假如你叫周凱，你的美國筆友Tom想了解你如何保持健康的(keep fit)，你樂意與之分享(share…with)。請根據(jù)下列信息寫一封回信，談?wù)勀惚３纸】档拿卦E。
1. 首先，健康的飲食習(xí)慣很重要；
2. 母親確保你吃得健康( make sure )；
3. 你不喜歡甜食 (have a sweet tooth) ，吃更多水果、蔬菜和魚；
4. 其次，鍛煉也很必要(take exercise)；
5. 你酷愛足球，(be crazy about)是班隊(duì)的隊(duì)長并且每天至少鍛煉兩小時(shí)。
注意：1. 詞數(shù)80左右，開頭和結(jié)尾已給出，不計(jì)入總次數(shù)。
2. 可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫流暢。

假如你叫周凱，你的美國筆友Tom想了解你如何保持健康的(keep fit)，你樂意與之分享(share…with)。請根據(jù)下列信息寫一封回信，談?wù)勀惚３纸】档拿卦E。

1. 首先，健康的飲食習(xí)慣很重要；

2. 母親確保你吃得健康( make sure )；

3. 你不喜歡甜食 (have a sweet tooth) ，吃更多水果、蔬菜和魚；

4. 其次，鍛煉也很必要(take exercise)；

5. 你酷愛足球，(be crazy about)是班隊(duì)的隊(duì)長并且每天至少鍛煉兩小時(shí)。

注意：1. 詞數(shù)80左右，開頭和結(jié)尾已給出，不計(jì)入總次數(shù)。

2. 可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫流暢。

   如今，人們在日常生活中越來越關(guān)注身體健康。作為中學(xué)生，我們也應(yīng)知道如何保持身體健康。請你根據(jù)下面的提示，為《21世紀(jì)英文報(bào)》寫一篇題為“The way to keep healthy”的文章。

◆ 盡量少吃富含脂肪和糖分的食物，多吃蔬菜和水果，保證飲食平衡；

◆ 每天參加一定量的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)；

◆ 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；

……

要求：1. 請包括以上要點(diǎn)，但不要逐句翻譯；

2. 可以適當(dāng)擴(kuò)充內(nèi)容，以使文章流暢和連貫；

      3. 字?jǐn)?shù)為100字左右（題目和開頭已給出，不計(jì)入總字?jǐn)?shù)）。

The way to keep healthy

Nowadays people pay more and more attention to their own health in daily life. As students, we should know more about how to keep fit.

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   如今，人們在日常生活中越來越關(guān)注身體健康。作為中學(xué)生，我們也應(yīng)知道如何保持身體健康。請你根據(jù)下面的提示，為《21世紀(jì)英文報(bào)》寫一篇題為“The way to keep healthy”的文章。

◆ 盡量少吃富含脂肪和糖分的食物，多吃蔬菜和水果，保證飲食平衡；

◆ 每天參加一定量的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)；

◆ 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；

……

要求：1. 請包括以上要點(diǎn)，但不要逐句翻譯；

2. 可以適當(dāng)擴(kuò)充內(nèi)容，以使文章流暢和連貫；

      3. 字?jǐn)?shù)為100字左右（題目和開頭已給出，不計(jì)入總字?jǐn)?shù)）。

The way to keep healthy

Nowadays people pay more and more attention to their own health in daily life. As students, we should know more about how to keep fit.

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