10.Visualization is closely related to positive thinking.It is used by athletes,musicians,actors,speakers,and others to improve their performance in stressful situations.How does it work?Listen to long-distance runner Vicki Huber:
Right before a big race,I'll picture myself running,and I will try and put all of the other competitors in the race into my mind.Then I will try and imagine every possible situation I might find myself in…behind someone,being pushed,different positions on the track,laps to go,and,of course the final part.And I always picture myself winning the race,no matter what happens during the event.
Of course,Huber doesn't win every race she runs,but research has shown that the kind of mental imaging she describes can obviously increase athletic performance.It has also shown that visualization can help speakers control their stage fright.
The key to visualization is creating a vivid mental blueprint in which you see yourself succeeding in your speech.Picture yourself in your classroom rising to speak.See yourself at the lectern(放演講稿的講桌),confident,making eye contact(接觸)with your audience and delivering your introduction in a firm,clear voice.Feel your confidence growing as your listeners get more and more caught up in what you are saying.Imagine your sense of achievement as you conclude the speech knowing you have done your very best.
As you create these images in your mind's eye,be realistic but stay focused on the positive aspects of your speech.Don't allow negative images to affect the positive ones.Acknowledge your nervousness,but picture yourself overcoming it to give an effective presentation.If one part of the speech always seems to give you trouble,visualize yourself getting through it without any problems.And be specific.The clearer your mental pictures,the more successful you are likely to be.
As with your physical rehearsal(排練)of the speech,this kind of mental rehearsal should be repeated several times in the days before you speak.It doesn't guarantee that every speech will turn out exactly the way you imagine it-and it certainly is no replacement for thorough(全面的)preparation.But it is a proven way to help control your nerves and to make a successful presentation.

29.Huber's visualization of her racesA.
A.is detailed and thorough
B.is used during the event
C.is based on real pictures
D.is created with other runners
30.The fourth paragraph is mainly developedC.
A.by spaceB.by comparisonC.by processD.by importance
31.According to the text,if you meet with difficulty when preparing a speech,you shouldC.
′A.ignore the negative aspects
B.do the mental imaging later
C.imagine finishing it smoothly
D.create clearer mental pictures
32.What do we learn about mental rehearsal?B
A.It usually produces the desired results.
B.It may be a good way to calm you down.
C.It is more important than physical rehearsal.
D.It is a good chance to show your imagination.

分析 本文說明想要完成一場成功的演講可以試試在排練期間想象自己演講的全過程,并且想象整個(gè)過程很順利、結(jié)果很完美,這樣有助于幫助自己完成演講.

解答 29.A.細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)第二段內(nèi)容可 知,Huber的想象不僅有始有終,而且 具體深入,她想象了在比賽中可能碰 到的任何情形.
30.C.寫作手法題.根據(jù)第四段中的 rising to speak…at the lectern…delivering your introduction…your confidence growing…conclude the speech可知,該段是按照演講的步驟 展開的.
31.C.細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)第五段中的 If one part of the speech always seems to give you trouble,visualize yourself getting through it without any problems可知答案.
32.B.細(xì)節(jié)理解題.根據(jù)最后一段中的 But it is a proven way to help control your nerves可知,這種想象的排練能 夠讓你放松神經(jīng)、冷靜下來.

點(diǎn)評 本文是人物故事類閱讀理解.做這類題材閱讀理解時(shí)要求考生對文章通讀一遍,做題時(shí)結(jié)合原文和題目有針對性的找出相關(guān)語句進(jìn)行仔細(xì)分析,結(jié)合選項(xiàng)選出正確答案.推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案,切忌胡亂猜測,一定要做到有理有據(jù).

