,or call me at 323-3789.
Sunny Seafood Restaurant
Quality seafood buffet(自助餐)
Price:¥55/person
Address:50Haier Road
Tel:223-3561
A Football Game
Beijing Vs Shanghai
Place:Bird's Nest Stadium(鳥巢)
Time:May 27,3:30pm
Price:¥50
Tel:325-6789
Waiters Wanted
Age:between 20and 40
Language:one foreign language (English or Japanese)
Working place:Red Rose Restaurant
Tel:586-5552
61.If you want to find a job as a waiter,you can go toB.
A.50Haier Road
B.Red Rose Restaurant
C.Bird's Next Stadium
D.Sunny Seafood Restaurant
62.If Tom and his father go to watch the football game,they will payC.
A.¥50
B.¥55
C.¥100
D.¥110
63.Father's Day is coming,and Jenny wants to invite her father to dinner.She should callB.
A.586-5552
B.223-3561
C.325-6789
D.323-3789.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

4.Buckingham Palace
Buckingham Palace,the London home of the Queen,draws millions of tourists each year.The building was built in the 19th century.
Website:www.royal.gov.uk/palaces/bp.htm
Transport:Underground Green Park
Opening hours:Daily 09:30-16:15(6 Aug-3 Oct only)
Ticket price:£10.50
Tower of London
The Tower of London was begun in 1078 by William the Conqueror.Today,it houses the priceless Crown Jewels(珠寶).
Tel:(020)7709 0765
Website:www.tower-of-london.com
Transport:Underground Tower Hill
Opening hours:Mon-Sat 09:00-17:00 and Sun10:00-17:00
Ticket price:£11
Westminster Abbey
Westminster Abbey is the place where members of the British royal(王室的) family hold the marriage ceremony and new kings or queens are crowned(加冕).
Tel:(020)7222 7110
Website:www.westminster-abbey.org
Transport:Underground Westminster
Opening hours:Mon-Fri 09:30-15:45 and Sat 09:30-13:45 (sightseeing); all day Sun
Ticket price:£6
St Paul's Cathedral
St Paul's Cathedral is the third largest in the world.The present building was completed in 1710.Guided tours are available from Monday to Saturday.
Tel:(020)7236 4128 or 7246 8348
Website:www.stpauls.co.uk
Transport:Underground St Paul's
Ticket price:£5

51.If you are interested in the priceless Crown Jewels,B is the best choice.
A.Buckingham Palace
B.Tower of London
C.Westminster Abbey
D.St Paul's Cathedral
52.If you want to book a ticket to Westminster Abbey,you can callC.
A.(020)7321 2233
B.(020)7709 0765
C.(020)7222 7110
D.(020)7236 4128
53.Visitors can get more information about St Paul's Cathedral onD.
A.www.royal.gov.uk/palaces/bp.htm 
B.www.tower-of-london.com
C.www.westminster-abbey.org 
D.www.stpauls.co.uk
54.If Mr.a(chǎn)nd Mrs.Green the London home of the Queen,they will payC.
A.£10
B.£12
C.£21
D.£22
55.We may find this passage in aB.
A.novel
B.magazine
C.storybook
D.poem.

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科目:初中英語 來源: 題型:選擇題

1.-Excuse me,Sir.Can I take photos here?-       .Look at the sign,it says"No photos".( 。
A.Of course you can'tB.That's right
C.Sorry,I'm not sureD.Sorry,I'm afraid not

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科目:初中英語 來源: 題型:選擇題

2.You should study hard.No one can ______a good future_______you.( 。
A.provide,forB.provide,withC.keep,/D.offer,to have

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同步練習(xí)冊答案