13．According to statistics published by the University of Scranton，about 45percent of Americans usually make New Year's resolutions------and the most popular resolution is losing weight．Of those who make resolutions，a mere 8percent achieve them．
（71）AAre we just setting ourselves up for failure？Learn how to make realistic resolutions and how to overcome the roadblocks along the way．
Setting a resolution to lose pounds isn't a goal that's achievable now．It may be a good long-term goal．（72）E Registered dietitian Elisa Zied says"…to be real when you make a resolution．It's okay to shoot for the stars like making a resolution，but why not set a smaller goal and train smart？"
The same concept applies to weight loss．（73）C These goals should help develop healthy habits that will finally help achieve your long-term resolution．
Notice that these goals are simple and achievable．"Instead of going from zero to 60，from never going to the gym to going four to five times a week，why not start with three days a week，get consistent and build from there，"Zied says．Set yourself up for success and map out your course by making appointments with yourself to be active．（74）F
You also need to be aware of your current exercise and eating habits to make achievable goals．Keeping a diary of your food and exercise habits can help．Record everything you eat and drink for three to five days and review it．（75）BFor example，if you notice a tendency to snack on unhealthy fare，set a goal to eat a fruit or vegetable with each snack．Building on these smaller goals over time can help you achieve your long-term goal．

A．So why do so many of us fail to achieve our goals？
B．Once you notice your not-so-good habits，start fixing them．
C．Set between one to three weekly goals that you want to achieve．
D．Resolutions usually involve a commitment to sticking to your goals．
E．However，in order to reach it，you need to take baby steps to get it down．
F．If you treat your goals like set appointment，you're more likely to achieve them．
G．Losing weight，as well as getting a better job，is among the most popular resolutions for dults．

分析 本文屬于說明文閱讀，作者通過這篇文章主要向我們描述了一些減肥的方法，如告訴我們何更好地有效的實(shí)現(xiàn)減肥．

解答 71．A．推理判斷題．根據(jù)后文Are we just setting ourselves up for failure這是一個(gè)疑問句；再結(jié)合該空格前一段的內(nèi)容，不難推斷出該空格也應(yīng)該是一個(gè)疑問句那么為什么我們中的許多人沒有達(dá)到我們的目標(biāo)呢．故選A．
72．E．推理判斷題．根據(jù)后文Registered dietitian Elisa Zied says"…to be real when you make a resolution可知后面主要講述的是要把一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)具體地細(xì)化成一小步一小步的小目標(biāo)．結(jié)合各個(gè)選項(xiàng)的意思，故選E．
73．C．推理判斷題．根據(jù)后文You also need to be aware of your current exercise and eating habits to make achievable goals關(guān)鍵就要抓住這題后的一句中的these goals．由此分析，空格中的句子的內(nèi)容必須含有"goals"一詞，分析選項(xiàng)，故選C．
74．F．推理判斷題．根據(jù)前文Set yourself up for success and map out your course by making appointments with yourself to be active可知如果你把你的目標(biāo)定為約會(huì)，你更有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；此題應(yīng)選F．
75．B．推理判斷題．由于此空格后For example，if you notice a tendency to snack on unhealthy fare，set a goal to eat a fruit or vegetable with each snack舉了一個(gè)例子，同時(shí)根據(jù)這個(gè)例子的具體意思和內(nèi)容，可知道此處是講要改正不良習(xí)慣的，故選B．

點(diǎn)評(píng) 考察學(xué)生的推理判斷能力和聯(lián)系上下文的能力，在做推理判斷題不要以個(gè)人的主觀想象代替文章的事實(shí)，要根據(jù)文章事實(shí)進(jìn)行合乎邏輯的推理判斷．此類的填空題一定要聯(lián)系上下文，根據(jù)上下文的內(nèi)容加上自己的理解，再作出正確的判斷．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：填空題

19．They mustn't have finished their homework，for they have been playing here．mustn't改為can't．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

4．I had an experience once which taught me something about the ways people made a bad situation worse by blaming themselves．One January，I officiated（主持） at two funerals for two elderly women．（36）F．At the first home，the son of the deceased（已故） woman said，"If only I had sent my mother to Florida and gotten her out of this cold and snow，she would be alive today．It's my fault that she died．"At the second home，the son said，"If only I had not insisted her going to Florida，she would be alive today．（37）A．It is my fault．"
When things don't turn out as we would like them to，we tend to assume that had we done things differently，the story would have had a happier ending．Any time there is a death，the survivors will feel guilty．Because the course of action they took turned out bad，they believe that the opposite course，for example，keeping mother at home，would have turned out better．（38）B．
There seem to be elements involved in our readiness to feel guilty．The first lies in our belief that the world makes sense---there is a reason for everything that happens．
The second is the thought that we are the cause of what happens，especially the bad things that happen．（39）D．A baby comes to think that the world exists to meet his needs，and that he makes everything happen in it．He wakes up in the morning and calls the rest of the world to its tasks．（40）E．When he is hungry，people feed him，and when he is wet，people change him．Very often，we do not completely abandon that childish thought that our wishes cause things to happen．

