1．Mental health is an important part of your life．It makes you able to function during everyday life and helps you feel confident to rise to a new challenge．There are many ways to improve your mental health．
Pay a visit to your friends．（36）B It is a good idea to visit your best friend and spend your mental health day together．You will have an opportunity to laugh，relax and reflect together on some interesting topics．
Go for a walk．Walking is one of the best ways to increase both mental and physical health．If you make long walking a regular habit，you will always feel peaceful and calm．（37）G Moreover，it can help you erase a bad day，as you start concentrating on the surrounding environment．
（38）A Go to a park in your neighborhood or take a short trip to more rural areas，because nature is a perfect medicine when you are suffering from stress．Just looking at greenery can ease your mind．It seems to be the healing for tired minds and for overburdened spirits．
Read．If you prefer a passive way of spending time，you can spend your mental health day reading，a good book．（39）E When you read，you can escape from reality，fears and obsessive thoughts．Reading is a good de-stressing activity that takes your mind off everyday life．
Go shopping．Shopping sprees can offer wonderful health benefits linked to great mental health．（40）DIt surely rids yourself of stress．The heightened emotions of happiness release endorphins in your brain，which help you refocus your mind on your body movements，improving your mood．
A．Nature heals．
B．Human interaction seems to keep our minds refreshed．
C．Go out for a picnic．
D．Shopping with your friends provides a bonding experience．
E．Getting lost in a wonderful book will help you refresh your mind．
F．Use your mental health day to make up for sleep and have a good rest．
G．A long walk is a perfect time to clear your mind and focus on yourself．

分析 這篇短文主要介紹了保持身心健康的幾種方法，分別是經(jīng)常拜訪朋友；出門散散步；貼近大自然；多讀書和經(jīng)常購物．

解答 36-40BGAED
36．B 推理判斷題   根據(jù)"Pay a visit to your friends．"和"It is a good idea to visit your best friend and spend your mental health day together"可知，此處表達(dá)式人際互動給精神帶來的好處，故在選項(xiàng)中選擇和人際互動最相關(guān)的答案．
37．G 推理判斷題   根據(jù)"Go for a walk．Walking is one of the best ways to increase both mental and physical health．"可知，此段表達(dá)的是散步對精神的影響，故在選項(xiàng)中選擇和散步最相關(guān)的答案．
38．A 推理判斷題   根據(jù)"because nature is a perfect medicine when you are suffering from stress"可知，此段表達(dá)的是自然可以使人的精神得到放松，故在選項(xiàng)中選擇和自然治療最相關(guān)的答案．
39．E 推理判斷題   根據(jù)"If you prefer a passive way of spending time，you can spend your mental health day reading a good book．"可知，此段主要表達(dá)讀書對精神放松的作用，故在選項(xiàng)中選擇和讀書最相關(guān)的答案．
40．D  推理判斷題   根據(jù)"Shopping sprees can offer wonderful health benefits linked to great mental health．"可知，此段主要描述購物可以使人放松精神，故在選項(xiàng)中選擇和購物有益最相關(guān)的答案．

點(diǎn)評 解題策略
1）從意思上判斷 在做題時(shí)最重要的是要讀懂空白前后的句子，正確理解了這些句子后，根據(jù)意思的連貫性、邏輯性或者線索詞從選項(xiàng)中選取正確答案．在讀懂意思的基礎(chǔ)上，再利用線索特征詞等進(jìn)一步確認(rèn)答案．
2）從詞匯上鎖定線索 做保持對一些線索詞的敏感是非常重要的，要好好關(guān)注空白前后的名詞和動詞，然后在選項(xiàng)中查找它們的近義詞、反義詞、同義詞、同類詞等．其次是一些專有名詞，比如說數(shù)詞、代詞、時(shí)間、年代、地點(diǎn)/名稱等．尤其是在讀不懂句子的情況下，利用這樣的線索詞尋找答案是很有效的方法．
3）從關(guān)聯(lián)詞作為切入點(diǎn) 通常，英語的句段之間經(jīng)常會運(yùn)用關(guān)聯(lián)詞表示過渡和銜接，讓文章的思路與更清楚、邏輯更連貫，因此文章中和選項(xiàng)中表示各種邏輯關(guān)系的路標(biāo)性信號詞在選擇答案時(shí)都是很重要的線索．在做題時(shí)可將這三個層面的線索很好地結(jié)合起來．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