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

1.Los Angeles:Love for Mom is necessary,but buying flowers on her big day may not be.
A  slump in flower sales since late last year is likely to continue through Mother's Day,another example of Americans cutting back on spending due to recession fears,which is a period of reduced trade and business activity,and increasing food and gas prices.
"If you look at what has happened on Valentine's Day and Christmas,the market for flowers has cooled,"said Eric Beder,an analyst at Brean Murray."Growth has slowed in the past two quarters.Mother's Day will probably be a slow quarter,too."
US flower sales for Mother's Day will fall thirteen percent this year to 2billion,withconsumersspendinganaverageof17.65,according to the National Federation.
Mother's Day,which accounts for a one-quarter of annual holiday purchases,according to the Society of American Florists,is traditionally the day when flowers are delivered to the doorsteps of many mothers.But this year,the shop-owners are concerned.Gabriel Soto,who owns a flower shop beneath an office high-rise in the Los financial district,is expecting lower sales and has ordered 30percent fewer flowers than normal this Mother's Day.Last month,Soto,who also operates website downtown-flowers.net,closed another store in a nearby building that was headquarters to a huge company.After workers lost their jobs due to the housing crisis (危機(jī)),orders decreased.
32.The underlined word"slump"in Para.2probably meansB.
A.sharp decrease in price
B.sudden fall by a large amount
C.global worry of flower stores
D.great fear for losing jobs
33.This passage infers that Americans haveC.
A.delivered flowers to every house for mothers 
B.no longer bought flowers for mothers
C.met financial problems recently         
D.cut back on spending because of unemployment
34.Which would be the best title for this passage?A
A.Sorry Mom,Love You but No Flowers
B.Holiday Purchases Have a Hard Time
C.Hard Time Coming Nearer
D.Mother's Day and Crisis
35.Which statement is TRUE according to the passage?B
A.Gabriel Soto was concerned about losing his job.
B.Gabriel Soto owns a flower shop on line.
C.Gabriel Soto won't buy flowers for his mother on Mother's Day this year.
D.Gabriel Soto has ordered flowers this Mother's day.

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

1.In the winter months the temperature in most of Canada usually stays below 0℃.However,in some parts of Canada,such as southern British Columbia,the temperature rarely goes below 0℃.In most areas where people live,snow will be on the ground from mid-December to mid-March.Though Canada's winter may be much colder and longer than you are used to,it can be very enjoyable.For many Canadians,being active in winter is an important part of enjoying life.There are many outdoor winter activities,including skiing,ice fishing,walking,and skating.Joining in one of these activities may help you appreciate winter and enjoy your time outside in the snow.
Drssing for winter
During winter in Canada,you will need warm clothing.If possible,arrive with these items or be prepared to buy them soon after your arrival.You will need:
☆warm waterproof boots☆a scarf for your neck
☆a hat that covers your ears☆gloves for your hands
☆thick winter coats,pants and sweaters
Layers keep you warm
It's a good idea to layer your clothing by,for example,wearing a T-shirt and a sweater underneath a jacket.If you become too hot,it's always easier to remove a piece of clothing than to add another.On the West Coast,prepare to dress for cool rainy or snowy weather.You will need:
☆a warm waterproof coat☆waterproof hats
☆an umbrella☆rain boots or snow boots
Learn more about weather and seasons across Canada.You can also contact Related Links,for example,an immigrant serving organization in the community where you live for more information about dressing for winter.
25.What is the main purpose of the first paragraph?D
A To tell about the details about Canada.
B.To show many outdoor winter activities.
C.To introduce the daily life of Canadians.
D.To encourage you to enjoy winter in Canada.
26.What is the important part for many Canadians in winter?C
A.Ice fishing
B.Joining a group.
C.Leading an active life
D.Staying in the snow.
27.If you spend a winter in Canada,you'll prepare the following EXCEPTA.
A.a(chǎn)n umbrella and sunglasses         
B.thick winter coats and pants
C.waterproof hats and coats           
D.snow boots and gloves
28.The author suggest layering your clothing probably becauseC.
A.it is cool to dress like that          
B.it is a rule to dress like that
C.the weather there is changeable      
D.the weather is usually very hot.

