Question

18．Group exercise is one of the most effective ways to improve physical fitness and sustain a healthy lifestyle．Group exercise is challenging，yet fun and empowering！Of course everyone knows that exercise is good for the body．However，studies have shown that when exercise is performed in groups，it's not only great for improving physical health but for psychological health．It's an opportunity to be social，release endorphins（內啡肽），and improve your strength．Additionally，group exercise creates a community feel and the shared common goal motivates participants to work hard．The instrumental support of taking on a fitness journey with others proves more effective than going to the gym alone．
Another beneficial aspect of group exercise is the informational support participants receive from the instructor．Many people fear the gym because they feel lost and don't want to embarrass themselves．If you feel you can relate，then group training is an even better option for you．It's a great opportunity to learn more about fitness through the clear instruction and supervision（監(jiān)管） of a fitness instructor．If you're tired of wandering around the gym wasting time and becoming bored，you can attend an upbeat group fitness class that'll keep your workout on track．Don't let fitness frighten you!
If you're serious about wanting to live a healthy lifestyle，it's extremely important to surround yourself with people who'll provide you with the proper emotional support．I wouldn't scold anyone for deciding to party on weekends and in turn I wouldn't expect anyone to give offence to me for focusing on my health．Surround yourself with people who uplift，encourage and understand you！Make fitness even more fun by trying something new or any group fitness class，with a friend．Plan to go for a jog together．Then try a fun healthy restaurant or fresh juice bar！Fitness can be both fun and social!
Surrounding yourself with people who'll provide you with respect support can be very beneficial while working towards reaching health and fitness goals．First，decide to do it for yourself and work towards staying positive．Then make sure the people you surround yourself with are supportive．Don't let negativity ruin your motivation．

33．The first paragraph focuses onB．
A．the greatest challenge of group exercise
B．the contribution of group exercise to psychological health
C．the most effective way to improve physical fitness
D．the shared common goal in performing exercise in groups
34．The underlined word"upbeat"in the second paragraph probably means"C"．
A．serious 
B．average
C．cheerful
D．temporary
35．When it comes to emotional support，the author thinks it necessaryA．
A．to surround yourself with supportive people to sustain a colorful lifestyle
B．to party on weekends with positive people
C．to try a fun healthy restaurant regularly
D．to sustain a colorful lifestyle．

Answer 1

分析 本文是一篇科教類閱讀，屬于說明文，主要是在介紹團體運動的好處．和其他人一起運動可以和他人交流從而獲得支持，也能夠得到一些無形的好處．

解答 33．B．細節(jié)理解題．根據第一句Group exercise is one of the most effective ways to improve physical fitness and sustain a healthy lifestyle．可知，第一段主要講述了團體鍛煉是一個有效保持健康的方式．故選B．
34．C．推理判斷題．從劃線短語所在句子你可以參加一個upbeat的集體健康課，那將會使得你正確的鍛煉自己．前半句if you're tired of wandering around the gym wasting time and becoming bored，是一個if引導的條件句，意思是假如你對于在健身房游蕩感到心煩并且覺得這很浪費時間．所以這個單詞應該是與浪費時間和讓你心煩相反的意思，故選C．
35．A．細節(jié)理解題．根據最后一段第一句Surrounding yourself with people who'll provide you with respect support can be very beneficial while working towards reaching health and fitness goals．在以健康為目標鍛煉的時候和那些你能夠給你尊敬和支持的人們在一起是很有益處的，故選A．

點評 本文是一篇科教類閱讀，題目涉及多道細節(jié)理解題，推理判斷題．做題時學生應仔細閱讀原文，把握文章主要內容，聯系文章上下文內容并結合所給選項含義，從中選出正確答案，一定要做到有理有據，切忌胡亂猜測．