20.World Sleep Day is March 21.Many experts have held a press conference (新聞發(fā)布會(huì)) in Beijing Hotel.Sleep is sometimes called"the cousin of death".But funnily enough,it is also one of the most important things we need to stay alive.People spend almost a third of their lives doing one things:sleeping.Sleep is like food for the brain.Enough sleep helps the body and brain grow and develop.
People of different ages need different amounts (數(shù)量) of sleep.According to the National Sleep Foundation in the US,adults need seven to nine hours of sleep every night.For students aged 10to 17,a healthy amount is about eight to nine hours per night.However,many students don't get enough sleep because of early school start times and too much homework.The China Youth and Children Research Center reported that about 80% of middle school students don't get enough sleep.Students without enough sleep may get poor grades.They can't pay attention in class or do well in sports.
To solve this problem,scientists advise that students should get less schoolwork and more time to sleep.There are some other ways to help people get enough sleep,such as taking a 20-minutes nap (小睡) during the day.Good sleep habits are also helpful.For example,try to go to sleep and wake up at the same time every day,even on weekends and during holidays.

51.How much sleep do adults need per night?A
A.7~9hours.
B.8~10hours.
C.More than 10hours.
D.Less than 7hours.
52.Why don't many students get enough sleep?C
A.Because they always stay up late and get up late.
B.Because they naturally wake up early and they have too much housework.
C.Because they have too much homework and their school starts too early.
D.Because they go to bed and wake up at the same time.
53.What may happen if teens do not get enough sleep?B
A.They may do well in sports.
B.They may not do well in their studies.
C.They will not finish their homework.
D.Their bodies and brains may grow better.
54.Which is NOT a reason that so many students don't get enough sleep?A
A.They have too many exciting classes in the day.
B.They have too much homework to do.
C.They may have sleeping problems.
D.They have to get up very early to go to school.
55.Which of the following is NOT a way of helping people get enough sleep?D
A.Getting up at the same time every day.
B.Take a 20-minute nap during the day.
C.Having good sleep habits.
D.Take sleeping pills before going to sleep.

分析 本文是一篇與睡眠相關(guān)的短文,講述了睡眠與健康的關(guān)系,不同年齡的人需要的睡眠時(shí)間,中國青少年學(xué)生的睡眠現(xiàn)狀以及解決措施等等.

解答 51.A  52.C  53.B  54.A  55.D
51.A 細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)第二段里的:adults need seven to nine hours of sleep every night.可知成年人每晚需要七至九小時(shí)睡眠.故選:A.
52.C 細(xì)節(jié)理解題.由第三段第一句:However,many students don't get enough sleep because of early school start times and too much homework.可知因?yàn)樯险n開始時(shí)間早而且作業(yè)多,許多學(xué)生得不到足夠的睡眠.故選C.
53.B 細(xì)節(jié)理解題.由第三段最后的句子:Students without enough sleep may get poor grades.They can't pay attentionin class or do well in sports.可知,睡眠不足的學(xué)生可能成績差,課堂上無法集中精力,不能做好運(yùn)動(dòng).故選:B
54.A 推理判斷題.根據(jù)短文第三、四段,可知睡眠不足是因?yàn)樽鳂I(yè)多,學(xué)校上課早,睡眠習(xí)慣不好.故選A.
55..D.細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)短文最后一段scientists advise that students should get less schoolwork and more time to sleep.There are some other ways to help people get enough sleep,such as taking a 20-minutes nap (小睡) during the day.Good sleep habits are also helpful,解決睡眠問題可以減少作業(yè)、增加睡眠時(shí)間、白天小睡、養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣.故選D.

點(diǎn)評 從文章中找到相關(guān)細(xì)節(jié)性的句子與選項(xiàng)細(xì)細(xì)比對,進(jìn)行選擇或推理判斷,選出符合文章內(nèi)容的正確選項(xiàng).做題注意靈活,有時(shí)可采用排除法或直選法確定出最終答案.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中英語 來源: 題型:書面表達(dá)

10.每個(gè)青少年在成長過程中都會(huì)遇到許許多多諸如下列表中所列的煩惱,尤其是即將面臨畢業(yè)的你.請以"My problem"為題就其中的某一點(diǎn)說說你的心理話,單詞數(shù)在80~100之間,內(nèi)容必須包括以下提示中的三項(xiàng)要點(diǎn):

1.你有什么樣的問題;
2.為什么會(huì)有這樣的問題;
3.你希望得到哪些幫助.
            .

