17．What is your recovery rate？How long does it take you to recover from actions and behaviors that upset you？Minutes？Hours？Days？Weeks？The longer it takes you to recover，the more influence that incident has on your actions，and the less able you are to perform to your personal best．
You are well aware that the faster you let go of an issue that upsets you，the faster you return to an equilibrium，the healthier you will be．The best example of this behavior is found with professional sports people．They know that the faster they can forget an incident or missed opportunity and get on with the game，the better their performance．Imagine yourself to be an actor in a play on the stage．Your aim is to play your part to the best of your ability．You have been given a script（劇本） and at the end of each sentence is a full stop．Each time you get to the end of the sentence you start a new one and although the next sentence is related to the last，it is not affected by it．Your job is to deliver each sentence to the best of your ability．
Don't live your life in the past!Learn to live in the present，to overcome the past．Stop the past from influencing your daily life．Don't allow thoughts of the past to reduce your personal best．Stop the past from interfering with your life．Learn to recover quickly．
Remember Rome wasn't built in a day．Reflect on your recovery rate each day．Every day before you go to bed，look at your progress．Don't lie in bed saying to you，"I did that wrong．""I should have done better there．"No．look at your day and note when you made an effort to place a full stop after an incident．This is a success．You are taking control of your life．Remember this is a step-by-step process．You are undertaking real change here．Your aim reduce the time spent in recovery．
67．The underlined word equilibrium in Paragraph 2is closest in meaning toD
A．An abnormal level
B．A sad mood
C．An exciting state
D．A balanced mind
68．According to the text，which of the following statements is NOT true？C
A．If you spend more time recovering，the incident will be more likely to influence you．
B．If you spend more time recovering，you are less likely to perform to your personal best．
C．As for sportsmen，the faster they can forget a lost chance，the worse their performance will be．
D．We can't reduce the time spent in recovery in a day，for it's a step-by-step process．
69．In which part of a newspaper can we most probably read the passage？A
A．Life-funB．Geography C．Travel D．Business
70．According to the text，what is likely to be discussed in the following paragraph？C
A．An example of the influence the incident has on us．
B．An example of how to live in the present．
C．An example of reducing the time spent in recovery．
D．An example of how to overcome the past．

分析 本文主要講述我們從低落的情緒中恢復(fù)的越快，自我的狀態(tài)就越好．

解答 DCAC
67   D   猜測詞義題．  根據(jù)文章第二 段the faster you let go of an issue that upsets you，the faster you return to an equilibrium，the healthier you will be．意為"你越快的從令你煩惱的事情中走出來，就越快的恢復(fù)正常水平，你將會(huì)愈加地健康．"故選D．
68   C    細(xì)節(jié)題． 根據(jù)文章第二段第三行"They know that the faster theycan forget an incident or missed opportunity and get on with the game，thebetter their performance．"得C的信息不正確，符合題目要求．故選C．
69   A   細(xì)節(jié)題． 由大意可猜出本文可能來自于報(bào)紙中的生活?yuàn)蕵钒妫蔬xA．
70    C    細(xì)節(jié)題． 根據(jù)文章最后一句Your aim：reduce the time spentin recovery．可推斷出下文將要講述減少恢復(fù)時(shí)間的例子，故選C．

點(diǎn)評 做閱讀理解時(shí)要快速的瀏覽全文，把握文章主旨大意，帶著問題回到原文，尋找細(xì)節(jié)或概括相應(yīng)的答案，最后要理清作者寫作思路．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

7．People who show confidence really seem to have it made．They seize more rewarding careers，keep good relationships，and just seem to do everything with more styles than the rest of us．
So what is the secret？There isn't one．Self-confidence is a skill and habit that anyone can learn to develop．And although people who are raised in an encouraging environment with confident role models have a hard start in self-confidence development，we all can learn to become more confident at any age．
Try these simple tips for practising and increasing your self-confidence levels：
Dare to fail．Anybody who's out there bravely performing is going to fail repeatedly．If you are not failing，you are not trying．So don't take failure too hard or too personally．Just learn to deal with it and use its lessons to keep improving．
When in doubt，pretend you know what you are doing．Because，if you are confident of your abilities，by the time you have done it，you will be experienced．
Dress for success．You don't have to be beautiful to be confident．Make the most of your own unique physical characters and weaken your disadvantages．
Listen to yourself．You are the only person who knows what's right for you．Don't put others'opinions above your own inner voice．
Build a confident vocabulary．Stop putting yourself down and give up continually blaming your tiny weaknesses．Learn to show up your strong points and the world will learn to see and celebrate them with you．
Pass on the praise．Praise others for their virtues and strengths．This practice will not decrease your confidence，but help increase it．

39．The passage is written mainlyD．
A．to explain the definition of self-confidence
B．to explain the secret of self-confidence
C．to tell people how important self-confidence is
D．to tell people how to build self-confidence
40．The main idea of the sixth paragraph isC．
A．to be confident means to have no disadvantages
B．taking full advantage of your physical characters will help you be confident
C．your unique characters will help you be confident and be successful
D．to be confident means to be beautiful
41．All the following are tips to increase your self-confidence level EXCEPTC．
A．not to be afraid of failure             B．dress yourself properly
C．pretend to know everything              D．make your advantages more obvious
42．B will weaken your self-confidence．
A．Praising others for their strong points
B．Always following others'advice to do things
C．Giving up blaming your weaknesses
D．Believing in yourself．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

