20.I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people.Actually,most people experience nervousness at some time or another.Dealing with nervousness in a right way can make us feel better.
If you are feeling worried,my ①____ is to first ②____ the cause or causes.Make a list of those things that are making you nervous and work out which ones you can do something about.Put most of your efforts on managing the causes that you can control.
Most people cannot tell the difference between controllable(可控制的) and uncontrollable causes,so things they can't control become a big reason for nervousness.Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind.
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness.You might be worried about the weather on a big day,an accident or an attack on the train,or perhaps just things that other people are doing at work.The results may be very important but there is still no use worrying.Because you can't control any of these things.Accept that you can't control everything.Once you understand this,it becomes easier not to worry.
If a situation,such as swimming,is causing you to be worried,③try to face it as often as possible so that you can get used to it.

It can often help to think about yourself doing the thing that makes you nervous-then close your eyes and imagine it going well.Imagine how the flight or job interview is going to happen so that you can get used to it.This will help you understand that the thing you fear most is probably not going to happen.

51.在①、②空白處分別填入一個適當(dāng)?shù)脑~使句意完整、上下文通順.a(chǎn)dvice/suggestion,find
52.把③句譯成中文.試著盡可能多地去面對它,這樣你就可以適應(yīng)它..
53.回答問題:What does the writer advise us to do with uncontrollable causes?
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness.
54.在文中找出與"You still needn't worry even if the result may be very important."意思相近的句子,并將它寫在答題卡上.The results may be very important but there is still no use worrying..
55.在文中找出最能表達(dá)該短文主題的句子,并將它寫在答題卡上.Dealing with nervousness in a right way can make us feel better..

分析 大多數(shù)人會時不時感到禁止,用正確的方式處理緊張問題會使我們感覺好一些,本文作者就如何處理緊張這一情緒問題給出了合理化的建議.

解答 51.答案:advice/suggestion,find 推理判斷題 結(jié)合下文提出的解決緊張情緒的建議推測此處的句意是"如果你感到焦慮,我的建議是首先找到原因",故答案是:advice/suggestion,find
52.答案:試著盡可能多地去面對它,這樣你就可以適應(yīng)它.英譯漢,要求翻譯的句子try to face it as often as possible so that you can get used to it.中,短語try to face it 意思是"試著面對它";as often as possible 意思是"盡可能多";so that"這樣/為的是";get used to it"習(xí)慣它",故答案是試著盡可能多地去面對它,這樣你就可以適應(yīng)它.
53.答案:Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness.細(xì)節(jié)理解題 結(jié)合原文中的Most people cannot tell the difference between controllable(可控制的) and uncontrollable causes,so things they can't control become a big reason for nervousness.Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind.可知作者認(rèn)為對于那些不可控制的引起緊張的原因,應(yīng)該簡單地去接受.故答案是:Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness.
54.答案:The results may be very important but there is still no use worrying.細(xì)節(jié)理解題 原句的句意是"即使結(jié)果可能很重要,你也沒必要擔(dān)心"與之同義的一句話是:The results may be very important but there is still no use worrying.結(jié)果可能很重要,但也沒有必要擔(dān)心也是沒有用的.故答案是:The results may be very important but there is still no use worrying.
55.答案:Dealing with nervousness in a right way can make us feel better.主旨大意題 文章第一段最后一句話Dealing with nervousness in a right way can make us feel better.提出"用正確的方式處理緊張問題會使我們感覺好一些",短文主要介紹了解決情緒緊張的幾條建議,故答案是:Dealing with nervousness in a right way can make us feel better.

點評 本文是一篇任務(wù)型閱讀短文.解答時首先通讀全文,了解文章大意,然后弄清題干意思,對照短文內(nèi)容進(jìn)行信息歸納,確定正確答案.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中英語 來源: 題型:選擇題

15.Sally____her aunt on the way to Beijing.(  )
A.droppedB.dropped overC.dropped byD.droped by

