14．How to improve your perseverance（毅力）
If you're familiar with the story of the hare （野兔） and the tortoise（烏龜），you know that the tortoise proved that perseverance is much more important than speed．（61）A，but fewer people have the patience and perseverance of the tortoise．Here are some tips that can help you to improve your perseverance．
●Set goals and write them down．
If you don't know what you want to accomplish，it's hard to persevere（堅持） until you do．（62）F，instead of making many projects that may upset you
●（63）D，and cross each step off the list as you complete it．
If you want to master the ability to cook German dishes，you'll need to read cookbooks，study the recipes（食譜），buy ingredients（食料） and practice making the dishes．Write down all these steps and remove each step as you go．
●Make a list of the rewards related to any project to encourage yourself to persevere．
When you want to lose 40pounds，it may seem like a difficult goal．（64）E．You can lower your blood sugar or fit into your favorite pair of jeans（牛仔褲）．Keep those rewards in mind to encourage yourself to stick to your diet and exercise program．
●Imagine your success．
Take time each day to sit back，relax and picture the life you'll lead once you've reached your goal．（65）B．Read them over several times a day to encourage yourself to keep going．
A．Like the hare，many people start off strong
B．Or you can write out a paragraph or two about how reaching your goal will change your life
C．You can't lose weight only by going on a diet
D．Make a list of the steps needed to reach your goal
E．But there are big rewards for doing so
F．Choose one or two goals that are most important to you and work toward those．

分析 文章從龜兔賽跑談到堅持的重要性．給出如何提高毅力的方法．1．制定目標，把它們寫下來；2．列出你要達到目標的步驟；3．列出一個相關(guān)項目的獎勵清單來鼓勵你堅持；4．想像成功．

解答 61-65AFDEB
61．A 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)下文but fewer people have the patience and perseverance of the tortoise可知，但很少有人有烏龜?shù)哪托暮鸵懔Γ衔膽?yīng)是；很多人像兔子一樣出發(fā)的時候都很強．故選A．
62．F 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)上文If you don't know what you want to accomplish，it's hard to persevere until you do可知，如果你不知道你想要完成什么，這是很難堅持的．下文應(yīng)是：要選擇一兩個對你來說重要的目標．故選F．
63．D 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)下文and cross each step off the list as you complete it可知，劃掉你已完成的每一步，下文應(yīng)是：列出你要達到目標的步驟．故選D．
64．E 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)下文You can lower your blood sugar or fit into your favorite pair of jeans可知，你可能降低你的血糖來適合穿你最喜歡的牛仔褲，上文應(yīng)是：這么做有很大的回報．故選E．
65．B 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)下文Read them over several times a day to encourage yourself to keep going可知，每天把它們讀幾遍來鼓勵你堅持，上文應(yīng)是：或者你可以寫下一兩段關(guān)于達到目標會怎么改變你的生活．故選B．

點評 七選五題型看似簡單，實際上有時完全作對并不容易，需要方法和分析能力及足夠的耐力，有必要進行專門練習(xí)．首先，快速瀏覽一遍七個備選答案，先確定哪個選項適合放在文章的什么位置．其次，快速瀏覽文章，確定文章體裁，抓住文章結(jié)構(gòu)，分析篇章結(jié)構(gòu)，找出各段的主題句或主旨大意．其三，注意各選項中出現(xiàn)的句子銜接手段，尋找句中銜接標志詞，七選五備選答案中有兩個多余的選項，會對文章中兩個空的選擇構(gòu)成干擾，這時要特別細致地比對相似選項．最后，用代入法，檢查答案是否合理，將所有選擇答案放回空白處，通讀全文，檢查文章內(nèi)容是否語義連貫合理、緊扣主題，語篇結(jié)構(gòu)是否通順連貫、具有一致性、合乎邏輯，寫作思路是否清晰明了，格式以及用語是否恰當貼切，從而判斷選擇的答案是否正確．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

