16.While many Americans hope the new stimulus(刺激) package will provide some relief in the year ahead,many who were recently laid off or are facing layoffs are looking for a more immediate solution,such as a new job.But,according to Josh Klapow,clinical psychologist at the University of Alabama Birmingham School of Public Health,a clear mind is the first step to finding a new job.
"After a job loss,a person's memory and concentration can be weakened.Within the first 24hours of being laid off,the best thing to do is doing nothing,"said Klapow."I encourage people to just cool it."
According to Klapow,many people tend to over-think their situation,which may lead to anxiety,and difficult sleeping and concentrating.Instead of letting your thoughts race,Klapow suggests writing a list of tasks.
"Write down everything you think you may need to do,then make a list,"he said."It gets your thoughts out of your head and onto a piece of paper."
Once your mind is clear,and the list is in front of you,you can start from the top and do one thing at a time,he said.
Not having to prepare for work in the morning may no longer be an excuse to watch the morning hours tick away from under the covers.
Staying in bed allows anxiety and guilt to build up within oneself,he said.Getting a start to the day keeps away the negative thoughts associated with losing a job,and allows you to work on applying of other positions and getting things done.
Getting up early may not seem appealing if there isn't much to do.Taking part in activities or taking on projects that would have previously cut into work hours is a good way to stay positive.
Activities can include exercising,volunteering,or attending career fairs.These can not only improve your emotional well-being,but also help you discover opportunities you may not have found if you stayed at home.
"We have the tendency to think of problems as permanent,but they always get resolved in the end,"said Klapow."The important thing is for a person not to go downhill and stay there."
Laughter is the best medicine,as the saying goes.And although laughter may not bring a nation out of a recession(經(jīng)濟(jì)衰退),it can bring about a positive outlook.According to Klapow,laughing can improve your physiological(生理的) response to losing a job.

71.mind72.morning73.Laugh74.weaken75.calm/cool76.situation/anxiety77.increases/strengthens78.opportunities/chances79.medicine80.response.

分析 本文主要講述應(yīng)對(duì)丟失工作的方法.

解答 71.mind 72.morning 73.Laugh 74.weaken 75.calm/cool 76.situation/anxiety
77.increases/strengthens 78.opportunities/chances 79.medicine 80.response
71.mind根據(jù)文章第 一段a clear mind is the first step to finding a new job. 可知清醒的意識(shí)是找到新工作的第一步.
72.morning 根據(jù)文章第八 段Getting up early may not seem appealing if there isn't much to do. 可知早晨必須早起.
73.Laugh根據(jù)文章最后一段Laughter is the best medicine,as the saying goes. 可知笑是最好的良藥.
74.weaken 根據(jù)文章第二 段After a job loss,a person's memory and concentration can be weakened. 可知丟失工作后,人的記憶力和專注力會(huì)削弱.
75.calm/cool 根據(jù)文章第二 段I encourage people to just cool it."可知專家鼓勵(lì)人們冷靜下來(lái).
76.situation/anxiety根據(jù)文章第三 段many people tend to over-think their situation,which may lead to anxiety 可知很多人傾向于過(guò)度思考他們的狀況,這會(huì)導(dǎo)致焦慮.
77.increases/strengthens根據(jù)文章第七 段Staying in bed allows anxiety and guilt to build up within oneself 可知躺在床上會(huì)增加你的焦慮和罪惡感.
78.opportunities/chances 根據(jù)文章第八 段Taking part in activities or taking on projects that would have previously cut into work hours is a good way to stay positive.可知參加活動(dòng)是一個(gè)保持積極性的好的方法.也就是說(shuō)參加活動(dòng)可以幫助你發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì).
79.medicine 根據(jù)文章第一 段Laughter is the best medicine,as the saying goes 可知笑是最好的良藥.
80.response根據(jù)文章最后一段laughing can improve your physiological(生理的) response to losing a job.可知笑可以改善你對(duì)失去工作的生理反應(yīng).

點(diǎn)評(píng) 任務(wù)型閱讀首先是一篇閱讀理解.為了確保對(duì)文章準(zhǔn)確深刻理解,同時(shí)提高解題速度,最終能順利完成該項(xiàng)任務(wù),考生必須做到:
       1.注重平時(shí)詞匯記憶,熟練掌握考綱詞匯中常用詞匯的詞性轉(zhuǎn)化.
       2.了解文章的結(jié)構(gòu),把握全篇的文,即句與句、段與段之間的邏輯關(guān)系.
       3.加強(qiáng)限時(shí)閱讀訓(xùn)練,尤其是詞數(shù)在400~550之間的較長(zhǎng)篇幅的閱讀訓(xùn)練.
       4.系統(tǒng)訓(xùn)練,循序漸進(jìn),最終達(dá)到相應(yīng)的解題能力要求.