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

11.Dreams are expressions of thoughts,feelings and events that pass through our mind while we are sleeping.Everybody dreams.But only some people remember their dreams.Our dreams often include all the senses-smells,sounds,sights,tastes and things we touch.We dream in colour.Sometimes we dream the same dream over and over again.These repeated dreams are often unpleasant.They may even be nightmares-bad dreams that frighten us.
Early in the twentieth century,two famous scientists developed their personal ideas about dreams.Austrian psychiatrist(精神病專家)Sigmund Freud published(出版)a book called"The Interpretation of Dreams"in 1900.Freud believed people often dream about things they want but can't have.These dreams often have something to do with sex and aggression (侵犯行為).Swiss psychiatrist Carl Jung worked closely with Freud for several years,but he believed dreams could help people grow and understand themselves.He believed dreams provide solutions(解決辦法) to problems we face when we are awake.He didn't believe dreams hide our feelings about sex or aggression.Today we know more about the science of dreaming because researchers can take pictures of people's brains while they are sleeping.
Other researchers are studying how dreaming helps our bodies work with problems and very sad emotions.Robert Stickgold is a professor of psychiatry at Harvard University in Massachusetts.Doctor Stickgold says that when we dream,the brain is trying to make sense of the world.He does not agree with Sigmund Freud that dreaming is the way we express our hidden feelings and desires.
Scientists believe it is important to keep researching dreams.Doctor Stickgold says it has been more than one hundred years since Sigmund Freud published his important book about dreaming.Yet there is still no agreement on exactly how the brain works when we are dreaming or why we dream.

57.A book on dreaming was published byA.
A.Sigmund Freud      
B.Robert Stickgold    
C.Carl Jung    
D.the writer
58.In the passage,all the psychiatristsA.
A.study dream and dreaming and have their own ideas 
B.think dreams always hide someone's feelings about sex or aggression
C.have the same idea that people often dream about the things they want
D.believe dreams can help people understand all the problems that they face
59.Which of the fowling is true according to the passage?C
A.Other researchers have discovered how dreaming helps our bodies work.
B.Freud developed the idea that dreams are expressions of people's hidden feelings.
C.Carl Jung thought dreams provide solutions to problems we face when we are sleeping.
D.Scientists have known well why we dream because they can take pictures of our brains.
60.Which would be the best title for the passage?D
A.The Explanations of Dreams.
B.The Ways of Dreams.
C.The Solutions to Dreams.
D.The Mystery (奧秘) of Dreams and Dreaming.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

8.Chinese people not only love beauty but also create beauty.We can turn the most common things into objects of beauty.

Paper cutting
The art of paper cutting turns a simple thing like a piece of paper into a beautiful piece of art.People often put these art pieces on the doors,windows and walls of their houses to celebrate the Spring Festival.They are the symbols of wishes for good luck and a happy year.

Sky lanterns
Sky lantern are made of bamboo and covered with paper.People used to send out sky lanterns when they were in trouble.But today,people light the lanterns and watch them rise into the sky with their wishes.Sky lanterns are seen as bright symbols of happiness and good wishes.

Chinese clay art
To make Chinese clay art,the clay is shaped by hand into things such as cute children or characters from Chinese fairy tales and stories.They are then covered with paint.These small pieces of clay art show the love that all Chinese people have for life and beauty.
39.What special meaning do the paper cuttings carry?C
A.Happiness and good wishes
B.love for life and beauty
C.wishes for good luck and a happy year
40.What are sky lantern made of?C
A.paper              
B.bamboo         
C.paper and bamboo
41.What are sky lanterns used for now?B
A.Asking for help     
B.Happiness and wishes  
C.Beauty
42.To make Chinese clay art,the clay is shaped intoA.
A.cute children or other characters
B.by hand
C.fairy tales and stories
43.From the passage we know that Chinese people areB.
A.friendly          
B.creative          
C.beautiful.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

15.In some Western countries,many children do chores to get pocket money(零花錢).They usually start to do this when they are ten years old.
School students have to do homework and study for texts.They don't have much free time on weekdays.They often do chores on weekends.
Young kids only do easy chores.So they don't get much money.But that's enough.Many of them only want to buy candy(糖果).And candy is cheap!They often help do the dishes,sweep the floor,or feed the pet cat or dog.
When they get older,they want to buy more and more things.They want things that are more expensive than candy.So they have to work harder!They often help their parents wash the family car,cut the grass,or cook meals.
Some jobs are a good way for kids to learn new things.For example,they can learn how to use a lawnmower(割草機(jī)) or how to cook.Of course,their parents help them at first.