4．How can I fight laziness？
Lazy people will never amount to anything in life．However，laziness can be defeated once a few changes have been made in your mind．
（36）C．Many people lack sleep constantly，since they stay up too late and get up too early to prepare for work．These people have little motivation once they arrive home．Laziness works hand in hand with a lack of motivation and a tendency to put off things．By adjusting your sleep schedule to provide a few more hours of meaningful rest，you can fight laziness throughout the day．
Another way to fight laziness is to change your mind from passive to active．（37）E．Others take a more proactive（積極主動的） approach，viewing each task as a challenge they must overcome alone．Laziness sets in when you no longer feel in charge of your own life．
Some people fight laziness by removing the temptations（誘惑） that surround them．A television in the living room may provide entertainment，but watching too much TV often contributes to laziness．Create a reward system for yourself，just as parents do for a child to promote responsibility．（38）A．
（39）B．Spouses（配偶）and children may all have different energy levels，but laziness can be spread if not dealt with immediately．To fight household laziness，set an example，be the first to collect and wash dishes after a meal．Others in the home may eventually follow your example and perform their own task．It is difficult to practice laziness when you are surrounded by motivated people．
Finally，taking exercise regularly can help you fight laziness．（40）G，thus enabling you to have more energy and help lift your spirits．
A．Complete a few tasks and reward yourself with what you enjoy，such as a good dinner or a film
B．Laziness can also be a lasting problem at home
C．One way to fight laziness is to get enough sleep
D．Knowing how to fight laziness is important
E．Some people treat their lives as if they were pushed from task to task
F．With strong determination，you will be able to achieve your goal
G．Enough exercise and a balanced diet can help you to develop a healthy lifestyle

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科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

5．For more than six million American children，coming home after school means coming to an empty house．（51）DSome may hide．But all of them have something in common．They spend part of each day alone．They are called latchkey children．They're children who look after themselves while their parents work．（52）F
Lynette Long was once the headmaster of an elementary school．She said，"We had a school rule against wearing jewelry．A lot of kids had chains around their necks with keys attached．I was constantly telling them to put them inside shirts．There were so many keys．It never came to my mind what they meant．"（53）A
She and her husband began talking to the children who had them．They learned of the impact working couples and single parents were having on their children．（54）COne in every three latchkey children the Longs talked to reported being scared．Many had nightmares and were worried about their own safety．
The most common way latchkey children deal with their fears is by hiding．（55）GThe second is TV．They'll often play it at high volume．It's hard to get statistics（統(tǒng)計）on latchkey children，the Longs learned．Most parents are slow to admit they leave their children alone．

A．Slowly，she learned they were house keys．
B．But they don't mind．
C．Fear is the biggest problem faced by children at home alone．
D．Some deal with the situation by watching TV．
E．Some go to their friends or their relatives．
F．And their bad condition has become a subject of concern．
G．It might be in a shower stall，under a bed or in a closet．

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2．A、You'd better plan regularly．
B、You should build a right attitude．
C、You will benefit from a balanced study．
D、It is always better if you keep comprehensive notes．
E、It's a good habit to share thoughts and views with other students．
F、Studying before class is as important as researching the subject after class．

