Question

下列有關(guān)健康生活方式的說法中，不正確的是

1. A.
   有利于預(yù)防一些慢性、非傳染疾病
2. B.
   有利于提高健康水平和生活質(zhì)量
3. C.
   只要注意營養(yǎng)平衡就能健康的生活
4. D.
   選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年時期開始

Answer 1

C
分析：此題考查對健康的認(rèn)識，健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)．
解答：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動． 可見C符合題意．
故選：C
點評：健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時還應(yīng)當(dāng)學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系．