Question

11．How many hours do you spend sitting in a chair every day？Eight hours in the office plus three hours in front of the TV after work is the  norm for many people．
You probably don't need an expert to tell you that sitting too much is not good for your health-from an increased risk of heart disease and obesity in the long term，to reduced cholesterol（膽固醇）maintenance in the short term，not to mention the strain on your neck and spine．
To make matters worse，many researches show a good diet and regular exercise call't reduce the negative effects of sitting too much．
A 2010study of nearly 9，000Australians found that for each additional hour of television a person watched per day，the risk of dying rose by 11percent．Another study tracked the health of 123，000Americans between 1992and 2006．The death rate for men who spent six hours or more per day sitting was about 20percent higher than for men who sat for three hours or less．
So what can we do about it？Health experts suggest we break up those many hours spent sitting with more hours spent standing．
The BBC conducted a simple experiment with a group of 10volunteers who usually spent most of the day sitting．They were asked to stand for at least three hours a day．The researchers took measurements Oil days when the volunteers stood，and when they sat around．When they looked at the data there were some striking differences，the BBC reported．
Blood sugar leveled off much quicker on the days when the study subjects stood compared with the days they spent in a chair．Standing also burned more calories--about 50calories an hour．A member said although doing exercise offers many proven benefits，our bodies also need the increase in muscle activity that standing provides．
The researchers believe that even small adjustments，like standing while talking on the   phone，will help．

56．The underlined word"norm"in Paragraph 1most probably meansA．
A．standard answer    B．cause
C．excuse             D．reasonable explanation
57．What bad effect does sitting too much have？B
A．A low risk of heart disease．      B．Becoming too fat．
C．Balanced cholesterol maintenance． D．Benefiting your neck and spine．
58．What's the main idea of Paragraph 4？A
A．Sitting is killing us．
B．We should have a good diet．
C．Watching TV does us no good．
D．Women have higher death rate than men．
59．What is the purpose of the experiment in the text？C
A．To help the 10volunteers to lose weight．
B．To find the difference between standing and sitting．
C．To prove the benefit of standing．
D．To teach us how to control blood sugar．
60．What would be the best title for the text？B
A．Having regular exercise    B．Standing up for health
C．Watching less TV           D．Increasing muscle activity．

Answer 1

分析 本文屬于說明文閱讀，作者通過這篇文章向我們說明了長時間保持坐姿會對我們的健康造成危害，可能會提升我們的死亡率，并通過實驗向我們證明了站立對我們的好處，告訴我們要保持鍛煉，不能總是坐著．

解答 56．A  詞義猜測題，根據(jù)第一段Eight hours in the office plus three hours in front of the TV after work is the  norm for many people．可知在辦公室工作八個小時之后又在電視前帶三個小時是每個人的常態(tài)，故選A．
57．B  細節(jié)理解題，根據(jù)第二段You probably don't need an expert to tell you that sitting too much is not good for your health-from an increased risk of heart disease and obesity in the long term，to reduced cholesterol（膽固醇）maintenance in the short term，not to mention the strain on your neck and spine．可知每天坐著的時間太長會導(dǎo)致肥胖，故選B．
58．A  細節(jié)理解題，根據(jù)第四段The death rate for men who spent six hours or more per day sitting was about 20percent higher than for men who sat for three hours or less．可知長時間的坐著可能會導(dǎo)致我們死亡，故選A．
59．C  推理判斷題，根據(jù)倒數(shù)第二段Blood sugar leveled off much quicker on the days when the study subjects stood compared with the days they spent in a chair．Standing also burned more calories--about 50calories an hour．A member said although doing exercise offers many proven benefits，our bodies also need the increase in muscle activity that standing provides．可知這個實驗研究表明適當?shù)恼玖�對我們是有好處的，故選C．
60．B  主旨大意題，通讀全文可知本文主要向我們說明了長時間坐著的危害，并呼吁我們站立，故選B．

點評 考查學(xué)生的細節(jié)理解和推理判斷能力．做細節(jié)理解題時一定要找到文章中的原句，和題干進行比較，再做出正確選擇．在做推理判斷題時不要以個人的主觀想象代替文章的事實，要根據(jù)文章事實進行合乎邏輯的推理判斷．