4.Hi,dear boys and girls!Do you know how to be a healthy kid?Here are some rules you should follow.
First,eat different foods,especially fruit and vegetables.You may have a favourite food,but you'd better eat something different,if you eat different foods,you will probably get more nutrients(營養(yǎng)物質(zhì)) your body needs.
Second,drink water and milk as often as possible.When you're really thirsty,cold water is the No.l choice(選擇).Milk is a great drink that can give you more calcium(鈣) your body needs to grow strong bones(骨頭).
Third,listen to your body.How do you feel when you are full?When you are eating,notice how your body feels and when your stomach(胃) feels comfortably full.Eating too much will not make you feel comfortable and make you fat.
Fourth,limit(限制) screen time.Screen time is the time you watch TV,DVDs and videos,or using computers.It is good to take more exercise such as basketball,bike riding and swimming.You can't watch TV for more than two hours a day.
Fifth,be active.One thing you'd like to do as a kid is to find out which activity you like best.Find ways to be active every day.
Follow these rules and you can be a healthy kid.

54.You should eat different foods especiallyD.
A.meat
B.hamburgers
C.sweets
D.fruit and vegetables
55.Which kind of drinks can give you more calcium?B
A.Juice.
B.Milk.
C.Cold water.
D.Tea.
56.According to (根據(jù)) the passage,you should followA rules if you want to be healthy.
A.five   
B.nine     
C.fifteen 
D.thirteen
57.According to the passage,which of the following is TRUE?D
A.When you're eating,you don't have to notice how your body feels.
B.You can eat your favourite food as much as possible.
C.You can watch TV whenever you like to get more information.
D.We should try to live in an active way in our life.

分析 文章大意;這篇短文主要講述了如何成為一個健康的孩子,①吃不同的食物,尤其水果和蔬菜;②多喝水和牛奶;③不要吃太多④限制上網(wǎng)的時間,并且多鍛煉⑤知道自己最喜歡的活動是哪一個.

解答 54-57:DBAD
54題答案:D 考查細節(jié)理解題,根據(jù)文中的第二段First,eat different foods,especially fruit and vegetables.可知首先,吃不同的食物,特別是水果和蔬菜,故答案是D.
55題答案:B 考查細節(jié)理解題,根據(jù)文中的第三段Milk is a great drink that can give you more calcium可知牛奶是一種偉大的飲料,可以給你更多的鈣,故答案是B.
56題答案:A 考查細節(jié)理解題,根據(jù)文中的第六段Fifth,be active.可知一共有5條,故答案是A.
57題答案:D 考查細節(jié)理解題,根據(jù)文中的倒數(shù)第二段Find ways to be active every day可知 每天尋找積極的方法,故答案是D.

點評 本文是一篇日常生活類閱讀,題目涉及多道細節(jié)理解題,做題時結(jié)合原文和題目有針對性找出相關(guān)語句進行仔細分析,結(jié)合選項選出正確答案.推理判斷也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎上通過合理的分析才能得出正確的答案.

練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目:初中英語 來源: 題型:填空題

20.她向下看,看到她的身體變得越來越。
She lookeddown andfound that her body became smaller and smaller.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

15.The London Olympic Games are coming soon.This summer,Chinese sports fans will be able to watch the exciting games in 3-D on CCTV.
When you watch 3-D movies or TV,you have to wear a special pair of glasses.The 3-D glasses make the people and the things on the screen look like they are in the room with you.
3-D,means having three*dimensions:*width,height and*depth.3-D technology is based on the way the human brain and eye work.Because the*pupils of a person's eyes are about 6.5cm apart,when we look at something,each eye sees it from different*angle.Our eyes send the two pictures to our brain,and the brain puts them together.The small difference between the picture from the right eye and the picture from the left eye make us see depth.
While watching 2-D films,we don't have to wear the special glasses.We see the pictures in two dimensions,each eye get the same information.This is because there is only one way of watching it.
So the aim of 3-D technology is to get a different picture into each eye of the person.It uses two film*projectors.One*projects a left eye picture and the other projects a right eye picture.When we are in the cinema,we can see different pictures in each eye at the same time with the help of the 3-D glasses.
While watching 3-D films,we feel that we are actually in the same environment as the things we are watching.However,some people are against watching 3-D films.One of the reasons is the 3-D glasses makes the screen of the film or TV look darker.It is bad for eyes.What's more,people with eye problems may get headaches if they spend too much time watching 3-D movies,because their brains need to work harder to"read"the pictures.