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

16.Last month,world leaders gathered at the G20summit in Australia.They all agreed on one thing:Koalas are cute and lovely!
On the opening of this summit,the Australian government greeted the leaders with koalas.With the cute animal in arms,every powerful leaders showed child-like smiles.
This is not the first time animals have entered the international stage.For years,animals have a great effect on the relationship between countries around the world.Compared to lifeless gifts,animals are warmer and friendlier.Many of them are unique and rare to their own countries.
In China,giant pandas are the most widely used animals in its diplomatic activities.One of the most important events happened in 1972when US President Richard Nixon visited China.Later,g giant pandas Hising-Hising and Ling-ling were sent to Washington as gifts.Today,there are 47giant pandas living in 13countries and regions,Xinhua News Agency reported.
Other animals that are chosen to be gifts include elephants in South East Asia and horses from Turkmenistan.Russian President Vladimir Putin once received dogs from Japan and Bulgaria.
However,not all animals win their owners'hearts.Former US President George Bush senior once was given a large lizard by Indonesia.Can you imagine raising a lizard at home?Later,Bush sent the lizard to Cincinnati Zoo.There,it became the star of the zoo.
26.Why were pandas sent to Washington as gifts?B
A.Because they were very lovely.
B.Because it can improve the relationship between two countries.
C.Because the pandas were liked by American people.
D.Because the pandas were unique and rare to Washington.
27.Which of the following sentences is WRONG?A
A.All the leaders at the G20summit like the koalas.
B.Giant panda were sent to many different countries as gifts.
C.Former US President George Bush was given a large lizard.
D.Some animals are not liked by the receivers.
28.The passage mainly tells thatD.
A.China has a good relationship with many countries.
B.Animals are a symbol of close relationships.
C.The summit was held in different countries.
D.Animals play a role in diplomatic activities.

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科目:初中英語 來源: 題型:完形填空

8.It was two days before Christmas,when my ten-year-old Almie Rose told her father and me that she wanted a new bike.Her bike was too (16)B,and it needed repairing as well.
As Christmas(17)A,her dream for a bike seemed to disappear,we thought,for she didn't say it again.We were busy (18)D some beautiful story books,a doll house,a holiday dress and toys.(19)B.
Now we didn't know(20)A  to do.It was just too late.We were busy with Christmas dinner and packing (21)B presents,parents'presents,a brother's present and friends'presents till midnight.So there was (22)B  time to take to buy the"right hike"for our little girl.Thinking we were parents who would make their child unhappy,we felt sorry and (23)C.
Suddenly my husband had an idea."What about making a little bike with clay (mi) and writing a note that she could trade in (交換) the model bike for a real one?"So he spent the next five hours carefully (24)C with clay to make a small bike(25)B   Christmas morning,we were so excited for Almie Rose to open the little box with the beautiful red and white clay bike and the note.She opened and read the(26)C  loudly.She looked at me and said,"So,does this mean I can trade in this bike for a real(27)A?"Smiling,I said,"Yes!"Almie Rose had tears in her eyes when she replied,"I would(28)C  trade in this beautiful bike (29)D  Daddy made me.I (30)D keep it than get a real bike.This is the best Christmas present I have ever got in my life!"

16.A.newB.oldC.beautifulD.modern
17.A.came nearerB.was overC.went byD.passed
18.A.buyB.boughtC.to buyD.buying
19.A.something elseB.a(chǎn)nything elseC.else somethingD.else anything
20.A.whatB.howC.whyD.where
21.A.childrenB.children'sC.boyD.girls
22.A.enoughB.noC.muchD.still a little
23.A.happyB.excitedC.sadD.a(chǎn)ngry
24.A.worksB.workedC.workingD.to work
25.A.InB.OnC.AtD.For
26.A.bookB.storyC.noteD.newspaper
27.A.oneB.onesC.someD.a(chǎn)ny
28.A.usuallyB.certainlyC.neverD.of course
29.A.whoB.thoseC.whatD.that
30.A.a(chǎn)m going toB.would like toC.had betterD.would rather.

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科目:初中英語 來源: 題型:完形填空

15.Carolyn Stradley is the founder(成立者) of C&S Paving Inc.(鋪路公司) in Atlanta,USA.In the following account(報道),she recalls (回憶)the job that challenged her(21)C  and skill but left her flying high.
"When the Atlanta Airport was under(22)A in 1979,we were a new company struggling to make it.National Car Rental wanted to have 2,500square(平方) meters of dirt paved(23)Dthe cars could be on site (24)D the airport opened,and the official opening was only ten days away!(25)Cother local paving company wanted to do the job,(26)Ait couldn't be done in such a short time.
"Because we were new and really needed the work,we were(27)Dto try harder.We gave National Car Rental our offer and(28)Bour best effort(努力) to get the job finished within ten days.We also(29)Cthem that if we failed,they would be no worse off,(30)B they had plenty to gain if we succeeded.
"We got the job and immediately went into(31)B.Working at night needed lights,so I rented(租) a machine to produce electricity for the site.Our(32)Achallenge was to keep the rock mixture(33)B enough.All the available(可得到的) water wagons (灑水車) were rented out for the airport construction,and we certainly couldn't afford to buy a new one.(34)D,I got a special(35)Cto rent fire engine hoses (消防水龍帶) and connect them to nearby hydrants (消防栓); then I (36)B held one of those hoses to(37)D down the rock.
"Those ten days were filled with challenges that(38)A one creative idea after another.Nine days later,the night before the airport opened,National Car Rental was the (39)Dcompany that had cars on the parking lot.
"The key to our success was having the(40)Ato take on any job and then being creative in our approach to getting it done."

