Question

18．根據短文內容，從短文后的選項中選出能填入空白處的最佳選項．選項中有兩項為多余選項．
We all have been told since we were kids that we need at least 8 hours of sleep every night．（36）G．Not many．
Sleep，though，is one of the most important things our bodies need to stay healthy．Without the rest that sleep provides，our bodies and minds wear down to the point where not only do we lose our work efficiency，but lack of sleep can even make us sick．（37）A．
A lot of people eat late into the night and then try to sleep on a full stomach（38）FWhile you're trying to sleep，your body is working hard to absorb whatever you've eaten．Stay away from food a few hours before you go to bed，so that your body can rest．
If you need more hours in the day to get your work done，try to make a choice between waking up extra early and then going to bed on time，or staying up later but then also getting up later．Some people do better and are more productive when they stay up late．（39）DDo some tests on yourself to see which option works better on you．
（40）C．You body and your mind are more efficient when a routine has been set and a habit has been formed．Followed the same positive sleep patterns for a week or a week or a month and you'll notice a big change in how much more restful you feel．

A．If you are struggling to get the sleep you need，here are some suggestions for you．
B．So it's vital to have enough sleep for us．
C．Turn sleep into a habit．
D．Others feel better and have more energy when they wake up early．
E．The more hours we sleep，the more energy we will have．
F．This will not provide you with a restful sleep．
G．However，how many of us actually get that many hours of sleep？

Answer 1

分析 本文是一篇選句填空閱讀，屬于說明文，我們從孩提時就被告知每晚至少需要8個小時的睡眠，然而，我們中有多少人真正有那么多小時的睡眠呢？如何得到8小時睡眠？睡眠對人重要嗎？文章解答了這些問題．

解答 36．答案：G．考查上下文內容聯(lián)系以及文章內容理解．根據上句的"我們從孩提時就被告知每晚至少需要8個小時的睡眠"和下句的"并不很多"，可知中間有轉折和疑問之意，G句意：然而，我們中有多少人真正有那么多小時的睡眠呢？故選G．
37．答案：A．考查上下文內容聯(lián)系以及文章內容理解．根據下面是講的有關睡眠的建議，可知與選項A中的"here are some suggestions for you．這兒有一些建議"相呼應，故選A．
38．答案：F．考查上下文內容聯(lián)系以及文章內容理解．根據上句"很多人吃到很晚，然后肚子飽飽的去睡覺"，可知本句是說這樣做的后果，F句意：這將不會為您提供一個安穩(wěn)的睡眠．故選F．
39．答案：D．考查上下文內容聯(lián)系以及文章內容理解．根據上句中的"Some people"可知與選項D中的"Others"呼應，D句意：有些人熬夜時做得更好，更有效率．其他人醒得早感覺更好，更有精力．故選D．
40．答案：C．考查上下文內容聯(lián)系以及文章內容理解．下句的"…a habit has been formed"與選項C中的"habit"呼應，C句意：把睡眠變成一種習慣．故選C．

點評 本文是一篇選句填空閱讀，題目主要考查上下文內容聯(lián)系以及文章內容理解．做題時學生應仔細閱讀原文，把握文章主要內容，聯(lián)系文章上下文內容并結合所給選項含義，從中選出正確答案，一定要做到有理有據，切忌胡亂猜測．