36.How do many children get pocket money in some Western countries?B
A.They study hard          
B.They do chores.
C.They do part-time jobs     
D.They ask their parents for it
37.When do many children usually begin to do chores in some Western countries?A
A.At the age of 10          
B.At the age of 13
C.At the age of 15
D.At the age of 18
38.Mary wants to get more pocket money to buy something expensive.She mayC.
A.do the dishes             
B.feed the pet cat
C.Cook meals              
D.sweep the floor
39.Which of the following is NOT TRUE?A
A.Young kids do easy chores because they can get much money from their parents.
B.School students often do chores on Saturdays and Sundays.
C.If kids get older and want something more expensive,they have to work harder.
D.Kids can learn how to cook with the help of their parents.
40.The passage mainly tells us how children in some Western countriesB.
A.find jobs  
B.get pocket money  
C.Study at school  
D.do chores.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

5.It's always exciting to start a new school term because you can see your classmates again.But the most exciting of all is that the new term is a good chance to have some new hobbies.
In the UK,students often start new hobbies after the Christmas holiday.Most schools have
different kinds of hobby classes.Students have them in their free time or after schoo1.Some classes cost money and the others are free.In many schools,the most popular extra classes are piano lessons and drama (戲劇) lessons.
The students who have hobbies can learn some extra skills.Maybe the skills can help them find a good job after they leave schoo1.Even if some students are not talented (有才能的) at their hobbies,they can help them make more friends and bring them a lot of fun.

49.According to the passage,most students in the UK are interested inA.
A.playing the piano and acting     
B.playing basketball and acting
C.playing the piano and drawing  
D.singing and dancing
50.What does the underlined word"they"refer to (指)?C
A.The students.    
B.The schools.    
C.The hobbies.  
D.The friends.
51.Which benefit (益處) of hobbies is NOT talked about in tile passage?D
A.Learning some extra skills.    
B.Making more friends.
C.Having a lot of fun.          
D.Doing well in studies.
52.Which of the following is TRUE according to the passage?C
A.All the extra classes are free.
B.Students can have the extra classes at any time of a day.
C.Not everyone needs to be good at his hobbies.
D.Students have extra classes to find a good job.

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12.Our spiritual intelligence quotient,SQ (精神智商)helps us understand ourselves and live fuller,happier lives.
While we're all born with SQ,most of us even don't know that we have it.Luckily,you don't have to sign up for classes to learn how to enhance(加強(qiáng)) your SQ.Here are some simple steps that can lead you to this new level of understanding:
Sit Quietly.The step of developing SQ begins in solitude (獨(dú)處) and silence.To tune in to its whisper,you have to keep away from your busy,noisy,complicated life and make yourself do nothing at all.At home,for example,shut the door of your bedroom,take a few deep breaths and let them out very,very slowly.
Step Outside.For many people,nature makes their spirit free.Go outside to watch a beautiful sunset.Follow the flight of a bird; watch clouds floating overhead.
Find An Activity You Enjoy.It's important to find a hobby that helps you tune in to yourspirit.Garden,walk or jog,arrange flowers,listen to music that touches your soul.
Ask Questions Of Yourself.Some people use their thoughtful time to focus on scriptures (經(jīng)文).Others ask open-ended (無確定答案的) questions,such as"What am I feeling?What are my choices?"But don't expect an answer to arrive through  some super-natural form of e-mail.Later that day you'll suddenly find yourself thinking about a problem from a perspective (角度) you never considered before.
Trust Your Spirit.While most of us rely on gut feelings (直覺) to warn us of danger,SQ usually nudges (漸漸推動(dòng)) us,not away from,but toward some action that will lead to a greater good.