21.A.kindnessB.patienceC.imagination(想象力)D.experience
22.A.construction(建設(shè))B.repairC.controlD.development
23.A.a(chǎn)fterB.a(chǎn)sC.forD.so
24.A.whileB.sinceC.whereD.when
25.A.SomeB.AnyC.NoD.Every
26.A.statingB.reportingC.tellingD.warning
27.A.a(chǎn)bleB.nervousC.a(chǎn)fraidD.willing
28.A.supportedB.promisedC.continuedD.improved
29.A.a(chǎn)skedB.surprisedC.reminded(提醒)D.demanded(要求)
30.A.thoughB.butC.a(chǎn)sD.unless
31.A.discussionB.a(chǎn)ctionC.practiceD.production
32.A.nextB.firstC.pastD.previous
33.A.coldB.wetC.looseD.clean
34.A.NaturallyB.ObviouslyC.MeanwhileD.Instead
35.A.excuseB.orderC.permitD.reason
36.A.exactlyB.personallyC.a(chǎn)ngrilyD.hardly
37.A.pullB.knockC.hitD.water
38.A.requiredB.mixedC.followedD.formed
39.A.bestB.lastC.secondD.only
40.A.courageB.interestC.hopeD.chance.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

5.A poem
You meet me or not
Still there I am standing
Not sad not happy
You miss me or not
Still there my emotions(感情)
Not coming not leaving①You love me or not
Still there my love
Not less not more
You follow me or not
Still there my hands in yours
Not abandoning (拋棄)
Coming into my arms
Or
Let me stay in your heart
Quietly in love
②Happilyin peace
66.The underlined word"yours"meansA.
A.your hands   
B.your heart   
C.your emotions    
D.your love
67.The missing sentence in ①isC.
A.You love me   
B.I love you    
C.You love me or not    
D.I love you or not
68.The missing word in ②isD.
A.Sad   
B.Sadly    
C.Happy   
D.Happily.

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科目:初中英語 來源: 題型:填空題

12."讓子彈飛"非常有趣,我和我朋友都看過兩遍了.
"Let the bullet fly"isso interesting that both my friends and I have seen it twice.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

9.Do you like camels?Perhaps,they are not so beautiful.But if you are walking in the hot land of North Africa,and the Middle East camels can be very useful.They are called the ship of the desert.
Camels can live for about 40years old,but they usually stop working at the age of 25.
Camels don't like running,because it is too hot.But if you want them to run,they can run 20kilometers an hour.The dromedary (單峰駱駝) or the Arabian camel,has longer hair and one hump (駝峰).There are about 14million camels in the world,and most of them are dromedaries.
An adult (成年的) camel is about 2.1meters tall,and it can walk for more than 600kilometers without drinking.They only need to drink water every six or eight hours.But if there is water,they can drink up to 90liters.

46.Camels can be veryA for people in the hot lands of North Africa.
A.useful         
B.harmful      
C.difficult       
D.tired
47.Camels can live for aboutB.
A.25years old       
B.40years old      
C.65years old     
D.15years old
48.Camels can runA an hour according to the passage.
A.20kilometers       
B.40kilometers      
C.25kilometers    
D.2.1kilometers
49.Camels can walk for more than 600kilometers withoutC.
A.stopping    
B.eating      
C.drinking   
D.resting
50.Which is NOT true according to the passage?D
A.Camels are called the ship of the desert.
B.Camels usually stop working at the age of 25.
C.The Arabian camel has only one hump.
D.Camels only need to drink water every three hours.

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科目:初中英語 來源: 題型:選擇題

10.Mike was so         that he made so many mistakes in the exam.( 。
A.carefulB.careC.carelessD.carefully

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同步練習(xí)冊答案