A．That long airplane ride was more than she could take
B．After all，how could it have turned out any worse？
C．Life and dead is an unsolved mystery．
D．The roots of this feeling may lie in our childhood
E．He cries，and someone comes to attend to him
F．Both died a natural death
G．They believe that they are responsible for what has happened．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

1．Giving gifts is a way of showing love or thanks，and helps to build friendship．With a little planning，your gifts will be remembered for years．
（36）E Put a reminder in your diary one or two weeks before the occasion so that you can start doing your shopping．If your receivers live very far away and you need to mail the gift，then advanced planning is even more important．It will make sure that your gift gets to them on time．
Don't give based on what others give you．We often hear people say"She's spending 100onme，soIshouldspend 100on her"．（37）BYour gifts should be based on what is on your heart for your receivers．Don't worry about'whether your receivers are going to give you something back or how much they are spending on your gifts．
Respect your budget．（38）AGifts given with sincerity are appreciated even more than expensive items．By planning how much you need to spend on your gifts for others and assigning a dollar amount to each desired gift on your list，you'll be better prepared to shop within your budget．
Be aware of wrappings．（39）C．A tastefully wrapped gift with materials that can be reused or recycled shows your caring for the environment．
Present your gift with respect．（40）G．And when you do，present your gift by holding with both your hands as though you were holding it on a silver platter．

A．The cost of your gift will not be the main factor in its success．
B．This thinking completely ruins the value of giving gifts to each other．
C．Beautiful gifts don't necessarily need to rely on ribbons or boxes．
D．This is adopted from Asian culture to show respect and care．
E．Keep a schedule of the special dates．
F．You shouldn't buy gifts which are out of your budget．
G．The best way to present a gift is always presenting it in person．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

8．Many people have contributed to the Olympic Games．At the 1984Los Angeles Olympics，the People's Republic of China returned to the Games after the 32years of absence．I am sure the whole of China must have felt very proud when Xu Haifeng won the first gold medal for his country．Deng Yaping，who won four Olympic gold medals in 1992and 1996and became an IOC member in 2000，is perhaps the greatest female table tennis player the world has ever seen．At the 2004Athens Olympic Games，Liu Xiang excited people all over Asia when he became the first Asian to win the gold medal in the men's 110-meet hurdles．Another superstar I would like to mention is Michael Jordan．At the 1992Barcelona Olympics，Jordan won his second Olympic gold medal as part of the so-called"Dream Team"of NBA players．
   （53）Name（s）NationalityWhich OlympicsOlympic achievements
Xu HaifengChinaLos Angeleswon the first（55）gold medalfor China
Deng YapingChinaThe 1992and 1996Won（56）fourgold medals
Liu XiangChinaThe 2004Athensthe first（57）Asianto win the gold medal in the men's 110-hurdle
Michael JordanUSA  （54）the 1992 Barcelona Olympicswon his second Olympic gold medal

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

18．How to be a good listener
Everyone loves a good listener．But there are more reasons to develop the skill of listening than to win hearts or popularity contests．
Listening heals hurts and builds bridges．It gives us the ability to understand and empathize，to view the world from our own point．It can bring us wisdom over and above mere intelligence．But most importantly，it allows us to give the people around us the gifts they crave （渴望） most-a sense of worth．
As it turns out，there's more to good listening than just keeping quiet and allowing someone to speak．Effective listening is actually a combination of two key communication skills：listening and verifying （確認(rèn)）．
Even when we've managed to hear a person's entire message，we often interpret it wrong-according to our own understanding，experience，or prejudice．
As an effective listener，your goal is to hear and absorb what another has to say…in exactly the way they mean it to be understood．Only then can you respond properly．
This is much easier read than done，so here are a few helpful tips：
1．Give the speaker your full attention．
Stop talking and remove all distractions．Turn off the TV，your phone，or computer．Watch your body language．The way you look at the speaker，or the way you stand or sit，makes a huge difference．The right listening body language communicates that we are listening openly and attentively，and puts the other person at ease．
2．Be patient．
Not everyone is a gifted speaker．Some people take longer to find the right word to make a point．Others are too worried to get their message across properly．If necessary，ask the speaker to explain further．It will help him/her speak more exactly and it will help you hear and understand better．
3．Keep your emotions in check．
If what someone is saying creates an emotional response in you，make an extra effort to listen carefully．When we're angry，frightened or upset，we often miss key parts of what is being said．
4．Hold your fire．
Don't jump to conclusions immediately．A good listener doesn't react until comprehension is complete．If you respond in a way that makes the other person defensive，even if you"win"the argument，you may lose something far more valuable．
5．Even if you think you understand，verify．
Never assume you got the message right．Pause，think about what was said，and then ask"Is this what you meant？"or"Am I understanding this right？"
6．Empathize
Take a moment to stand in the other person's shoes，to look at the situation from his/her point of view…especially when you're being told something personal or painful，or something you strongly disagree with．The more shoes you are able to successfully stand in within your life time，the less puzzled you'll find your life and relationships to be．

