Question

人若要健康，血液必須長期維持呈微堿性，則體內(nèi)廢物容易排除，免疫力好，有關(guān)維持血液呈微堿性方法正確的是（　�。�

• A、多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜、水果等
• B、少運(yùn)動(dòng)
• C、少喝水
• D、每餐吃五谷類、蛋白質(zhì)占75%，蔬菜、水果等占25%

Answer 1

考點(diǎn)：營養(yǎng)均衡與人體健康的關(guān)系

專題：

分析：健康的生活方式是多吃水果和蔬菜，多種營養(yǎng)合理搭配、多運(yùn)動(dòng)、多喝水，據(jù)此選擇即可．

解答： 解：A、蔬菜、水果含有人體生長需要的維生素等營養(yǎng)素，產(chǎn)生堿性物質(zhì)的稱為堿性食品，如蔬菜、水果，故A正確；
B、健康的生活方式包含多運(yùn)動(dòng)，故B錯(cuò)誤；
C、健康的生活方式包含多喝水，故C錯(cuò)誤；
D、健康的生活方式應(yīng)是各種營養(yǎng)物質(zhì)合理搭配，不是以糖類、蛋白質(zhì)類為主，故D錯(cuò)誤，
故選A．

點(diǎn)評(píng)：本題主要考查的是六大營養(yǎng)素與人體健康的關(guān)系，結(jié)合課本知識(shí)的信息解答即可，難度不大．