Question

14．While the rest of the world is waking up as the weather turns warm，our bodies may not respond the same way．Many of us may share the same feeling of inexplicable drowsiness as we embrace spring，and traditional Chinese medicine （TCM） has a term for it：chunkun，"spring sleepiness"．
（36）F．
1．Don't sleep more，exercise more
Eight hours of sleep is usually enough for adults．Getting longer sleep may reduce activity in thecerebral cortex，making people sleepier．（37）G．Aerobic exercise，such as jogging，swimming and rope skipping，are recommended．
2．（38）A
A cup of coffee or tea that contains a good amount of caffeine is good for the health，and is important to keep us alert for important occasions，such as crucial meeting．However，too much coffee may cause an accelerated heartbeat，anxiety and other symptoms that may be linked to heart problems．
3．Splash cold water on your face
If a cup of coffee doesn't keep you awake long enough，try splashing cold water on your face，which is always refreshing．
4．Get some fresh air
（39）C．Bad air flow will lead to insufficient oxygen，which will affect the brain's performance．
5．Drink enough water
Try to always have a bottle of water next to you，as it can help to eliminate accumulated toxins and help to fight spring fatigue．（40）D．
If none of the above tips work for you，you should be fine by the end of April．

A．Fight back with caffeine but do not overdose
B．Find the natural scent that awakes you
C．Make sure that air flows properly in your office and bedroom．
D．You can also add slices of lemon to make it vitamin-rich．
E．Also go outdoors to get close to nature．
F．Although spring sleepiness is not an illness，the following tips might be essential for those who really need to stay awake．
G．Instead，a slight increase of the level of your physical activity will make us feel awake and energetic．

Answer 1

分析 本文主要介紹了在春天，我們都會(huì)覺得困．雖然春困不是病，但本文提出了一些建議來保持清醒：1、不要睡太多，要多運(yùn)動(dòng)；2、用咖啡因與困意作斗爭(zhēng)但是不要過多；3、洗把涼水臉；4、呼吸新鮮空氣；5、喝足夠的水．

解答 FGACD
36．F上下文串聯(lián)．根據(jù)上文的句子"traditional Chinese medicine （TCM） has a term for it：chunkun，"spring sleepiness"．"可知中醫(yī)（TCM）有一個(gè)術(shù)語：春困，即"春睡"．和下文的建議，可知這里是：雖然春困不是病，下面的建議對(duì)于真地想保持清醒的人是基本的．故答案為F．
37．G聯(lián)系下文題．根據(jù)下文的句子"Aerobic exercise，such as jogging，swimming and rope skipping，are recommended．"（作者建議了一些鍛煉的形式），可知這里是：相反，稍微增加你身體活動(dòng)的水平將使我們感到清醒而且精力充沛．故答案為G．
38．A小標(biāo)題選擇．根據(jù)下文的句子"AA cup of coffee or tea that contains a good amount of caffeine is good for the health，"（一杯咖啡和茶含有對(duì)健康有好處的咖啡因）．可知這里是：用咖啡因與困意作斗爭(zhēng)但是不要過多．故答案為A．
39．C聯(lián)系上文題．根據(jù)這段的小標(biāo)題"Get some fresh air，呼吸新鮮空氣"．可知這里是：確保你辦公室和臥室的空氣適當(dāng)流通．故答案為C．
40．D語境辨析題．根據(jù)上文的句子"Try to always have a bottle of water next to you，as it can help to eliminate accumulated toxins and help to fight spring fatigue．"（身邊放一杯水，這可以幫助你清除累積的毒素，幫助你消除春困）．可知這里是：你可以加入檸檬片讓它富含維生素．故答案為D．

點(diǎn)評(píng) 做此類題之前，應(yīng)先把七個(gè)答案仔細(xì)讀一遍，通過它們來猜測(cè)文章大意，然后進(jìn)入文章進(jìn)行一個(gè)一個(gè)地填寫，若中間有些不會(huì)填寫，可以先放下，最后再去處理它．做這類題，在理解的基礎(chǔ)上，要講一些技巧．做完后，千萬不要忘記檢查，上下文是否通順．平時(shí)學(xué)生在閱讀一定要注意文章上下文聯(lián)系等．