關(guān)于合理飲食有利于健康的下列說(shuō)法正確的是( 。
分析:A.水是人體的重要組成成分,是人體中含量最多的一種物質(zhì);
B.水中含有微量元素;
C.蔬菜和水果含維生素C;
D.膳食應(yīng)合理.
解答:解:A.水質(zhì)的好壞直接影響著人們的身體健康,故A錯(cuò)誤.
B.水中含有微量元素,有些微量元素是人體必需的,所以不是飲用水越純凈越好,故B錯(cuò)誤.
C.蔬菜和水果含維生素C,人體不能合成維生素C,所以要從食物中獲取,所以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果等堿性食物,故C正確.
D.調(diào)味劑和營(yíng)養(yǎng)劑能提高人的食欲,但超量使用對(duì)人體也是有害的,故D錯(cuò)誤.
故選C.
點(diǎn)評(píng):本題考查了營(yíng)養(yǎng)均衡與人體健康的關(guān)系,難度不大,學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)化學(xué)知識(shí)解決生活實(shí)際問(wèn)題,學(xué)以致用.
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