2.A smart diet,a healthy life
No matter how old your kids are,you can take steps to improve a healthy diet and to encourage good eating habits.
Tip One:Family Meals
Family meals are nice for both parents and kids.Children like to guess what they are going to have and parents get the chance to introduce new foods to children.Parents can also use the mealtime as a chance to talk with their kids about their life.
Tip Two:Healthy Snacks(零食)
Kids,especially younger ones,will eat mostly what can get at home.That's why it's important to have enough healthy snacks,such as fruits,vegetables,nuts,yogurt and whole-grain biscuits.
Tip Three:Being a Good Example
The best way for you to encourage healthy eating is to eat well yourself.Kids will follow the
lead of the adults they see every day.By eating fruits and vegetables and avoiding fast food and sweet drinks,you are sending theright message.
Tip Four:No Shouts about Food
Parents might find themselves shouting at children to get them to have healthy foods in front of them.This in fact can make children dislike what they are asked to eat.You need to work a bit on different cooking methods(方式,方法).
Tip Five:Get Kids Included(參與)
Most kids will enjoy making the decision about food.Talk to them about making choices and planning a healthy meal.It can help them to make good decisions on their own about the foods they want to eat.

46.What is the author's attitude(態(tài)度) toward snacks?B
A.Snacks shouldn't be eaten.
B.Healthy snacks can be accepted.
C.Kids can only have snacks at home.
D.It's not necessary to have snacks at home.
47.The best way for parents to encourage a healthy diet isC.
A.to have family meals  B.to eat healthy snacks
C.to be a good example   D.to get kids included
48.What does the underlined phrase"the right message"mean?B
A.Being a good cook.B.Healthy eating
C.Eating fast food.D.Cooking at home.
49.According to Tip Four,what should parents do if kids refuse to eat healthy food?B
A.Explain how healthy it is.
B.Try cooking it in a different way
C.Never cook the same food.
D.Ask kids to get used to its taste.
50.Why should parents get kids included when they make the decision about food?C
A.To let kids eat anything they like.
B.To help kids become a wonderful cook.
C.To help kids make good choices by themselves.
D.To set a good example of eating healthy food.

分析 本文介紹了你可以采取措施幫助孩子改善健康飲食和鼓勵(lì)良好的飲食習(xí)慣.包括家庭膳食,零食,做個(gè)好榜樣,改變烹調(diào)方法,讓孩子們參與做關(guān)于食物的決定.

解答 46.B細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)Tip Two:Healthy Snacks(零食)可知健康的零食是可以的,故選B.
47.C細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)The best way for you to encourage healthy eating is to eat well yourself.可知父母鼓勵(lì)健康飲食的最好方法是自己做出榜樣,故選C.
48.B詞義猜測(cè)題.根據(jù)上一句:By eating fruits and vegetables and avoiding fast food and sweet drinks通過(guò)每天吃水果和蔬菜,避免吃快餐和甜飲料,可知此處應(yīng)該是:你會(huì)傳遞正確的信息.故選B.
49.B細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)You need to work a bit on different cooking methods可知應(yīng)該改變做飯的方式,故選B.
50.C細(xì)節(jié)理解題.根據(jù) It can help them to make good decisions on their own about the foods they want to eat.可知父母在做食物的決定時(shí)應(yīng)該包括孩子是為了幫助孩子們自己做選擇,故選C.

點(diǎn)評(píng) 做題時(shí)要在理解好文意的基礎(chǔ)上,與題目有機(jī)的結(jié)合,從文章中找到相關(guān)細(xì)節(jié)性的句子與選項(xiàng)細(xì)細(xì)比對(duì),進(jìn)行選擇或推理判斷,選出符合文章內(nèi)容的正確選項(xiàng).做題注意靈活,有時(shí)可采用排除法或直選法確定出最終答案.

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:選擇題

4.-Would you like to go swimming  with me this Sunday?
-I'd love to,but I _______ play table tennis against Class Three.( 。
A.playB.playedC.will play

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科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源:2016屆江蘇鎮(zhèn)江京口區(qū)九年級(jí)3月考英語(yǔ)試卷(解析版) 題型:單項(xiàng)填空

Little Tom _____ computer games when his mother got home.

