電解質(zhì)在人體內(nèi)的作用是十分廣泛和十分重要的，當(dāng)電解質(zhì)紊亂時，人體就要出現(xiàn)一系列不適癥狀，甚至?xí)�危及生命。為維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡，在大量出汗后應(yīng)及時補充的離子是（    ）

A．Mg^2＋             B．Ca^2＋              C．Fe ^3＋             D．Na^＋

為維持人體體液平衡，人在大量出汗后應(yīng)及時補充的離子是（    ）

A.Mg²⁺                     B.Ca²⁺                          C.Na⁺                                D.Fe³⁺

下列說法正確的是（    ）

A．平衡膳食就是各種食物都要吃

B．?dāng)z入食物中的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)且與人體的需要的保持平衡才是合理的膳食結(jié)構(gòu)

C．淀粉、油脂、蛋白質(zhì)為人體提供熱能，所以只要這三種攝入量足夠就可以了

D．為維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡，人在大量出汗后應(yīng)及時補充Ca²⁺離子

A.Mg²⁺                     B.Ca²⁺                          C.Na⁺                                D.Fe³⁺