泥石流是一種自然災(zāi)害．發(fā)生泥石流的時(shí)候，大量石塊、泥沙伴隨著洪水從高處急速流下，能沖毀房屋、損壞樹木和莊稼、傷害人畜，造成極大的經(jīng)濟(jì)損失．泥石流具有的能量主要是：

（選做題1）螺旋常和杠桿連接在一起使用，達(dá)到省力的目的．那么螺旋是如何省力的呢？下面以舉重螺旋（千斤頂）為例進(jìn)行分析．如圖為舉重螺旋的結(jié)構(gòu)示意圖，設(shè)螺距為h，螺旋手柄末端到螺旋軸線的距離為l，當(dāng)螺旋旋轉(zhuǎn)一周時(shí)，重物被升高一個(gè)螺距．若這個(gè)螺旋的機(jī)械效率為η，用它將重力為G的物體舉起，需要作用在手柄上的動(dòng)力F為多少？
（選做題2）小紅和小明在收聽新聞中發(fā)現(xiàn)：海嘯、山洪、泥石流、火山爆發(fā)等自然災(zāi)害頻繁發(fā)生．小紅和小明分頭查閱了許多資料，得到了如下的一些信息：

①發(fā)生海嘯時(shí)，海洋中聚積的能量造成滔天巨浪，形成一堵堵水墻狠命向岸上拍擊，造成嚴(yán)重的人員財(cái)產(chǎn)損失	②潮汐能也是蘊(yùn)含在海洋中的一種能量．利用潮汐來(lái)推動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電的技術(shù)已日趨成熟	③火山爆發(fā)時(shí)，將大量的地?zé)崮軒У降孛�，熾熱巖漿將所到之處的動(dòng)植物化為焦土	④地?zé)崮�，被看作是人類歷史上開辟的又一個(gè)新能源，它可直接用在住室取暖、溫室、供熱和工業(yè)上的發(fā)電
⑤水力發(fā)電是利用江河水流從高處流到低處存在的勢(shì)能進(jìn)行發(fā)電	⑥雨季，長(zhǎng)江洪水爆發(fā)，就會(huì)沖毀堤壩，淹沒(méi)大批農(nóng)田和城鎮(zhèn)	⑦泥石流經(jīng)常突然爆發(fā)，所到之處破壞性極大，一切盡被摧毀	⑧封山育林、停耕還林可以固結(jié)表土，降低泥石流的發(fā)生頻率

（1）他們經(jīng)過(guò)討論將上述能量釋放分為了兩大類：一類屬于有益的能量，如：；另一類屬于有害的能量，如：．
（2）他們發(fā)現(xiàn)海嘯、山洪、泥石流、火山爆發(fā)、潮汐能、水能的共同特點(diǎn)是蘊(yùn)含了大量的能和能，一旦釋放可以產(chǎn)生強(qiáng)大的破壞力．
（3）他們了解到災(zāi)害的直接原因是由動(dòng)能引起的，它的大小跟物體的和有關(guān)，對(duì)質(zhì)量和速度相比，哪個(gè)對(duì)物體的動(dòng)能影響更大呢？他們查閱了資料，得知?jiǎng)幽艿拇笮。篍_k=

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mv²．
（4）請(qǐng)你利用E_k=

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mv²計(jì)算，發(fā)生泥石流時(shí)，泥石流的速度是15m/s，求一塊0.3kg的小石頭的動(dòng)能是J．可見大量的石頭滑下能產(chǎn)生巨大能量．