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:閱讀理解

2.If the hackings (黑客行為) taught us anything in 2014,it's actually nothing.
Password management firm SplashData released its list of the worst passwords of the year and it's just as terrible as you'd think.The most common leaked(泄露)password in 2014was"123456,"followed by"password"-both topped the list the year before,too.
While numbers were as popular as ever as passwords,sports terms like"baseball"and"football"were used more often.Birthday years were common too (especially 1989,1990,1991and 1992)and names like"Michael","Jennifer"and"Hunter"are also among the top 100worst passwords of 2014.
Here's a look at the top 10worst passwords of the year:
1.123456 (Unchanged from 2013)
2.password (Unchanged)
3.12345 (Up 17)
4.12345678 (Down 1)
5.qwerty (Down 1)
6.234567890 (Unchanged)
7.baseball (New)
8.dragon (New)
9.football (New)
10.monkey (New)
This year's worst passwords are painfully weak,but what were once considered clever password strategies-using symbols,capitalizations,the number 3in place of the letter"e"-are old tricks.
It's now recommended to pick a different password for each account you use-you wouldn't use the same key in all of your locks,and the same goes for passwords.
Companies like Facebook,Twitter and Apple are now trying to make hacking more difficult on their services by offering two-factor authentication (認(rèn)證),which is basically like double locking your door at night.Each time you want to log into (登錄) that account,the company will send a code to your phone-it changes after each login attempt,so hackers would have to be in physical possession of your smartphone to know the code.

28.What can we learn from the text?A
A.123456was the most common leaked password in both 2013and 2014.
B.Symbols were among the top 10worst passwords.
C.Hackers leaked many more passwords in 2014.
D.People are getting more experienced in picking their passwords.
29.How many passwords were ranked lower on 2014's top 10worst password list?B
A.One.           B.Two.
C.Three.         D.Four.
30.What is recommended in the text to have safer passwords?D
A.Using long and strange passwords.
B.Changing passwords regularly.
C.Replacing"e"by"3"when setting passwords.
D.Choosing different passwords for different accounts.
31.To fight against hacking,some companiesD.
A.don't accept weak passwords
B.double lock their doors at night
C.prevent hackers from stealing customers'smartphones
D.combine the password with a code to prove one's identity.

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科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:選擇題

3.-Tom walked to school and was late yesterday afternoon because his bike broke down.
-He ________mine.I wasn't using it then.(  )
A.could have doneB.should have done
C.must have doneD.ought have done

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科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:填空題

4.I had an experience once which taught me something about the ways people made a bad situation worse by blaming themselves.One January,I officiated(主持) at two funerals for two elderly women.(36)F.At the first home,the son of the deceased(已故) woman said,"If only I had sent my mother to Florida and gotten her out of this cold and snow,she would be alive today.It's my fault that she died."At the second home,the son said,"If only I had not insisted her going to Florida,she would be alive today.(37)A.It is my fault."
When things don't turn out as we would like them to,we tend to assume that had we done things differently,the story would have had a happier ending.Any time there is a death,the survivors will feel guilty.Because the course of action they took turned out bad,they believe that the opposite course,for example,keeping mother at home,would have turned out better.(38)B.
There seem to be elements involved in our readiness to feel guilty.The first lies in our belief that the world makes sense---there is a reason for everything that happens.
The second is the thought that we are the cause of what happens,especially the bad things that happen.(39)D.A baby comes to think that the world exists to meet his needs,and that he makes everything happen in it.He wakes up in the morning and calls the rest of the world to its tasks.(40)E.When he is hungry,people feed him,and when he is wet,people change him.Very often,we do not completely abandon that childish thought that our wishes cause things to happen.

A.That long airplane ride was more than she could take
B.After all,how could it have turned out any worse?
C.Life and dead is an unsolved mystery.
D.The roots of this feeling may lie in our childhood
E.He cries,and someone comes to attend to him
F.Both died a natural death
G.They believe that they are responsible for what has happened.

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科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:填空題

11.Using social media positively
Social media is so common in our society that almost everyone is connected to some form of it,whether it is Twitter,F(xiàn)acebook or even Pinterest.We are in a fast-paced,technologically evolving society and we are addicted to social media.(16)B
So how does one ensure a positive online reputation?It's simple:
Keep it clean.(17)E Party photos with alcohol are an absolute no-no.Would you want to have your boss see these photos?Make sure to post contents that you feel positively reflect you,your creativity and your skills.
(18)DYou have a private Twitter account so you can post anything you want?This is decidedly not the case.Privacy settings make it harder to see your full account,but it's not impossible.Under no circumstance should you rely on privacy settings as a way to protect inappropriate contents.
(19)AKeep it classy(優(yōu)等的)!Discover your brand,or what you want people to think of you.Proper spelling and grammar is always a plus,but it may not be your brand.Think about what you want people to think of you and go with it.
Follow these simple rules and you're on your way to building,or restoring an online reputation.Using social media positively doesn't mean you can't have fun and use it to express yourself; however,you want to ensure that you're OK with anyone seeing everything you post.(20)F
Like it or not,your social networks reflect you---make sure you look like the shining star that you truly are.
A.Ensure you're professional.
B.In fact,we long for social media.
C.Social media is common now.
D.Don't trust privacy settings.
E.Be entirely sure about what you're posting.
F.Once you click post,there's no looking back.
G.Make sure your post is written personally.