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科目:高中英語 來源: 題型:填空題

18.Christopher Reeve was born in September,1952.He was in his first school play(61)when he was eight and he started to act in TV shows and films while he was still in college.He made many(62)successful (success) films and TV shows but he is most famous (63)for his Superman films.(64)Unluckily(lucky),disaster(災(zāi)難) came in 1995when he fell from his horse and (65)broke(break) his back.The doctors did not expect him to live.(66)However,he made amazing progress.At first,he couldn't breathe without a machine,but he learnt to breathe on (67)hisown.He would never walk again but he started(68)a.new life with great courage.The second year after his accident,Christopher returned to film making  He also raised a lot of money(69)to promote (promote) medical research into back injuries.He made speeches all over the USA about his experiences.This not only drew public attention to research into back injuries but also encouraged a lot of people (70)living (live) with all kinds of problems.

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科目:高中英語 來源: 題型:短文改錯

5.假定英語課上老師要求同桌之間交換修改作文,請你修改你同桌寫的以下作文.文中共有10處語言錯誤,每句中最多有兩處,每處錯誤僅涉及一個(gè)單詞的增加、刪除或修改.
增加:在缺詞處加一個(gè)漏字符號(∧),并在其下面寫出該加的詞.
刪除:把多余的詞用斜線(\)劃掉.
修改:在錯的詞下劃一橫線,并在該詞下面寫出修改后的詞.
注意:1.每處錯誤及其修改均僅限一詞; 2.只允許修改10處,多者(從第11處起)不計(jì)分.
Now I'd like tell you something about my part-time job this summer vacation,in which I worked as the guide in a travel agency.It was the first time that I have earned money on my own.I've realized what hard my parents work to support for the family.I used to keep on ask them for money,but now I'll learn to share worry with my parents.I've learned how to get along well with others.Beside,I have gained some social experience and you have learned something that can't be learned from textbook.In a word,I had a wonderfully and valuable summer vacation.

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

15.Have you wondered why different animals or pests have their particular colours?Colours in them seem to be used mainly to protect themselves.
Birds,especially seagulls are very fond of locusts (蝗蟲),but birds can't easily catch locusts because locusts change their colours together with the change of the colour of crops.When crops are green,locusts look green.But when crops are ripe,locusts take on exactly the same brown colour as crops have.Some other pests with different colours from plants are usually easily found and eaten by their enemies.So they have to hide themselves in terror for lives and appear only at night.
If you study the animal life in any part of the world,you will find the main use of colouring is to protect them.Bears,wolves and other beasts move quietly through forests.They are usually invisible(can't be seen) to the eyes of hunters,because they have the colour much like the bark(樹皮)of trees.
An even more strange act remains to be noticed.A kind of fish living in seas can send out a kind of very black liquid when it faces danger.While the liquid is over,its enemies cannot find it,and it quickly swims away.Thus,it has existed up to now though it is not powerful at all.
25.This passage mainly talks aboutD.
A.the change of colour in locusts
B.a(chǎn)nimals or pests can dye(染色)themselves different colours
C.how a certain sea fish protects itself
D.the protective colour of animals and pests
26.Locusts are pests but they aren't easily wiped out by their enemies becauseA.
A.they change colors with the crops              
B.they are dangerous to their enemies
C.they fly very fast                           
D.they are powerful enough
27.The pests that have different colours from plants usually appear at night becauseA.
A.their enemies can easily find them and eat them
B.they have the habit of coming out in darkness
C.it's easy for them to destroy plants in darkness
D.birds take their rests when night comes
28.A certain fish living in seas has lived through millions of year becauseC.
A.it is the most powerful in the sea
B.no other fishes can swim as fast as it can
C.it can send out a kind of liquid which makes its enemies unable to find it
D.the liquid it sends out can kill its enemies.