11．The National Gallery
Description：
The National Gallery is the British national art museum built on the north side of Trafalgar Square in London．It houses a diverse collection of more than 2，300examples of European art ranging from 13th-century religious paintings to more modern ones by Renoir and Van Gogh．The older collections of the gallery are reached through the main entrance while the more modern works in the East Wing are most easily reached from Trafalgar Square by a ground floor entrance
Layout：
The modern Sainsbury Wing on the western side of the building houses 13th-to 15th-century paintings，and artists include Duccio，Uccello，Van Eyck，Lippi，Mantegna，Botticelli and Memling．
The main West Wing houses 16th-century paintings，and artists include Leonardo da Vinci，Cranach，Michelangelo，Raphael，Bruegel，Bronzino，Titan and Veronese．
The North Wing houses 17th-century paintings，and artists include Caravaggio，Rubens，Poussin，Van Dyck，Velazquez，Claude and Vermeer．
The East Wing houses 18th-to early 20th-century paintings，and artists include Canaletto，Goya，Turner，Constable，Renoir and Van Gogh．
Opening Hours：
The Gallery is open every day from 10am to 6pm （Fridays 10am to 9pm） and is free，but charges apply to some special exhibitions．
Getting There：
Nearest underground stations：Charing Cross （2-minute walk），Leicester Square （3-minute walk），Embankment （7-minute walk），and Piccadilly Circus （8-minute walk）．

49． In which century's collection can you see religious paintings？A
A．The 13th．
B．The 17th．
C．The 18th．
D．The 20th．
50．Where are Leonardo da Vinci's works shown？B
A．In the East Wing．
B．In the main West Wing．
C．In the Sainsbury Wing．
D．In the North Wing．
51．Which underground station is closest to the National Gallery？D
A．Piccadilly Circus．
B．Leicester Square．
C．Embankment．
D．Charing Cross．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

12．Some people are born with the belief ________ they are masters of their own while others feel________ they are at the mercy of others．（　　）
A．what； thatB．that； whatC．that；/D．/； that

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

9．________ on the endless green grass are sheep，cattle and horses．（　　）
A．Being wanderedB．Being wanderingC．WanderingD．Wandered

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

16．Captain Goodfellow
Do your children enjoy interesting stories，funny games，and exciting dances？Captain Goodfellow will be ready to teach all these things to children of all ages at the City Theatre on Saturday morning at 10：00，free．
Walking Tour of the Town
Forget your worries on Saturday morning．Take a beautiful walk and learn about its history．Meet at the front entrance of City Hall at 930．Wear comfortable shoes!
Films at the Museum
Two European films will be shown on Saturday afternoon at the Museum Theatre．See Broken Window at 130．The workers will be at 345．For further information，call 4987898．
International Picnic
Are you tired of eating the same food every day？Come to Central Park on Saturday and enjoy food from all over the world．Delicious and not expensive．Noon to 5：00p．m．
Hear"The Zoo"
"The Zoo"，a popular rock group from Australia，will give their first US concert tomorrow night at 800at Rose Hall，City College．

51．You can probably eat Chinese，Italian，and Arab foodD．
A．a(chǎn)t the front entrance of City Hall     
B．a(chǎn)t the game
C．a(chǎn)fter 5：00p．m．
D．a(chǎn)t Central Park on Saturday
52．You can see movies atB．
A．the City College             B．the Museum Theatre
C．the City Theatre             D．the Central Park
53．Walking Tour of the Town will be takenB．
A．in the City Hall            B．outside
C．a(chǎn)t the gate                 D．a(chǎn)t the zoo
54．"The Zoo"isC．
A．a(chǎn) park with lots animals there     
B．a(chǎn) US concert
C．a(chǎn) music group                  
D．a(chǎn)n interesting event
55．The passage is probablyA．
A．a(chǎn)n advertisement（廣告）    B．a(chǎn) notice
C．a(chǎn) poster                   D．a(chǎn) weekend plan．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