32.Paragraph 3mainly tells usA.
A.how we see things in 3-D
B.how we watch the Olympic Games
C.how 3-D films are made 
D.where we watch 3-D films or TV
33.When we watch a 2-D film,each of our eyes getD information.
A.no
B.different
C.dark
D.the same
34.Which is the following is right according to the passage?D
A.We don't have to wear 3-D glasses if we watch games in 3-D on TV.
B.The 3-D technology is based on the way the human ear and eye work.
C.All the people can have fun watching 3-D movies or TV for a long time.
D.3-D glasses make us see different pictures in each eye at the same time.
35.Why are some people against watching 3-D films?BecauseB.
A.they make them more excited or sadder
B.3-D glasses make the screen look darker
C.3-D films make all people get headaches
D.they dislike watching the Olympic Games.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

12.As space science develops,man has learned more and more about space.Space is not only amazing but also dangerous.While working in space,spacemen are facing danger as well as success.
Scientists have found out that the radiation(輻射) is the greatest danger to spacemen in space.When spacemen are working in space,they are in danger of the radiation from the sun and other stars,which is bad for their health.The harm of the radiation won't be found until their children even grandchildren are born.Some special medicine may work a little,but no really effective medicine has been found so far.
Space rubbish is also thought to be a great danger to spacemen.It's reported that there were 9,000man-made things flying in space.About 30% of these are satellites,10% are spaceships,and the rest are space rubbish.An explosion(爆炸)in space in 1999made a cloud of 300,000 fragments,each at least 4mm in size.A small piece of these even knocked a spaceship window and caused some damage.
Scientists are watching and reporting any possible danger all the time.They are working to deal with space rubbish.Although space is really dangerous,it interests many people on the earth.In the near future,it may become possible for people to spend a few days in a space hotel.We may even choose to leave the earth and live in space in a few years.So we should do something to help improve the space environment.

53.B shows the man-made things in space in the correct  way.

54.The underlined word"fragments"means"B".
A.泡沫         
B.碎片       
C.煙霧      
D.飛碟
55.Which of the following is TRUE?C
A.Every one of us can have a travel to space in ten years.
B.Scientists have found out ways to solve any problem in space.
C.The harm of the radiation may be found in the spacemen's children.
D.Space is really dangerous,so it doesn't interest anyone on the earth.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

19.As I was finishing seventh grade,my school decided to make some changes because of financial(財政) problems.The school would make the classes bigger,so there could be fewer teachers.We needed to write down the names of people we wanted to be with and didn't want to be with.I wrote down the names of all my close friends.
I found out that none of my close friends were in any of my new classes.Also,my new classmates were quite different from my old ones.I thought they weren't as smart as my old classmates.They also weren't in the school activities I was in.I couldn't find common interests with them.
As the year went on,I began to feel lonely and envy people in other groups.Why could they be with all their friends?As I found out,they didn't have many friends at first.They had made new friends in their new classes.They seemed pretty happy with their new friends.
I decided it was time for me to make new friends.I noticed that the people with many friends were very active.They often talked to others first,while I was too scared to talk to others and hoped other people would talk to me first.
Once I realized that,I found that making friends is very easy if you can accept people for who they are,respect them,and talk to them.Now I feel a lot happier because I have more friends.

56.What problem did the writer have in the new classes?D
A.He couldn't do what he used to do.
B.His classmates had no interests.
C.His classmates didn't want to talk to him.
D.He had no close friends in the class.
57.What does the word envy mean in this passage?B
A.Hope to join other groups.
B.Wish to be in other people's situation.
C.Expect other people to come to him.
D.Want to share other people's interests.
58.What can we know about the writer?D
A.He was an outgoing happy boy.
B.He can't get on well with his classmates.
C.He was good at making friends.
D.He liked to take part in school activities.
59.From the reading,we can infer thatA.
A.there were fewer classes in the school
B.some students were asked to go to other school
C.students spent more moneyon new classes
D.the writer's friends didn't like him any more
60.The writer wants to tell us thatC.
A.it's difficult to make new friends
B.the school needs much money to run
C.being active is good for making friends
D.it's not good to envy your close friends.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