Studying Tips and Techniques
If you often find yourself struggling with your studies，here are some useful tips and techniques that can help you out…
（71）F It is a common misconception that self-study can begin only after a particular topic or chapter is taught in class．You should start preparing for the class in advance．After attending classes，it is of great importance that you have time to review the notes that you have taken during the class as well as try and read more about the subject on your own．Be it （無論是）reference books，or e-books，try and find more information about your subject so that you have a comprehensive（全面的）view of the topics．Often while reading and self-studying，it happens that you come across doubts and questions that did not occur to you in the classroom．Try and answer these questions yourself with the help of books or the internet．However in case you fail to answer，write down these questions so that you remember to clarify the questions in your next class．
（72）E Involve yourself in group discussions about the subjects that you are studying．Group discussions can be a great way to broaden your viewpoint over important issues since group discussions give every group member a chance to voice their understanding，which might not necessarily be alike．Group discussions are thus a healthy and a rather informal way of exchanging information and discussing issues．Many teachers encourage the group discussion technique in their classroom as well．
（73）A No matter how much people disapprove of the process and the timetables，it is a known fact that having a clear and detailed project makes it easier for a person to reach a goal．According to your convenience，map out your daily/weekly/monthly study．It is always better to have a weekly or a daily arrangement，so that unexpected changes in class schedules or any other changes can be taken into consideration accordingly．
（74）C Yes，there exist some species of students who burn the midnight oil．The studying process should be such that it leaves enough room for a student to join in entertainment activities and relaxation．Always chalk out a schedule that will not influence your sleep，your health，your sports/entertainment activities and other routine tasks．Also studying a single subject at a stretch （like an entire week or so），can get boring，for this reason plan a schedule that helps you switch from one subject to another in enough time．
（75）B Normally students get too caught up with grades，the percentage and the entire marking system．Always remember that if you study with the aim of acquiring knowledge，the grades will be brighter．However，if you just aim for high grades，there is a chance you might get the grades，but you will miss out on acquiring comprehensive knowledge on a particular subject．Always study with the right point of view，and you will never have to worry about your grades．Knowledge is way beyond grades．

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9．Ten years ago，I used to be very fit．（36）C I used to play tennis a lot and go for long walks．In those days，I didn't earn very much．I had a job in an office．It wasn't a very good job but I had a lot of time to do the things I enjoyed doing．（37）A The pay was better，but the hours were a lot longer．I bought a car and drove to work every day．I began to take people out to lunch．And I began to put on weight，too．I stopped playing tennis and going for long walks at weekends because I just didn't have any time for things like that any more．
There's a lot of stress （壓力） in my job．Perhaps that's why I started drinking more than I used to．For example，I used to have only half a glass of whisky when I got home，but then I started filling my glass to the top．Then I had another glass，and then another．（38）E I never used to smoke at all．
Two months ago，I had a heart attack．At first I just couldn't believe it．"I'm too young．"I said．Luckily it wasn't very serious．I was in hospital a few days and they did a lot of tests．（39）G He also advised me to work less and get more exercise．But I just haven't any time!（40）B
Sometimes I wonder if I should get another job．Perhaps I could do something like I used to do．But if I do that，I won't earn as much．I have a family to support．I have to think of them，too．I just don't know what I should do．What do you think？
A．Then，about eight years ago，I got a much better job．
B．My job takes everything out of me!
C．I rode a bike to work and I got a lot of exercise at weekends．
D．Drinking became part of my life．
E．I started smoking a lot，too．
F．Ten years later，I lost my first job．
G．The doctor advised me to stop smoking and to eat less．

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19．It is not so easy to disagree with your parents．Here are a few quick tips on how to show your opinion in the right way．（71）A
Don't let angry words fly out of your mouth if you don't really want to say them，or you will have a lot of work to do later．（72）C
How would you feel if you were your mother or father？Why do they do that？Is it really bad？
       Try to stay calm．If you find yourself getting too angry，ask for some time to be alone．（73）G．
       Learn to listen．Maybe your parents aren't as persuasive（具有說服力的） as you think．（74）E．
 Pay attention to needs rather than problems．（75）F．Tell your parents that you want to discuss the problem with them rather than work against them．
    
A．Think before you speak．
B．Never listen to your parents
C．Think about the problem from your parents'point of view．
D．It is quite common to disagree with one's parents．
E．Hear them out and then decide how to deal with the problem．
F．Be clear about what you need，rather than focus on why you disagree．
G．If you can，try to discuss the problem with your parents at another time．

