Question

14．Are you sometimes a little tired and sleepy in the early afternoon？Many people feel this way after lunch．They may think that eating lunch is the cause of the sleepiness．Or，in summer，they may think it is the heat．However，the real reason lies inside their bodies．At that time-about eight hours after you wake up-your body temperature goes down．This is what makes you slow down and feel sleepy．Scientists have tested sleep habits in experiments where there was no night or day．The people in these experiments almost always followed a similar sleeping pattern．They slept for one long period and then for one short period about eight hours later．
In many parts of the world，people take naps（小睡） in the middle of the day．This is especially true in warmer climates（氣候），where the heat makes work difficult in the early afternoon．Researchers are now saying that naps are good for everyone in any climate．A daily nap gives one a more rested body and mind and therefore is good for health in general．In countries where naps are traditional （傳統(tǒng)的），people often suffer less from problems such as heart disease．
Many working people，unfortunately，have no time to take naps．Though doctors may advise taking naps，employers do not allow it!If you do have the chance，however，here are a few tips about making the most of your nap．Remember that the best time to take a nap is about eight hours after you get up．A short sleep too late in the day may only make you feel more tired and sleepy afterward．This can also happen if you sleep for too long．If you do not have enough time，try a short nap-even ten minutes of sleep can be helpful．

29．Why do people feel sleepy in the early afternoon according to the text？A
A．Their body temperature becomes lower．
B．They sleep too little at night．
C．They eat too much for lunch．
D．The weather becomes a lot warmer．
30．If you get up at 6：30 am，what is the best time for you to take a nap？B
A．About 12：30 pm．
B．About 2：30 pm
C．About 1：30 pm．
D．About 3：30 pm
31．What advice does the writer give on taking a nap？D
A．You'd better take a nap about an hour after you have lunch．
B．You can sleep as long as you like so that you will not feel tied or sleepy．
C．Only people in warmer climate need to take a nap．
D．If your time is limited，a short nap can also help．
32．Naps are good for everyone in any climate becauseD．
A．a(chǎn) nap makes both your body and mind have a good rest．
B．a(chǎn) daily nap benefits your health．
C．people who often take naps suffer less from problems such as heart disease than those who don't．
D．All the above．

Answer 1

分析 本文講述了睡醒后八個小時，小睡一會兒的好處．研究表明，打個盹會使身心得到良好的休息，且每天小睡有益于身體健康．

解答 ABDD
29．A 考查細(xì)節(jié)理解．根據(jù)"At that time-about eight hours after you wake up-your body temperature goes down．This is what makes you slow down and feel sleepy"可知，醒來后大概八個小時，也就是在午后，人們的體溫會降低，所以人們在午后會感到困倦．故選A．
30．B 考查細(xì)節(jié)理解．根據(jù)"Remember that the best time to take a nap is about eight hours after you get up"可知，睡醒后八個小時需要休息．所以如果你在早上6：30起床，對你來說是最好的時間是在下午2點30分去小睡一會兒．故選B．
31．D 考查細(xì)節(jié)理解．根據(jù)"Researchers are now saying that naps are good for everyone in any climate"可知，作者建議如果你的時間是有限的，小睡一會兒也會有所幫助．故選D．
32．D 考查細(xì)節(jié)理解．根據(jù)文章內(nèi)容可知，在任何氣候下，午睡對每個人都有好處，是因為打個盹會使你的身心得到良好的休息，且每天小睡有益于你的健康．研究表明，經(jīng)常小睡的人比那些不常小睡的人更不容易遭受心臟疾病的困擾．故選D．

點評 閱讀理解考察學(xué)生的細(xì)節(jié)理解和推理判斷能力，做細(xì)節(jié)理解題時一定要找到文章中的原句，和題干進(jìn)行比較，再做出正確的選擇．在做推理判斷題不要以個人的主觀想象代替文章的事實，要根據(jù)文章事實進(jìn)行合乎邏輯的推理判斷．