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科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:填空題

1.Giving gifts is a way of showing love or thanks,and helps to build friendship.With a little planning,your gifts will be remembered for years.
(36)E Put a reminder in your diary one or two weeks before the occasion so that you can start doing your shopping.If your receivers live very far away and you need to mail the gift,then advanced planning is even more important.It will make sure that your gift gets to them on time.
Don't give based on what others give you.We often hear people say"She's spending 100onme,soIshouldspend 100on her".(37)BYour gifts should be based on what is on your heart for your receivers.Don't worry about'whether your receivers are going to give you something back or how much they are spending on your gifts.
Respect your budget.(38)AGifts given with sincerity are appreciated even more than expensive items.By planning how much you need to spend on your gifts for others and assigning a dollar amount to each desired gift on your list,you'll be better prepared to shop within your budget.
Be aware of wrappings.(39)C.A tastefully wrapped gift with materials that can be reused or recycled shows your caring for the environment.
Present your gift with respect.(40)G.And when you do,present your gift by holding with both your hands as though you were holding it on a silver platter.

A.The cost of your gift will not be the main factor in its success.
B.This thinking completely ruins the value of giving gifts to each other.
C.Beautiful gifts don't necessarily need to rely on ribbons or boxes.
D.This is adopted from Asian culture to show respect and care.
E.Keep a schedule of the special dates.
F.You shouldn't buy gifts which are out of your budget.
G.The best way to present a gift is always presenting it in person.

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科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:填空題

8.Many people have contributed to the Olympic Games.At the 1984Los Angeles Olympics,the People's Republic of China returned to the Games after the 32years of absence.I am sure the whole of China must have felt very proud when Xu Haifeng won the first gold medal for his country.Deng Yaping,who won four Olympic gold medals in 1992and 1996and became an IOC member in 2000,is perhaps the greatest female table tennis player the world has ever seen.At the 2004Athens Olympic Games,Liu Xiang excited people all over Asia when he became the first Asian to win the gold medal in the men's 110-meet hurdles.Another superstar I would like to mention is Michael Jordan.At the 1992Barcelona Olympics,Jordan won his second Olympic gold medal as part of the so-called"Dream Team"of NBA players.
   (53)Name(s)NationalityWhich OlympicsOlympic achievements
Xu HaifengChinaLos Angeleswon the first(55)gold medalfor China
Deng YapingChinaThe 1992and 1996Won(56)fourgold medals
Liu XiangChinaThe 2004Athensthe first(57)Asianto win the gold medal in the men's 110-hurdle
Michael JordanUSA  (54)the 1992 Barcelona Olympicswon his second Olympic gold medal

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科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:信息匹配

5.Beat Summer Learning Loss
Summer learning loss is a loss of knowledge and skills most commonly due to long breaks during the summertime.Many teachers have certainly had the experience of taking the first month of school not only to introduce his or her rules and procedures to the class but also to get the kids back"up to speed"with thinking,remembering what they've learned and in many cases,reviewing previous content.(48)F
(1)Read!
Research supports the relationship between independent reading and student achievement,so simply having children read daily will make a positive difference.(49)D public libraries,local bookstores,online stores,etc.
(2)Write!
Have children write letters to out-of-town friends and family,or write postcards while on vacation. (50)B For children who are good at drawing or painting,parents may choose to create a family scrapbook(剪貼簿) with words printed below pictures.Not only will parents keep this summer's memories,but children will also continue to practice his or her writing skills!
(3)Do the Math!
(51)A have a yard sale,and put children in charge of the cash box; help younger ones organize an orange juice stand (to practice salesmanship and making change).Or simply buy a set of inexpensive flash cards to practice basic facts while waiting in line or on a long car ride.There are even a host of free online games that will keep children's math skills sharp.
(4)"Homeschool"Children.
Keeping children's skills fresh doesn't have to cost a fortune:check out some workbooks and online resources,and children can work through several exercises each day.Even as little as twenty minutes a day can have amazing results. (52)C For instance,children can learn something during a car ride,right before bedtime,etc.
Of course,parents don't need to do all the steps here.Just following through with one or two of these ways will be of great help.

A.Think of ways children can use math skills in daily activities:
B.A summer journal is another way to set down summer activities.
C.What's more,it's easy to work in a small block of time here and there.
D.Check out the following sources to find books that your child will want to dive into.
E.So it's not a good choice for parents to force children to spend their summertime learning knowledge.
F.Fortunately,there are some steps parents can try to help children both enjoy the summer and keep their skills fresh.

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科目:高中英語(yǔ) 來(lái)源: 題型:選擇題

6.I like a house in a coast village more than _______ in such big cities _______Sydney.( 。
A.It; asB.it; likeC.one; asD.one; like

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同步練習(xí)冊(cè)答案