  
 
（66）Effects/Advantages/Benefits
 of good listening
 
  		（67）Healing
hurts．
Building （68）bridges．
Allowing us to （69）understand
and empathize，and viewing the world in an all-round way．
Bringing us wisdom over and above mere intelligence．
（70）Making
the people around us feel worthy．
   Components of effective
 listening
 		●Good listening consists of two key communication skills：（71）listening
 and verifying．
 
（72）Ways/Tips
 to be a 
good listener
 
 
 		Listening to the speaker openly and （73）attentively．
Trying to be a （74）patientlistener．
Avoiding being affected by your emotions．
Waiting before you take actions．
Verifying．
     （75）Empathizing．

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科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

5．Beat Summer Learning Loss
Summer learning loss is a loss of knowledge and skills most commonly due to long breaks during the summertime．Many teachers have certainly had the experience of taking the first month of school not only to introduce his or her rules and procedures to the class but also to get the kids back"up to speed"with thinking，remembering what they've learned and in many cases，reviewing previous content．（48）F
（1）Read!
Research supports the relationship between independent reading and student achievement，so simply having children read daily will make a positive difference．（49）D public libraries，local bookstores，online stores，etc．
（2）Write!
Have children write letters to out-of-town friends and family，or write postcards while on vacation． （50）B For children who are good at drawing or painting，parents may choose to create a family scrapbook（剪貼簿） with words printed below pictures．Not only will parents keep this summer's memories，but children will also continue to practice his or her writing skills!
（3）Do the Math!
（51）A have a yard sale，and put children in charge of the cash box； help younger ones organize an orange juice stand （to practice salesmanship and making change）．Or simply buy a set of inexpensive flash cards to practice basic facts while waiting in line or on a long car ride．There are even a host of free online games that will keep children's math skills sharp．
（4）"Homeschool"Children．
Keeping children's skills fresh doesn't have to cost a fortune：check out some workbooks and online resources，and children can work through several exercises each day．Even as little as twenty minutes a day can have amazing results． （52）C For instance，children can learn something during a car ride，right before bedtime，etc．
Of course，parents don't need to do all the steps here．Just following through with one or two of these ways will be of great help．

A．Think of ways children can use math skills in daily activities：
B．A summer journal is another way to set down summer activities．
C．What's more，it's easy to work in a small block of time here and there．
D．Check out the following sources to find books that your child will want to dive into．
E．So it's not a good choice for parents to force children to spend their summertime learning knowledge．
F．Fortunately，there are some steps parents can try to help children both enjoy the summer and keep their skills fresh．

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科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

2．What I Think of Boxing as a Sport
Boxing is a popular sport．Newspapers，magazines and sports programmes on TV frequently cover boxing matches．It could be the toughest of all sports to survive．It takes boxers hours in the gym and years to develop the specific characteristics needed to be a great boxer． （71）E
It seems to me that some people，especially men，find it appealing because it is an aggressive sport．When they watch a boxing match，they can identify with the winning boxer．This gives them the feeling of being a winner themselves．（72）B They do that because the boxer comes from their own country，and if"their"boxer loses，they often feel as if they have lost a fight themselves．It is a fact that many people have feelings of aggression from time to time，but they cannot show their aggression in their everyday lives．Watching a boxing match gives them a way of expressing it．
（73）A Although boxers wear gloves during the fights，and amateur boxers even have to wear helmets，a kind of strong hard hat，there have frequently been accidents in both professional and amateur boxing，sometimes with dramatic consequences．Boxers have suffered from head injuries，and，occasionally，fighters have even been killed as a result of being knocked out in the ring．（74）G They are usually in the form of serious brain damage，even if a boxer has never been knocked out．
To conclude，I am personally not at all in favor of aggressive sports like boxing． （75）F We can celebrate more men and women from non-aggressive sports as our heroes in our society．I believe that the world is aggressive enough already!Of course，people like competitive sports，and so do I，but I think that hitting other people in an aggressive way is not something that should be regarded as a sport．

A．However，boxing can be a very dangerous sport．
B．Sometimes fans are rooting for a particular boxer．
C．In boxing，fighters are required to hit a moving target．
D．Many fans are drawn to the sport because they love the competition．
E．Perhaps that is the reason why successful boxers are treated as big heroes．
F．I think it would be better if less time was given to aggressive sports on TV．
G．Besides，studies have shown that there are often long-term effects of boxing．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

3．-How are you getting along with your roommate Jack？
-______．He's always making loud noises at midnight and when I remind him，he always makes rude remarks．（　�。�
A．Very well．B．I've had enough of him．
C．I have no complaintD．It depends

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同步練習(xí)冊(cè)答案