6．Garlos Slim's proposal that we work a three-day week sounds crazy．But many，in 1922，thought Henry Ford was crazy when he announced that his staff would work a five-day week．
Our working week seems normal to us because it is what we all always do．
He certainly could be for those who are not ready to retire and whom he was most concerned about when he made his statement about a three-day week at a business conference in Paraguay．As Slim said，it no longer made sense for people to stop working in their fifties or sixties when they might still have up to a third of their lives ahead of them．
"People are going to have to work for more years，until they are 70or 75，and just work three days a week-perhaps 11hours a day，"he said．
Keeping older employees at work makes sense for societies，especially those with a decreasing number of young people who are expected to support long-lived pensioners．
He appeared to be suggesting that these short-week workers earned the same as they did full-time．That is what happens at Telmex，his Mexican telecommunications company，where those qualified for retirement can choose to work four-day weeks on full pay．
Older workers elsewhere might prefer shorter weeks at reduced pay---eight or nine hours a day rather than 11．Their companies might benefit from keeping their experience while saving money on their salaries．What about everyone else？There are those who are unemployed，or in jobs at risk，and who would be delighted to have three secure，well-paid days of work a week．
Others in hospitals，supermarkets and petrol stations have to work at night，as well as on the weekend that Ford made rest time for his employees．
But a shorter week would work for many others if their companies agree to it．
I have managed about a dozen working parents working three or four days a week．They have，in almost all cases，been more productive and industrious than their colleagues working five days a week．They were generally more focused and better-organised．
Shorter weeks don't work in every job，but they work in more jobs than most tradition-bound managers think．People living longer，in better health，are changing working life too．Slim's idea is in tune with times．
28．What is the best title for this passage？B
A．The three-day work per week isn't a great idea．
B．The three-day work per week is a great idea．
C．The five-day work per week isn't a great idea．
D．The five-day work per week is a great idea．
29．Why does Slim think it unwise for people in their fifties or sixties to retire？D
A．The people in their fifties or sixties have much experience．
B．They have many children and old parents to support．
C．They have much interest in their former work．
D．They have longer life to live in their future．
30．Why is it reasonable for the older people to continue working？A
A．It can reduce the young's pressure to support their old parents．
B．It can make the older people live a longer life．
C．It can make the older people feel less dull．
D．It can make the older people live happier．
31．What can we infer from the passage？C
A．Older workers elsewhere specially prefer shorter weeks at reduced pay．
B．Only a company values old workers'working experience by reducing their salaries．
C．Slim encourages his retired employees to continue working．
D．All companies like their employees to work three days per week．

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科目：高中英語 來源： 題型：書面表達(dá)

13．假設(shè)你是一名高中生，名叫李華．因?yàn)槔蠋煋?dān)心同學(xué)們?yōu)g覽不健康的網(wǎng)站，學(xué)校關(guān)閉了電腦教室的上網(wǎng)功能，同學(xué)們感到很郁悶．請你給校長寫一封建議信．內(nèi)容包括：
1．無法上網(wǎng)給學(xué)生帶來的不便；
2．網(wǎng)絡(luò)的必要性（幫助解決學(xué)習(xí)難題、獲取最新信息；）
3．就老師的擔(dān)心發(fā)表你的看法．
注意：
1．詞數(shù)100左右；
2．可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫；
3．信的開頭和結(jié)尾部分已經(jīng)給出，不計(jì)入總詞數(shù)．
Dear headmaster，
I'm writing to request you to allow us to surf the Internet in the computer classroom．                        
Yours，
Li Hua．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

10．The girl burst _________ when she got the news that she failed to be admitted into her ideal university．（　�。�
A．out laughingB．into tearsC．into cryingD．out laughter

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

19．---what do you think of China？
___________ different it is today from the country _____ it used to be!（　�。�
A．.how； whatB．what； whatC．how； thatD．what； that

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同步練習(xí)冊答案