Question

6．閱讀下面短文，并根據(jù)所讀內(nèi)容在文章后表格中的空格里填入一個(gè)最恰當(dāng)?shù)膯卧~，每個(gè)空格里只填一個(gè)單詞．
Any time of the day you can devote to exercising is a good time for getting active，but if you want to make a healthy fitness plan，it may be helpful to keep several points in mind and find out the best time to exercise．
First，try to know what kind of person you are．Especially，are you an early bird who always wakes up early in the morning，or a night owl（貓頭鷹）who almost never goes to bed before midnight？Once you are generally aware of what your sleep characteristics are，you will understand better when your body needs exercise，either early in the morning，sometime during the day，or later on in the evening．
Second，consider your daily plan．When do you seem to be most busy，and when do you plan your most important tasks？Try to fit in your exercise before or at least around these events if possible，so that you can keep exercising and your life won't be affected（影響）as well．
Third，think about when you feel you have the most energy．For most people，that time is usually in the morning after a good night's rest，or after a long day of work．After a busy or much stressful day，exercising can reduce your working stress from hard work．
Lastly，find out the place you plan to do exercise．Your house provides exercise at any time if you own fitness equipment（設(shè)備），but if there is a gym（健身房）down the street or along the way home from work，it will make it more suitable for you to exercise．
More importantly，you need to make a plan and try sticking to it for one week．If you do so and can get through the exercise without being pulled in another direction，make it a habit．And once you have set up your fitness plan，don't make any great changes to it unless your doctor allows you to．

Introduction	（36）Rememberto take several points about exercise and find out the best time to exercise．
Main Points	Know your sleep characteristics and you will have a better（37）understandingof your body needs exercise． Make your daily Plan well 50that you can keep exercising（38）fromyour life． Think about when you are most energetic．Exercising after work can make（39）lessstressed． Find out where to do exercise，and it will make it more suitable for you．
Suggestions	Stick to your time table and never give up for one week．Then a habit mayformed． Don"change your plan unless you and your doc，Or reacha（n） （40）agreement．

Answer 1

分析 一天中你可以用來(lái)鍛煉的時(shí)間是可以讓你充滿活力的好時(shí)間．但如果你想做一個(gè)健康的健身計(jì)劃，記住下面的幾點(diǎn)建議對(duì)你找出最佳的鍛煉時(shí)間可能有幫助．
首先，試著了解你是什么樣的人．特別是，你是一個(gè)總是在早晨早起的鳥兒，或者是一個(gè)總是在午夜之前幾乎不睡覺(jué)的貓頭鷹？一旦你意識(shí)到你的睡眠特點(diǎn)是什么，你將會(huì)更清楚地明白你的身體什么時(shí)候需要鍛煉，或者是清晨，白天的某個(gè)時(shí)間，或是在晚上．
第二，考慮你的日常計(jì)劃．你什么時(shí)候最忙，你什么時(shí)候計(jì)劃最重要的任務(wù)？如果可能的話，在這以前或（圍繞這些事）避開(kāi)這些事盡力適應(yīng)你的鍛煉，以便你可以堅(jiān)持鍛煉而你的身體不受影響．
第三，想想你什么時(shí)候有最多的能量．對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)，那個(gè)時(shí)間通常是在經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息之后的早晨，或者是經(jīng)過(guò)一天的工作之后．在繁忙或充滿壓力的一天之后，鍛煉可以減輕你的工作壓力．
最后，找出你打算做運(yùn)動(dòng)的地方．如果你擁有健身器材，你的房子可以提供任何時(shí)間，但如果在街上或者在你下班回家的路上有一個(gè)健身房，它將更適合你鍛煉．
更加重要地是，你需要做一個(gè)計(jì)劃，并嘗試堅(jiān)持一個(gè)星期．如果你那樣做并且可以通過(guò)練習(xí)而不改變自己的目標(biāo)，讓它成為習(xí)慣．并且一旦你制定了你的健身計(jì)劃，除非你的醫(yī)生允許你去做，否則不要做出任何重大改變．

解答 36．【答案】Remember；信息轉(zhuǎn)換．根據(jù)"it may be helpful to keep several points in mind and find o ut the best time to exercise．"中的"keep several points in mind"的句意：記住幾點(diǎn)；可知該句可轉(zhuǎn)換為動(dòng)詞remember．
37．【答案】understanding；原詞重現(xiàn)．根據(jù)第二段"you will understand better when your body needs exercise"，句中的understand better 可以改為have a better understanding of．故填understanding．
38．【答案】from；信息轉(zhuǎn)換．根據(jù)第三段"so that you can keep exercising and your life won't be affected（影響） as well．"可改為詞組keep …from doing…（使…免受…）．故填from．
39．【答案】less；信息轉(zhuǎn)換．根據(jù)文中"exercising can reduce your working stress from hard work．"的句意：鍛煉可以減輕你的工作壓力；句中的reduce your working stress 可改為make you less stressed，（使你壓力不那么大）；故填less．
40．【答案】agreement；信息轉(zhuǎn)換．根據(jù)最后一段"don't make any great changes to it unless your doctor allows you to"除非醫(yī)生同意才可以改變健身計(jì)劃，根據(jù)搭配選擇使用reach an agreement（同意）．故填agreement．

點(diǎn)評(píng) 在閱讀時(shí)，要抓住文章的主題和細(xì)節(jié)，分析文章結(jié)構(gòu)，根據(jù)上下文內(nèi)在聯(lián)系，挖掘文章的深層含義．對(duì)于暗含在文章中的人物的行為動(dòng)機(jī)、事件中的因果關(guān)系及作者未言明的傾向、意圖、態(tài)度、觀點(diǎn)等要進(jìn)行合乎邏輯的判斷、推理、分析，進(jìn)一步增強(qiáng)理解能力，抓住材料實(shí)質(zhì)性的東西．