A. is playing B. plays C. was playing D. played

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科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:閱讀理解

10.Sports can help you keep fit and close to nature.However,whether you are on the mountains,in the waves,or on the grassland,you should realize that sport you choose might have great influence on the environment.
Some sports are resource-hungry.Golf,as you may know,eats up not only large areas of countryside,but also lots of water.Besides,huge amounts of energy are used to keep its courses (球場(chǎng)) in good condition.This causes major environmental changes.For example,in the dry places of Portugal and Spain,golf is often held responsible for (為…承擔(dān)責(zé)任) serious water shortage(短缺) in some local areas.
There are many environment-friendly sports.Power walking is one of them that you could take up today.You don't need any special equipment except a good pair of shoes,and you don't have to worry about resources and your purse.Simple and free,power walking can also help you stay healthy.If you walk regularly,it will be good for your heart.Experts say that 20minutes of power walking daily can make you feel less anxious,sleep well and keep thin.
Whatever sport you take up,you can make it greener than by using environment-friendly equipment and buying products made from recycled materials.But the final goal should be"green gyms."They are better replacements(替代) for traditional health clubs and modern sports centers.Members of green gyms play sports outdoors,in the countryside or other open spaces.There is no special requirement for you to start your membership(會(huì)員身份).And best of all,it's free.

57.Which of following does the author most probably support according to the passage?A
A.Bicycling around the lake.B.Car racing on the road.
C.Playing basketball in a gym.D.Swimming in a sports center.
58.What does the phrase"resource-hungry."in this passage mean in Chinese?D
A.廣為流行的      B.親近自然的    C.低成本的    D.耗費(fèi)資源的
59.The author uses power walking as an example mainly becauseC.
A.it is an outdoor sport.B.it is loved by many people.
C.it uses fewer recourses.D.it is supported by experts.
60.The author writes the passage toB.
A.show us disadvantages of golf.B.urge us to take part in green sports.
C.explain the major sports influence of popular sports.
D.discuss different kinds of environment-friendly sport.

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科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:閱讀表達(dá)

17."Green"is more than just a colour.It means that you should live to protect the environment.--the water,the land and the air.You can be a green kid by following these steps.
Reduce( 減少) it.
When you use less of something,you do a good thing for the Earth.For example,a shorter shower means you use less water.(1)Turn off the water when you are brushing your teeth.
Reuse it.
Many times,even if you don't need something,someone else might just need it.For example,if your younger sister does't play with her bear toy,you can give (2)it to your neighbour.Try to change books,toys,even clothes with friends.
Enjoy it.
It's true that pollution is a great problem now,(3)but the Earth is still a beautiful and interesting place to explore ( 探索 ).Go for a hike ( 遠(yuǎn)足 ),visit nature centres,and gardens,climb mountains and take a boat in the rivers ….Outdoor activities are good for you.You can also plant trees,collect reusable (可重復(fù)使用的)things ….Being a green kid is so easy.

根據(jù)短文內(nèi)容,完成下列各題.
66.回答問(wèn)題:How  many steps ( to be  a green kid ) are mentioned in the passage?
Three/3.
67.將文中劃線( 1 ) 的句子譯成漢語(yǔ)當(dāng)你刷牙的時(shí)候,關(guān)上水( 龍頭 ).
68 文中劃線 ( 2.) 的"it"指代的是什么?The bear toy..
69.在文中劃線部分 ( 3.)的 空白處填上一個(gè)恰當(dāng)?shù)倪B詞使句子通順完整,符合邏輯.but.
70.從文中找一個(gè)句子與所給句子意思相同的句子.
It is so easy to be a great kid.Being a green kid is so easy..