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科目:高中英語 來源: 題型:短文改錯

2.假定英語課上老師要求同桌之間交換修改作文,請你修改你同桌寫的以下作文.文中共有10處語言錯誤,每句中最多有兩處,每處錯誤僅涉及一個(gè)單詞的增加、刪除或修改.
增加:在缺詞處加一個(gè)漏字符號(∧),并在其下面寫出該加的詞.
刪除:把多余的詞用斜線(\)劃掉.
修改:在錯的詞下劃一橫線,并在該詞下面寫出修改后的詞.
注意:1.每處錯誤及其修改均限一詞.
2.只允許修改10處,多者(從第11處起)不計(jì)分.
Dear sir,
The moment I see your poster asking for volunteers,I knew I should try my luck.I am always fond of protect the environment.Besides,my hometown is a extremely popular tourist attraction.
In terms of your character,I'm happily to tell you that I'm an outgoing and devoted person with good teamwork spirit.By participating in several volunteer program,I have learned a lot in the past few months.Not only I learned how to cut hair for the disabled,or I have also learned how to remove rubbish on the street signs quickly.I am confident whether my involvement in this project will make a big difference.
I'm looking forward on to hearing from you soon.
Yours sincerely,
Li Hua.

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科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

19.Woman Uses Daughter's Key to"Steal"Car
Charlie Vansant,a college student of Athens,Ohio,who reported that his car was stolen,got a surprise when he learned that a woman had mistaken it for her daughter's car and driven it home-using her key.
Kate Anderson became an accidental"car thief"when picking up her daughter's car near an Ohio University building last week.Anderson found the Toyota Camry (豐田凱美瑞) and used her daughter's car key to unlock the car,start the engine and drove it home-without realizing that the car didn't belong to her daughter.
When Charlie Vansant left class a short time later,he found only an empty parking spot.He first assumed the car had been towed (拖走),but when the police couldn't find a record of it,then they took a theft report.
That morning,after Anderson drove the car home,her daughter discovered the Camry in the driveway (私人車道) wasn't hers.Anderson said she was able to find Vansant's name on the paperwork in the glove compartment and look up his phone number on the website for the university.
When Anderson told Charlie the car was in her driveway,"It sounded really suspicious (懷疑的) at first,as if she wanted to hold the thing for ransom (贖金),"said Vansant.He eventually went to the house with a police officer,where he was reunited with his car.According to the police report,the case was closed"because of mistaken car identity",and Anderson wasn't charged.
Vansant blamed the car company more than the"thief"."Her key fit not only my lock,but my ignition (點(diǎn)火裝置) as well--so high-five for Toyota,I guess,"he said.

60.Why did Kate Anderson drive Charlie Vansant's car home?B
A.Because she wanted to test the keys to her daughter's car.
B.Because the two cars were so alike that she mistook it.
C.Because her daughter told her to drive the car home.
D.Because Kate Anderson was a car thief.
61.Which of the following is NOT TRUE according to the passage?C
A.Mrs.Anderson's daughter discovered the car her mother drove home was not hers.
B.Charlie had thought he had to give Anderson money to get his car back.
C.Mrs.Anderson stole Charlie's car at the request of her daughter.
D.The two cars had exactly the same locks and ignitions.
62.What does Charlie mean by saying"so high-five for Toyota"?A
A.He is blaming Toyota for the poor quality of the car keys humorously.
B.He wants to thank Toyota for returning his car.
C.He wants to celebrate with Toyota for getting his car back.
D.He thinks highly of Toyota for producing large quantities of cars.
63.What is likely to happen next according to the passage?C
A.Charlie blamed Mrs.Anderson for mistakenly taking his car.
B.Mrs.Anderson was charged with stealing a car.
C.Charlie would ask the Toyota Company to give him an explanation.
D.The Toyota Company would give Charlie a new car as compensation (補(bǔ)償).
64.Where can the passage possibly be taken?B
A.A jokes collection                   B.A news report
C.An entertainment website             D.A travel handbook.

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科目:高中英語 來源: 題型:填空題

20.如果我預(yù)付款的話是不是有折扣?
Is there a discountprovidedif  I  payinadvance?

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同步練習(xí)冊答案