14.認(rèn)真閱讀下面資料,回答相關(guān)問題.
酸奶因其獨(dú)特風(fēng)味、營(yíng)養(yǎng)豐富等原因,而深受廣大消費(fèi)者的青睞.
酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn),而且某些方面還揚(yáng)長(zhǎng)避短,成為更加適合于人類的營(yíng)養(yǎng)保健品.其一,酸奶在發(fā)酵過程中除將大量的乳糖分解成單糖外,還將蛋白質(zhì)水解變成微細(xì)的凝塊,含有豐富的人體必需的氨基酸,營(yíng)養(yǎng)更高,更易于吸收.其二,酸奶中的脂肪代謝優(yōu)于牛奶,酸奶中含有3%的脂肪,其脂肪易于消化,同時(shí)酸奶中的磷脂肪能促進(jìn)脂肪乳化,從而調(diào)節(jié)膽固醇濃度.其三,酸奶發(fā)酵后,牛奶中的鈣被轉(zhuǎn)化為水溶形式,更易被人體吸收利用.
目前,市場(chǎng)上既有酸奶,又有各種口味的酸奶飲料.酸奶飲料是在牛奶中加入水、糖或甜味劑,經(jīng)人工調(diào)酸制成的飲料,其中所含的蛋白質(zhì)、脂肪遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能與酸奶相比,營(yíng)養(yǎng)只有酸奶營(yíng)養(yǎng)的三分之一.
在選購(gòu)酸奶時(shí),消費(fèi)者應(yīng)認(rèn)真區(qū)分酸奶和酸奶飲料,選購(gòu)時(shí)要看清產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注的是酸奶還是酸奶飲料.發(fā)酵型酸奶因含有活性益生菌,從生產(chǎn)到銷售都必須冷藏完成,所以進(jìn)入商場(chǎng)超市后都是在低溫奶銷售區(qū)(冷藏柜).
酸奶很適合青春期正在發(fā)育的青少年或患骨質(zhì)疏松癥的中老年飲用.飲用時(shí)要注意合理方法和時(shí)機(jī),可在飯后2小時(shí)飲用,因?yàn)轱埡笪敢旱膒H值上升,這種環(huán)境很適合乳酸菌生長(zhǎng),能讓酸奶的營(yíng)養(yǎng)充分發(fā)揮;別空腹喝酸奶,酸奶中活性乳酸菌只有pH值在4以上才能生長(zhǎng),而空腹時(shí)pH都在2以下,所以乳酸菌就會(huì)被胃酸殺死,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)大打折扣;不要加熱喝,如果溫度過高,酸奶中的有益菌就會(huì)失去活性.
由于酸奶不含防腐劑,如果保存條件不好,酸奶中的活體乳酸菌會(huì)不斷繁殖,產(chǎn)生的乳酸使酸度不斷提高,酸奶的口感變得過酸,嚴(yán)重時(shí)酸奶會(huì)變質(zhì).因此,夏季要注意冷藏和保存時(shí)間.
(1)酸奶優(yōu)于牛奶的原因是ABC.
A.含有豐富的人體必需的氨基酸   B.脂肪代謝好
C.有利于鈣的吸收                D.保質(zhì)期長(zhǎng)
(2)從營(yíng)養(yǎng)的角度看,一般不選擇酸奶飲料的原因是營(yíng)養(yǎng)只有酸奶營(yíng)養(yǎng)的三分之一.
(3)酸奶很適合青春期正在發(fā)育的青少年或患骨質(zhì)疏松癥的中老年飲用,因?yàn)椋@部分人群更需要補(bǔ)鈣.
(4)活性乳酸菌生長(zhǎng)的pH是C.
A.大于7     B.等于7      C.大于4     D.小于2
(5)對(duì)于酸奶說法正確的是BC.
A.飯前飯后飲用均可    B.不要加熱后飲用
C.注意冷藏            D.酸奶中含有防腐劑.

分析 (1)根據(jù)酸奶優(yōu)于牛奶的原因進(jìn)行分析;
(2)根據(jù)擇酸奶飲料的特點(diǎn)進(jìn)行分析;
(3)根據(jù)酸奶中富含的營(yíng)養(yǎng)素和鈣的生理功能進(jìn)行分析;
(4)酸奶中活性乳酸菌只有pH值在4以上才能生長(zhǎng);
(5)根據(jù)題干的信息進(jìn)行分析.

解答 解:(1)酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn),而且某些方面還揚(yáng)長(zhǎng)避短,成為更加適合于人類的營(yíng)養(yǎng)保健品.其一,酸奶在發(fā)酵過程中除將大量的乳糖分解成單糖外,還將蛋白質(zhì)水解變成微細(xì)的凝塊,含有豐富的人體必需的氨基酸,營(yíng)養(yǎng)更高,更易于吸收.其二,酸奶中的脂肪代謝優(yōu)于牛奶,酸奶中含有3%的脂肪,其脂肪易于消化,同時(shí)酸奶中的磷脂肪能促進(jìn)脂肪乳化,從而調(diào)節(jié)膽固醇濃度.其三,酸奶發(fā)酵后,牛奶中的鈣被轉(zhuǎn)化為水溶形式,更易被人體吸收利用;由于酸奶不含防腐劑,如果保存條件不好,酸奶中的活體乳酸菌會(huì)不斷繁殖,產(chǎn)生的乳酸使酸度不斷提高,酸奶的口感變得過酸,嚴(yán)重時(shí)酸奶會(huì)變質(zhì),因此,酸奶保質(zhì)期不宜過長(zhǎng);
(2)酸奶飲料是在牛奶中加入水、糖或甜味劑,經(jīng)人工調(diào)酸制成的飲料,其中所含的蛋白質(zhì)、脂肪遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能與酸奶相比,營(yíng)養(yǎng)只有酸奶營(yíng)養(yǎng)的三分之一;
(3)酸奶中富含鈣元素,鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分,兒童缺鈣會(huì)患佝僂病,老年人缺鈣易患骨質(zhì)疏松癥;
(4)酸奶中活性乳酸菌只有pH值在4以上才能生長(zhǎng);
(5)A.酸奶飲用時(shí)要注意合理方法和時(shí)機(jī),可在飯后2小時(shí)飲用,因?yàn)轱埡笪敢旱膒H值上升,這種環(huán)境很適合乳酸菌生長(zhǎng),能讓酸奶的營(yíng)養(yǎng)充分發(fā)揮,故說法錯(cuò)誤;
 B.酸奶不要加熱喝,如果溫度過高,酸奶中的有益菌就會(huì)失去活性,故說法正確;
C.酵型酸奶因含有活性益生菌,從生產(chǎn)到銷售都必須冷藏完成,故說法正確;
D.酸奶中不含防腐劑,故說法錯(cuò)誤.
故答案為:(1)ABC;(2)營(yíng)養(yǎng)只有酸奶營(yíng)養(yǎng)的三分之一;(3)鈣;(4)C;(5)BC.

點(diǎn)評(píng) 化學(xué)元素與人體健康的關(guān)系是中考考查的熱點(diǎn)之一,熟記人體化學(xué)元素的分類、生理功能、食物來源、缺乏癥是正確解答此類題的關(guān)鍵.

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