Question

9．If you are sitting down reading this report，stand up，move your legs and touch your feet if you can．Do anything but sit．If you cut down on the time you spend sitting，you might live longer．New research shows that sitting less than three hours a day might make your life longer by two years．
The human body is designed to move．But mordern lifestyles and office jobs don't give us the chance to move around very often．
Peter Katzmarzyk，a scientist at the University of Louisiana in the southern United States，says that sitting is  ubiquitous  in our lives，meaning it is something we do all the time．We sit while we're eating，we sit in the car，we sit while we watch TV．And many of us sit for long hours at work．On average，Americans report that they sit between four and a half to five hours a day．
Mr．Katzmarzyk says you may exercise often．But，he says even that does not mean you can sit for the rest of your waking hours．"We can't throw away physical activity．It's extremely important，but moving is also important．Even if you exercise for 30minutes a day，what goes on in the other 23.5hours a day is also very important．"He found that cutting television time to less than two hours a day could add 1.4years to life．
Change is already coming to some offices，especially in the design of desks．A"standing desk"lets people stand while they work．Another new design is called the"treadmill desk．"A treadmill is an exercise machine that lets you walk in one place．Even some U．S schools are beginning to experiment with desks that are part bicycles to keep children moving．
If you work in office job，Mr．Katzmarzyk and his team suggest a few simple changes：
•get up from your desk as often as you can
•take walks at lunch time
•instead of emailing colleagues（同事），walk to their offices and talk directly．
All these activities may help you live longer．

43．Where is the passage above probably taken from？B
A．A menue in the restaurant．
B．A magazine on health
C．A school textbook  
D．A story book
44．The underlined word"ubiquitous"in the third paragraph is cloest in meaning toA．
A．common          
B．strange  
C．painful
D．powerful
45．We'd better do the following EXCEPTD．
A．get up from our chairs and move from time to time
B．cut down on the time that we spend watching TV．
C．try to walk to work or school if possible
D．take less exercise since it is a waste of time
46．What's the main idea of the passage？A
A．Sit less，live longer     
B．Exercise more for a healthier life
C．Watching TV is harmful    
D．Never sit down．

Answer 1

分析 如果你正在坐著讀這篇報(bào)道，那么請站起來，如果可以的話，動動你的腿，摸摸你的腳．除了坐下，你可以做任何事情．如果你能減少坐的時(shí)間，那么你可能會活得更長久．新的研究表明每天坐不到3個小時(shí)可能會讓你的生命延長2年．人類身體是用來移動的．但是現(xiàn)代生活方式和辦公室工作并沒有給我們提供經(jīng)常移動的機(jī)會．Peter Katzmarzyk，一名來自美國路南部易斯安娜大學(xué)的科學(xué)家稱坐在我們生活中無所不在，意思是這是我們一直在做的事情．當(dāng)我們吃飯時(shí)坐著，坐在車?yán)�，看電視時(shí)坐著．我們中的許多人在工作時(shí)坐得時(shí)間更長．據(jù)美國人報(bào)道，他們每天平均坐4到5.5個小時(shí)．Katzmarzyk先生說道你可以經(jīng)常鍛煉．但是，他說即使這樣，你也不能在剩下的工作時(shí)間里一直坐著．他說道："我們不能摒棄所有的體力活動．這是極其重要的，但是移動也是很重要的．即使你每天鍛煉30分鐘，每天剩下的23.5個小時(shí)也是很非常重要的．"他發(fā)現(xiàn)每天把看電視時(shí)間減少到不到2小時(shí)，生命就會增加1.4年．改變已經(jīng)降臨到一些辦公室，尤其是在辦公桌的設(shè)計(jì)上．一個"站著的桌子"讓人們可以在工作時(shí)站著．另一個設(shè)計(jì)叫做"跑步機(jī)辦公桌"．跑步機(jī)是一個可以讓你上面走的鍛煉機(jī)器．甚至美國的一些學(xué)校開始嘗試這樣的桌子，它們一部分是自行車，可以讓孩子一直保持移動．如果你在辦公室工作，Katzmarzyk先生和他的團(tuán)隊(duì)建議你可以做一些簡單的改變：
盡可能經(jīng)常地從你的辦公桌上站起來．
午餐時(shí)間去散步．
不要給同事發(fā)郵件，而是走到辦公室和他們直接交談．
所有的這些活動都會幫助你活得更長久．

解答 43．B．推理判斷題．題干意為：文章很可能是來自己哪里？文章主要講述了減少坐的時(shí)間可以延長壽命，所以它很可能來自一篇報(bào)道健康的雜志，故選擇B．
44．A．詞義猜測題．題干意為：和第三段劃線處單詞"ubiquitous"意思最接近的是_____．根據(jù)文中…says that sitting is  ubiquitous  in our lives，meaning it is something we do all the time．可知Katzmarzyk先生認(rèn)為坐在生活中是無處不在的，是我們一直在做的事情，則單詞ubiquitous表示"無處不在，普遍"，故選擇A．
45．D．細(xì)節(jié)理解題．題干意為：我們最好做下列這些除了____．根據(jù)文中可知作者建議我們要盡可能減少坐的時(shí)間，所以ABC三項(xiàng)都是減少坐的具體方法，但D項(xiàng)（因?yàn)殄憻捓速M(fèi)時(shí)間，所以要減少鍛煉）這與文章主旨不符，故選擇D．
46．A．主旨大意題．題干意為：文章的主要觀點(diǎn)是什么？文章主要講述了我們應(yīng)該減少坐的時(shí)間，盡可能地多站多走多運(yùn)動，這樣我們才能活得更長久，故選擇A．

點(diǎn)評 本文是一篇說明文，主要講述了我們應(yīng)該減少坐的時(shí)間，盡可能多運(yùn)動，這樣才可以延長我們的壽命．文章內(nèi)容較簡單，練習(xí)題題型靈活，考生應(yīng)認(rèn)真閱讀認(rèn)真，理解大意，仔細(xì)審題，準(zhǔn)確定位信息，在文中找到相對應(yīng)的答案或者依據(jù)，難度適中．