Question

4．How is your sleep recently？March 12is World Sleep Day．It is reported that more than 36.3% of 8，200teenagers in China said they often sleep badly．Many teenagers have only 5hours of sleep a day．In fact，they need 8.5to 9hours of sleep every night．
What takes up their sleeping time？Homework．Also，school starts early in the morning．But bad sleeping habits also play a role．Do you like to have a look at your mobile phone before going to bed？The study finds that 60% of people check their phones before they sleep．They read news，check their WeChat（微信），or chat with QQ friends．
It's important for us to get enough sleep．We feel tired and think slowly．Besides（而且），sleepy teenagers are often unhappy．
We can't change our school time．But there are still ways to get better sleep．Stay away from coffee and tea at night．They make it hard to fall asleep．Watch less TV．Leave your mobile phone and tablet（平板電腦） on your desk．

86．World Sleep Day in onMarch 21．
87．The study finds that more than 36.3% of 8，200teenagersin China said they often sleepbadly．
88．Homework andbad sleeping habits take up teenagers'sleeping time．Starting school early in the morning also takes up their sleeping time．
89．Is it important for us to get enough sleep？Yes，it is．
90．How many ways to get better sleep are mentioned（提及） in the passage？3/Three．

Answer 1

分析 本文主要講述了據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國青年睡眠時間少，質(zhì)量差，主要是因為學校作業(yè)多和睡覺習慣不好，從而導致他們感覺疲憊、思考變得緩慢，而且會不開心．但學校的時間無法去改變，所以要改善睡覺習慣，晚上遠離咖啡和茶，少看電視，遠離手機和平板電腦．

解答 86．March 21．細節(jié)理解題題．根據(jù)March 12is World Sleep Day．可知世界睡眠日在3月12日．
87．teenagers； badly．細節(jié)理解題．根據(jù)It is reported that more than 36.3% of 8，200 teenagers in China said they often sleep badly．可知據(jù)報道中國8200名青少年中有超過36.3%的經(jīng)常睡不好．
88．Homework；bad sleeping habits．細節(jié)理解題．根據(jù)What takes up their sleeping time？Homework．Also，school starts early in the morning．But bad sleeping habits also play a role．可知家庭作業(yè)和不好的睡覺習慣占據(jù)了青少年的睡眠時間．
89．Yes，it is．細節(jié)理解題．根據(jù)It's important for us to get enough sleep．可知充足的睡眠對我們很重要．
90.3．/Three．細節(jié)理解題．根據(jù)Stay away from coffee and tea at night．They make it hard to fall asleep．Watch less TV．Leave your mobile phone and tablet（平板電腦） on your desk．可知遠離咖啡和茶，少看電視，遠離手機和電腦這三張方法可以讓睡眠變得更好．

點評 本文是一篇說明文，主要介紹了目前中國青少年的睡眠狀況、原因及其改善的方法．文章結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)容簡單易懂，練習題都是細節(jié)理解題，只要認真閱讀文章，理解大意，準確定位信息，即可在文中找到相對應的答案或者依據(jù)，難度一般．