8．The disease is spreadingquickly，so we must do what we can to stop it．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

5．Sally，____ your sunglasses．The sun is so bright．（　�。�
A．put upB．put onC．put awayD．put down

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

12．We wereshocked（shock） at the news that he should break the traffic rules．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

2．Section C （8marks）
Directions：Complete the following passage by filling in each blank with one word that best fits the context
Mother's love is true love．It gives everybody everything．（48）whenyou're still a baby，your mother takes care of you．In your walking hours，she always hold you in her arms．When you're ill，she stops her work right now to look after you day and night and forgets about （49）herself．When you are old（50）enoughto go to school，your mother still looks after you all the time．（51）Inwinter，she always tells you to put on more clothes．She always stands in winter waiting for you to come back from school．When you hurry to leave home for school with little breakfast，she always feels worried about you at home．She usually knows about your study（52）andspends much money on your school things．When you do well at school，you'll see （53）thebrightest smile on her face．
A mother is always ready to give everything that she has（54）toher children，not to receive（55）whattrue love it is in the world!

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

9．鳥被松開后飛上了天，很快消失在黑暗中．
After the bird wassetloose/free，itflew into the air and disappeared in the dark soon．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

6．Mystery shopping or a mystery consumer or secret shopper，is a tool used by market research companies，or by companies themselves to gather specific information about services．The mystery consumer's specific identity and purpose is generally not known by the people or organizations being evaluated．Mystery shopping became standard practice by the early l940s．Now it is used in any industry，with the most common venues being retail stores，hotels，movie theaters，restaurants，fast food chains，banks，gas stations，car dealerships，apartments，health clubs and health care facilities．
While gathering information，mystery shoppers usually pretend to be regular shoppers at the store being evaluated．They may be required to take photographs or measurements，return purchases，or count the number of products，seats，people during the visit．They also perform specific tasks such as purchasing a product，asking questions，registering complaints or behaving in a certain way，and then provide details about their experiences．
After the visit，the shopper submits the data collected to the mystery shopping company，which reviews the information，completing quantitative or qualitative statistical reports on the data for the client company．This allows for a comparison on how the stores or restaurants are doing against previously defined criteria．Mystery shopping organizations advise that their research should only be used for employee motivation programs，and punishing or even firing stuff is an inappropriate use of mystery-shopper data．Nevertheless，stories of employers．sacking workers as a direct result of unfavorable mystery shopper feedback are not uncommon．

25．A mystery shopper is expected toD．
A．a(chǎn)rgue with the manager
B．talk to regular customers
C．count the number of employees
D．submit a report of their experiences
26．What call we learn about a mystery shopping company？B
A．It offers a high standard of service．
B．It researches on quality service．
C．It hires people to collect data．
D．It analyzes the report of employers．
27．What does the word"sacking"in the last paragraph refer to？A
A．dismissing
B．interrupting
C．misunderstanding
D．refreshing
28．The purpose of mystery shopping is toD．
A．collect data about customers
B．evaluate the work of employees
C．100k into consumer complaints
D．measure the quality of public service．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

1．The Medicine For Inflation
For years，prices have risen in China for many reasons．However，inflation （通貨膨脹） has not badly affected people's lives because living standards have improved．Inflation is not an unbeatable beast．In fact，economists from all over the world have found ways to stop or reduce it．There are now several methods of controlling inflation．
Reduce the amount of money being issued
Many experts believe inflation happens because too much money is printed．The more money the central bank issues，the more inflation there is．Therefore，the most important thing to do for any government is to control the amount of money being issued．
Cut down on government spending and increase government income
Over-spending and over-expanding of governments can make inflation worse．Therefore it is helpful to reduce the size of big government bodies，cut down on their spending and pay fewer and smaller subsidies （津貼） to prevent inflation from accelerating．
Slow down the increase of salaries
It seems that giving bigger salaries to workers helps them manage when prices of their shopping are going up．In fact，as salaries increase，the central bank will have to issue more money to pay for the increase．Thus，increasing salaries may not be so good as it sounds．It's like cheating．Salaries should only be increased if workers produce more．
Increase bank interests
Interest increases can make more people put more money into banks．At the same time，enterprises take out fewer loans．Demand for money on the whole is lower．
Keep prices under strict control
Prices can be lowered by setting a ceiling--the highest prices--for most goods and freezing prices on most goods．

63．The word"issue"in Paragraph 3meansB．
A．use      B．print       C．quarrel      D．invent
64．The writer uses"medicine"to stand forA．
A．ways to reduce inflation          B．reasons for inflation
C．something to treat patients       D．prices without control
65．What is probably the best way to reduce inflation？D
A．No money will be issued．
B．Salaries will be reduced．
C．More products will be produced．
D．Prices will be controlled．
66．The article does not mentionDas a way of reducing inflation．
A．controlling prices
B．a(chǎn)djusting bank interests
C．controlling the amount of money being issued
D．improving people's living standards．

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