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6．Although many Chinese students say their knowledge of English grammar is good，most would admit that their spoken English is poor．（36）E However，their spoken English does not have to remain poor．I would suggest that there may be some reasons for their problems with spoken English．
First，（37）B．Obviously the better answer is to expand their vocabulary．However，you can speak with a limited vocabulary if your attitude is positive．Others will follow you as long as you use the words that you know．
Second，（38）G．Sometimes they make mistakes when they are speaking because they are shy and nervous．Yet students should remember that their goal should be FLUENCY NOT ACCURACY．You want to get your message across，to talk to someone in English，as quickly and as well as you can，even though sometimes you may use a wrong word or tense，but it doesn't matter because the person you are speaking to will understand you and make allowance for any mistakes he hears．
The third，（39）A．You have one mouth but two ears!All that hearing is necessary for you to start speaking．
Fourth，（40）C．Instead of actively seeking out opportunities to improve their spoken English，they passively wait for speaking opportunities to come to them and wonder why their spoken English always remains poor．If you have this proactive outlook，then you will see English opportunities wherever you go．
A．not enough attention is paid to listening．
B．they fail to find suitable words to express themselves because of limited vocabulary．
C．most Chinese students are not active language learners．
D．They are so stupid that they cannot finish their necessary homework in time．
E．Whenever I speak to Chinese students they always say，"My spoken English is poor．"
F．it is no use crying over spilt milk．
G．they are afraid of making mistake．

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3．A good book can be satisfying．If reading is a habit you'd like to get into，there are some ways to develop it．
☆Realize that reading is enjoyable if you have a good book．If you have a difficult book and you are forcing yourself through it，it will seem like a task．（53）G．
☆Set time．You should have some time during every day when you'll read for at least 5to 10minutes．（54）F For example，make it a habit to read during breakfast and lunch and even dinner if you eat alone．
☆A(yù)lways carry a book．（55）D When I leave the house，I always make sure to have my car keys and one book at hand．The book stays with me in the car，and I take it into the office and pretty much everywhere I go．
☆（56）B Find a place in your home where you can sit in a comfortable chair．Do not lie down unless you're going to sleep．There should be no television or computer near the chair，and no music or noisy family members or roommates．If you don't have a place like this，create one．
☆Reduce television or the Internet．If you really want to read more，try cutting back on time on TV or the Internet．（57）C Still，every minute you reduce of the Internet or TV，you could use for reading．This could create hours of book reading time．

A．Go to bookstores．
B．Find a quiet place．
C．This may be difficult for some people．
D．Wherever you go，take a book with you．
E．Have some good tea or coffee while you read．
F．It means you will read no matter how busy you are．
G．If this happens，give up the book and find another one that you'll really love．

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4．Muzak
The next time you go into a bank，a store，or a supermarket，stop and listen．What do you hear？（66）CIt's similar to the music you listen to，but it's not exactly the same．That's because this music was especially designed to relax you，or to give you extra energy．Sometimes you don't even realize the music is playing，but you react to the music anyway．
Quiet background music used to be called"elevator music"because we often heard it in elevators．But lately we hear it in more and more places，and it has a new name"Muzak"．About onethird of the people in America listen to"Muzak"every day．The music plays for 15 minutes at a time，with short pauses in between．It is always more lively between ten and eleven in the morning，and between three and four in the afternoon，when people are more tired．（67）B
  If you listen to Muzak carefully，you will probably recognize the names of many of the songs．Some musicians or songwriters don't want their songs to be used as Muzak but others are happy when their songs are chosen．Why？（68）F
  Music is often played in public places because it is designed to make people feel less lonely when they are in an airport or a hotel．It has been proven that Muzak does what it is designed to do．Tired office workers suddenly have more energy when they hear the pleasant sound of Muzak in the background．（69）DSupermarket shoppers buy 38 percent more groceries．
（70）AThey say it's boring to hear the same songs all the time．But other people enjoy hearing Muzak in public places．They say it helps them relax and feel calm．One way or another．Muzak affects everyone．Some farmers even say their cows give more milk when they hear Muzak!

A．Some people don't like Muzak．
B．The music gives them extra energy．
C．Music is playing in the background．
D．Factory workers produce 13 percent more．
E．Muzak tends to help people understand music better．
F．They get as much as $4 million a year if their songs are used．
G．Muzak is played in most of the big supermarkets in the world．

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同步練習(xí)冊答案