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科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:閱讀理解

7.Wiki is the Hawiian word for"quick".Today it is a very popular word among Internet users.What does it mean?Wiki is a website where everyone can create change its pages.The most famous wiki is Wikipedia,an online encyclopedia(百科全書) that offers millions of articles.But there are lots of other wikis such as Wikihow,Wikinews and Wikitionary.They all have one thing in common.They are created and managed by a wiki community.
A wiki community is made up of millions of people who visit a wiki site.Many of the visitors are readers looking for information.Some visitors are      who create articles for the site.Other visitors act as editors(編輯) who read the articles and check for the mistakes.Wikis are simple to create and use,and they are becoming more and more popular.
But is wiki information reliable?If anyone can add,delete(刪除)or change information,can information be trusted?This depends on the wiki community.The community usually tries to make sure that the information on a topic is correct.If someone in the community sees an article with incorrect information,the person can edit or change it.
On a big wiki like Wikipedia,thousands of pages change every day.At certain times of the day there can be 50or more pages changing every minute!Sometimes the changes may be as simple as spelling mistakes.Other times they are changes,additions or deletions to the content(內(nèi)容).
A wiki gives the community a way to get information together and change it as things change.Wikis are greatly changing the way we get information.Do you want to find an interesting quote(語(yǔ)錄) to use in a writing project or report?Go to Wikiquote.Do you want to learn the most recent information about a place you're planning to visit?Try Wikitravel.

46.What do wikis have in common?D
A.They all provide the latest news.
B.They all have millions of articles.
C.They are all online encyclopedias.
D.They are all made by a wiki community.
47.Which of the following can be put in the blank in Paragraph 2?A
A.writers      
B.readers    
C.editors     
D.users
48.What does the underlined word"reliable"in Paragraph 3mean?B
A.Valuable. 
B.Believable. 
C.Interesting. 
D.Enough.
49.What can we learn from Paragraph 4?C
A.Wiki are easy to create and use.
B.Wiki change the way we get information.
C.Pages on the Wiki may change.
D.Don't believe information on the Wiki.
50.If you want to learn the most recent information about a place you're planning to visit,which Wiki should you try?D
A.Wikiquote  
B.Wikinews  
C.Wikihow  
D.Wikitravel.

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科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:閱讀理解

14.How fit are you?Do you look after yourself?Do you eat healthily or do you eat anything you like?Aston Villa Football Club are encouraging their players and local children to eat healthy food.They know that what you eat is the key to success.
Eating the right thing
A good diet is a basic part of sport these days.Aston Villa manager Martin O'Neill's sport and health experts,have chosen a secret weapon---organic food (food grown without
chemicals).Fitness manager Jim Henry eats with his players and said:"I chose to organic food for Aston Villa because I've read studies showing that organic food has higher levels of vitamins.He believes that the best way to get vitamins is to eat the best fresh food.
Eating after the match
Head chef at Aston Villa,Lan Edge,feeds players with the best food as soon as they finish an away match.He says,"Food is very important to sports stars and particularly after a game.There is an hour of opportunity when they need to eat to get the best muscle strength.
Teaching healthy eating
Everyone at Aston Villa enjoys organic food at their training ground.But the club is also worried about the unhealthy diet among local children who prefer sweets and unhealthy fast food.As part of their work in the community,Aston Villa has opened up their kitchen and invited children from local schools to their club.Villa midfielder,Nigel ReoCoker,visited the children on the opening day."The kitchen is helping to develop a healthy way of life."he said.
A final word from the kitchen
Head chef Ian says:"Footballers know how important food is to their profession and nine times out of ten,they go for the healthiest choice."Do you watch your diet?If you do and you keep yourself healthy,you can be a winner!
 
64.Is a good diet a basic part of sport these days?Yes.
65.What's the best way to get vitamins?Eating the best fresh food
66.When is the best time to feed players?As soon as they finish the match.
67.Why has Aston Villa invited local children to their club?To help children develop a healthy way of life
68.What does the writer want to tell us in the passage?The writer wants to tell us what healthy food is and how to eat healthily.

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科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:選擇題

11.Boys and girls,keep quiet please.I have __________ to tell you( 。
A.important somethingB.important nothing
C.something importantD.nothing important

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科目:初中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:填空題

12."What's your telephonenumber?""It's 564-1423."

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同步練習(xí)冊(cè)答案