9.If you are sitting at a table with people you don't know,it is impolite to smoke without first asking if it will disturb them.
At American restaurants and coffee shops,cold water is usually served before you order.You may find the bread and the butter are free,and if you order coffee,you may get a free refill.
Most cities and towns have no rules about opening and closing time for stores and restaurants,though they usually do make rules for bars.Especially in big cities,stores may be open 24hours a day.
Servings in restaurants are often large.If you can't finish the meal but would like to enjoy the food later,ask the waiter or the waitress for a"doggie bag"(剩菜袋).It may have a picture of a dog on it,but everybody knows you are taking the food for yourself.
Tips are not usually added to the check.You should leave a tip of about 15% on the table when you leave.In some restaurants,a waiter or waitress often bring your check on a plate,and you can put your money there.Then the waiter or the waitress brings you your changes.

61.D is usually served before you order at American restaurants or coffee shops.
A.Bread          
B.Butter           
C.Coffee           
D.Cold water
62.American people alwaysC when servings are too large for them.
A.take the food home for their dogs.
B.leave the food on the table and go away
C.take the food home in doggie bags for themselves.
D.a(chǎn)sk the waiter or the waitress to keep the food for them.
63.If you spend$120for your meal,you'll probably leave a tip ofB.
A.$10          
B.$18            
C.$30             
D.$50
64.How can you give tips in America?D
A.They are usually added to the check.
B.They are added to the price of the meal.
C.A tip is usually 1/5of the price of the meal.
D.You can leave them on the table when you leave.
65.Which of the following is TRUE according to the passage?A
A.It's bad manners to smoke if the people who sit at the same table mind it.
B.At American restaurants and coffee shops,bread,butter and coffee are all free.
C.American people never sit with people they don't know.
D.Few cities and towns make rules for bars in American.

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科目:初中英語 來源: 題型:閱讀理解

16.If you're a busy man,then lunch time may be the only time you have to train and keep a healthy body.That is,if you aren't the type to work out early in the morning or after work,like most people.A one-hour lunch break is more than enough time to carry out an proper workout  routine(程序),but when you need to make use of time to really get to the gym,eat lunch and change,then a one-hour workout becomes a 20-minute workout.Just follow this simple lunchtime workout plan and you'll be able to have a healthy body and still have time to do the things you enjoy before and after work.
Remember that this workout routine is not made for advanced(高級的) trainers but for keeping a healthy and good-looking body.Make sure you eat some healthy food at least 60minutes before your lunch break,and eat your full meal right after your workout.Your Cardiovascular(心血管) and lower body workout time should include a-half-hour daily walk,which can easily be done outdoors.Simply put on your favorite shoes and go for a walk around the houses whatever weather it can be.Another good choice is walking up and down your office building staircase.Stair-climbing will work your leg muscles(肌肉) and increase your heart rate(心率) at the same time.A 30-minute walking five times a week is enough to work your whole lower body and cardiovascular system(系統(tǒng)).To do more good to your health,try to increase your pace(步速) weekly.Set paces and gradually increase your distances.For example,go around the houses six times instead of five in a 30minutes,or climb the staircase 10times instead of 9.If possible,change your cardiovascular training:use the staircase one day,and walk around the block on other days.
After your 30-minute lower-body exercise,you can begin your upper body workout by doing a few basic exercises.Find a clean space on the floor (big enough to fit your entire body) and carry out the following trained pushup(俯臥撐) workout to tighten your whole upper body.Check out the pushup routine to keep you fit on your lunch break.

58.What does the underlined word"workout"mean?B
A.Out of work.
B.Body-building work.
C.Working outside.
D.Working very hard.
59.According to the passage how much workout do you need for a basic lunchtime break?B
A.20minutes.
B.30minutes
C.An hour
D.Two hours
60.From the passage we can draw a conclusion thatC.
A.workout routine takes up too much time
B.lunch-break workout had better be done in a gym
C.your whole body can be worked out well in your office building
D.a(chǎn) busy man can only have a healthy body by working out during lunch break.

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科目:初中英語 來源: 題型:選擇題

13.-I am going back to America for Thanksgiving Day.
-      .And we will miss you.(  )
A.Enjoy yourselfB.You're welcome
C.That's interestingD.The same to you

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科目:初中英語 來源: 題型:選擇題

14.---What's this in English?---________.( 。
A.That is an orangeB.It an orange
C.It's an orangeD.It's a orange

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