Question

14．If you are feeling tired and stressed because you have too much going on，like lots of after-school activities，you might feel better if you give something up，even if it's just for a term or so．Sometimes lots of activities-even if they're all fun---can make you feel stressed by keeping you busy all the time．On the other hand，if problems at home are troubling you，in fact some after-school activities may help you relax and feel better．
There are also relaxing exercises that you can use to keep stress away．The easiest one is to breathe in slowly and deeply through your nose，and then exhale slowly through your mouth．Do this two to four times．
You can do breathing exercise anytime．You can even do breathing exercise in class if you're nervous before a test．
The best way to keep stress away is to have a balanced life．That means making good decisions about how to spend your time．If you're always busy with schoolwork and have no time to play，you can get stressed．Make sure you keep yourself in mind：Sleep，Exercise，Leisure （ something fun），and Food．If you take care of yourself and get enough sleep and food，and if you exercise and leave time for fun，you'll probably be less stressed out!
 48．What may help if you have problems at home according to the passage？C
A．Doing a part-time job              
B．Doing some housework
C．Doing some after-school activities    
D．Watching much TV
 49．Which of the following is TRUED
A．Doing exercise can help you keep stress away．
B．If you get enough sleep，you will never be stressed out．
C．You're feeling tired and stressed because you are not healthy．
D．Too many activities can make you feel stressed by keeping you busy all the time．
 50．Which of the following is the best title of this passage？A
A．How to Keep Stress Away  
B．How to Keep Fit  
C．Where's stress from？
D．What is stress？

Answer 1

分析 如果你感到疲倦和緊張是因?yàn)槟阌刑�多的事情，如果你放棄一些東西，你會(huì)感覺(jué)更好，如果家庭問(wèn)題困擾你，事實(shí)上一些課外活動(dòng)可以幫助你放松、感覺(jué)更好．還有一些放松的運(yùn)動(dòng)可以讓你遠(yuǎn)離壓力，如果你在考試前感到緊張，你甚至可以在課堂上做呼吸練習(xí)．遠(yuǎn)離壓力的最好方式是有一個(gè)平衡的生活．

解答 48．C細(xì)節(jié)理解題，根據(jù)if problems at home are troubling you，in fact some after-school activities may help you relax and feel better．可知如果家里的問(wèn)題困擾著你，其實(shí)一些課外活動(dòng)可以幫助你放松和感覺(jué)更好．，故答案為：C．
49．D細(xì)節(jié)理解題，根據(jù)If you're always busy with schoolwork and have no time to play，you can get stressed可知過(guò)多的活動(dòng)會(huì)讓你一直保持忙碌而感到緊張，故答案為：D．
50．A主旨大意題，根據(jù)文章內(nèi)容可知本文講述的是如何遠(yuǎn)離壓力，故答案為：A．

點(diǎn)評(píng) 做題時(shí)要在理解好文意的基礎(chǔ)上，與題目有機(jī)的結(jié)合，從文章中找到相關(guān)細(xì)節(jié)性的句子與選項(xiàng)細(xì)細(xì)比對(duì)，進(jìn)行選擇或推理判斷，找出符合文章內(nèi)容的正確答案．做題注意靈活，有時(shí)可采用排除法或直選法確定出最終答案．