合理膳食可促進(jìn)我們的身體健康。一碟青菜搭一個(gè)饅頭、一個(gè)漢堡配一份薯?xiàng)l、一袋方便面加一根火腿腸······這些“經(jīng)典”搭配，是很多人餐桌上的�？停彩悄昵嗳撕�(jiǎn)單生活的表現(xiàn)。這樣的飲食搭配健康嗎？

請(qǐng)以一餐“一碟青菜搭一個(gè)饅頭”的食譜為例，參閱右圖和自己的生活經(jīng)歷回答下面問(wèn)題：

   （1）“一碟青菜搭一個(gè)饅頭”飲食搭配主要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)成分是__________________；

   （2）從均衡膳食角度考慮，應(yīng)對(duì)該搭配做哪些調(diào)整？________________________。


答案：（1）糖類(lèi)、維生素（2）多使用一些含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也要搭配一些肉類(lèi)和水果


練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


下列有關(guān)食品安全正確的是

A、用工業(yè)石膏或醫(yī)療廢棄石膏制作豆腐

B、炒菜中加入適量的加碘鹽，預(yù)防地方性甲狀腺腫大

C、在豬肉中加入大量的牛肉膏（一種添加劑），讓豬肉有牛肉的口感

D、將地溝油和潲水油回收利用來(lái)炒菜，以達(dá)到變廢為寶、節(jié)約資源的目的

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


資料一：原煤中含有硫，燃燒時(shí)生成的SO2會(huì)污染空氣；

資料二：測(cè)量SO2含量的反應(yīng)原理為SO2+2H2O+I2═H2SO4+2HI；

資料三：加了生石灰的原煤燃燒時(shí)刻減少SO2排放，反應(yīng)原理為2CaO+2SO2+O22CaSO4．

請(qǐng)回答：

（1）原煤燃燒產(chǎn)生的SO2在雨、雪降落過(guò)程中會(huì)形成　　，它能腐蝕建筑物、使土壤酸化等；

（2）取用原煤燃燒產(chǎn)生的工業(yè)廢氣樣品1米3，緩緩?fù)ㄟ^(guò)含碘（I2）1.27毫克的碘溶液，剛好完全反應(yīng)．則該工業(yè)廢氣中SO2的含量為　毫克/米3，（假設(shè)工業(yè)廢氣中的其它物質(zhì)不與碘反應(yīng)）；

（3）若該工業(yè)廢氣中含有128可SO2，要除去這些SO2，理論上需在產(chǎn)生該工業(yè)廢氣的原煤中加入含氧化鈣80%的生石灰多少克（假設(shè)工業(yè)廢氣中的其它物質(zhì)不與氧化鈣反應(yīng)）？

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


下列關(guān)于化學(xué)與日常生活關(guān)系的歸納中，存在錯(cuò)誤的是（）

A.化學(xué)與健康

①食用鮮黃瓜——可大量補(bǔ)鈣        ②人體缺鐵——易患貧血病

B.化學(xué)與生活

①減輕車(chē)內(nèi)異味——開(kāi)窗通風(fēng)        ②防止食品受潮——用氧化鈣做干燥劑

C.化學(xué)與安全

①重金屬中毒——喝鮮牛奶解毒      ②煤氣泄漏——關(guān)閉閥門(mén)，嚴(yán)禁煙火

D.化學(xué)與環(huán)境

①使用乙醇汽油——減少空氣污染    ②合理使用農(nóng)藥、化肥——減少水污染

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


今年“世界衛(wèi)生日”的主題是“從農(nóng)場(chǎng)到餐桌，食品安全，人人有責(zé)”，下列做法不會(huì)危害人體健康的是（）

　  A． 用甲醛浸泡保存海產(chǎn)品

　  B． 用霉變的花生榨油

　  C． 用工業(yè)用鹽亞硝酸鈉做調(diào)味品

　  D． 用含小蘇打的發(fā)酵粉焙制糕點(diǎn)

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


化學(xué)與生活息息相關(guān)．下列說(shuō)法中，不合理的是（）

　  A． 干冰可用作環(huán)保制冷劑    B． 醫(yī)用酒精可用于殺菌消毒

　  C． 小蘇打可用于治療胃酸過(guò)多    D． 室內(nèi)灑水可防止煤氣中毒

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


人體就像一個(gè)復(fù)雜的“化學(xué)工廠”，在下列食物中，不能給這個(gè)“化學(xué)工廠”提供能源的是）

　  A． 漢堡    B． 花生油  C． 礦泉水  D． 饅頭

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


民以食為天，食以安為先”。下列做法不會(huì)危害人體健康的是（ ）

A.用回收的地溝油作為食用油   

B.用甲醛溶液浸泡海產(chǎn)品延長(zhǎng)保存時(shí)間 

C.用含小蘇打的發(fā)酵粉焙制糕點(diǎn)

D.把用廢棄皮革制成的工業(yè)明膠添加到果凍、酸奶等食品中

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科目：初中化學(xué) 來(lái)源： 題型：


2013年春季，由固體顆粒物引起的“十面霾伏”席卷大半個(gè)中國(guó)，對(duì)空氣造成了嚴(yán)重污染。下列做法有利于減少空氣中固體顆粒物的是（  ）

A.大力發(fā)展火電  B.露天焚燒秸稈  C.開(kāi)發(fā)清潔能源   D.提倡多開(kāi)汽車(chē)

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同步練習(xí)冊(cè)答案