Question

微量元素是人體生命活動(dòng)的重要元素，它們主要都有哪些方面的功能呢？

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Answer 1

科學(xué)家把人體中所含的微量元素歸納為五大類：（1）各種酶的組成成員，這類元素有鐵、銅、鋅、鉬、硒、錳等，其中鋅與50多種酶有關(guān)，這些金屬控制著酶的活性。

（2）具有催化作用，加速體內(nèi)生化反應(yīng)的進(jìn)行，且能激活酶的反應(yīng)，促使酶活化。這些元素有碘、銅、鈣、錳、鉻、鈷、鎳等。

（3）增加機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力，主要元素有鋅、碘、硒、鈦等。

（4）保護(hù)心血管，鋰、鈦、釩、硒等元等，具有保護(hù)心肌，預(yù)防冠心病、降低膽固醇等作用。

（5）造血作用的元素有鐵、銅、鋅、鈷、釩等，它們能制造或協(xié)助制造血紅蛋白的成分。此外，有些元素還有參與激素、維生素、生命活動(dòng)的作用，如錳對(duì)遺傳、生育、婦女育胎都十分重要；釩、鈷、鎳、鉻是核酸代謝的催化劑。