20.均衡膳食,有利于人體健康.小明為了給自己增加營養(yǎng),制定了如下食譜:米飯、紅燒牛肉、花生米、清蒸魚、牛奶.用你所學知識建議小明應該增加的食物是( 。
A.涼拌黃瓜B.紅燒排骨C.燒豆腐D.炒雞蛋

分析 根據(jù)人體所需六大營養(yǎng)素的種類、食物來源和合理膳食的原則,結合題中所給的食譜判斷所含的營養(yǎng)素以及缺少的營養(yǎng)素,進行分析解答.

解答 解:人體需要的六大營養(yǎng)物質:蛋白質、糖類、油脂、維生素、無機鹽和水;結合題意,米飯中富含淀粉,淀粉屬于糖類;紅燒牛肉、花生米、清蒸魚、牛奶中含有油脂、蛋白質和無機鹽,可知食物中維生素含量較少;故為使營養(yǎng)搭配更加合理,需要補充富含維生素的食物.
A、涼拌黃瓜中富含維生素,故選項正確.
B、紅燒排骨中富含蛋白質,故選項錯誤.
C、燒豆腐中富含蛋白質,故選項錯誤.
D、炒雞蛋中富含蛋白質,故選項錯誤.
故選:A.

點評 “吃得營養(yǎng),吃出健康”是人類普遍的飲食追求,了解均衡搭配與合理膳食的原則、各種營養(yǎng)素的食物來源是正確解答本題的關鍵.

練習冊系列答案
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(3)操作②主要是除去一些異味和色素,應選用下列裝置中的Ⅱ(填序號).

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科目:初中化學 來源: 題型:選擇題

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B.為了獲得感性認識,可觸摸藥品或嘗藥品的味道
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(1)在“探究濃鹽酸物理性質”實驗過程中,打開瓶塞,會聞到刺激性氣味,這一現(xiàn)象能夠體現(xiàn)微粒具有的性質是分子是不斷運動的.
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