57.To enhance your SQ,you should firstB.
A.stand loneliness and silence
B.make your life simpler and less busy
C.give up the daily things in your life
D.listen more to your whisper
58.The underlined phrase"tune in to your spirit"in the fifth paragraph probably meansA.
A.get your spirit relaxed                      
B.keep up your spirit
C.listen to your spirit                         
D.change your spirit
59.What will happen after people ask questions of themselves?B
A.People will lead to a greater good.
B.People will think about a problem in a different way.
C.People will expect answers through e-mails.
D.People will keep away from their busy life.
60.What is the best title for the passage?C
A.Advantages and disadvantages of SQ
B.The relationship between your SQ and you
C.What SQ is and in what ways it can be improved
D.What SQ is and in what ways you can make your life easier.

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9.In Britain,people often invite friends for a meal,a party or just coffee.People who know each other very well-close friends,family or neighbors-visit each other's houses without an invitation(邀請),but usually an invitation is needed.When people invite someone to their homes,they often say,"Would you like to come for dinner on Saturday?"Answers are:"Thanks.We'd love to.What time?"or"I'm sorry.We'd love to but we have tickets for the concert."However,it is not polite to say"No,we wouldn't!"
Sometimes,the British use expressions(表達(dá)) that sound like invitations but which are not invitations.For example,"You must come over for a drink sometime."or"Let's go out for a meal one of these days."These are usually just polite ways of ending a talk.They are not real invitations because they don't mention(提及)a certain time or day.They just show that the person is trying to be friendly and the answers are,"Yes,that would be nice."or"OK,yes,thanks."
So next time you hear what sounds like an invitation,listen carefully.Is it a real invitation or is the person just being friendly?

72.It is not polite to answer the real invitation by saying"D"
A.Sorry,we'd love to but we have tickets for the concert.
B.Thanks.We'd love to.What time?
C.Sure.We'd like to,thanks a lot.
D.No,we wouldn't!
73.If the British just want to end a talk politely,they may say,"B"
A.Would you like to come for dinner on Saturday?
B.Let's go out for a meal one of these days.
C.Let's go out for a meal on Saturday.
D.Shall we go for a drink this afternoon?
74.The British often use"C"to answer the invitations that are not real.
A.Yes,what time?
B.No,that's not a real invitation.
C.OK,yes,thanks.
D.No,you just want to be friendly.
75.Which is the best title (標(biāo)題) for the passage?B
A.Britain                   
B.Invitation                    
C.A talk with friends                    
D.A letter to friends.

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10.Most animals on land are known to us,but many living things underwater are not.Now let's get to know some of them.
Sea cucumber
Sea cucumbers are strange animals living at the bottom of the sea.They wear brown or pale green coats with many sticks up.When summer comes,they stay deep to sleep because they are afraid of heat.And when it is autumn,they move to shallow (淺的) water and get their food.
Pike
The pike is a kind of freshwater fish.They are good swimmers and like swimming near boats,waiting to be fed.They have sharp teeth to catch fishes.When they are young,they live in groups.However,when they grow up,they prefer to live alone.
Cuttlefish
A cuttlefish can swim quite fast,so it is also called rocket(火箭) fish.It has eight arms and two feelers on its head,just around its mouth.It ejects ink (噴墨) when it is in danger.Its meat is delicious,and it is often the first choice for many people.
Octopus
An octopus has long arms,with which to catch food and protect itself.When it is sleeping,one or two of its arms are still on duty,keeping moving.Once it feels something dangerous,it can wake up at once to take action.

49.Sea cucumbers stay deep to sleep in summer because theyA.
A.a(chǎn)re afraid of high temperature     
B.want to get strong and fat
C.a(chǎn)re afraid of their enemy         
D.want to live alone
50.According to the passage,B likes to swim near boats.
A.the sea cucumber      
B.the pike     
C.the cuttlefish     
D.the octopus
51.What happens if a cuttlefish meets its enemy?D
A.It rushes at the enemy at once.
B.It cuts off one of its arms.
C.It bites with its sharp teeth.
D.It ejects ink to the enemy.
52.TheB of an octopus can help protect it when in danger.
A.color     
B.a(chǎn)rms      
C.sound      
D.smells.

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