【題目】在遭受挫折、生氣煩惱時，不應采取的調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ）

A.聽輕音樂，想美好的事情

B.把書本、文具摔倒地上

C.到戶外活動，欣賞山河美景

D.和朋友到籃球場打球

【答案】B

【解析】

調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力。二、宣泄。三、自我安慰，據(jù)此答題。

心情愉快是人心理健康的核心。在日常生活中，每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題，這就需要我們學會調(diào)節(jié)自己的情緒。 調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力。二、宣泄。三、自我安慰。轉(zhuǎn)移注意力：當情緒不好時，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等，來分散自己的注意力，這樣可以使不良的情緒得到緩解。聽輕音樂，想美好的事情、到戶外活動，欣賞山河美景、和朋友到籃球場打球都正確，把書本、文具摔到地上，方式不對，不利于自己不良情緒的緩解。故B符合題意。

練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】請將營養(yǎng)物質(zhì)和對應的作用配對起來。

（1）無機鹽 A. 人體對它的需要量很小，卻是人體必需從食物攝取的有機物

（2）水 B. 人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)

（3）糖類 C. 建造和修復身體的重要原料，也能為人體提供能量

（4）脂肪 D. 人體主要的供能物質(zhì)

（5）蛋白質(zhì) E. 人體如果缺少這類物質(zhì)，可能患佝僂病、地方性甲狀腺腫等疾病

（6）維生素 F. 人體內(nèi)的備用能源物質(zhì)

（1）______（2）______（3）______（4）______（5）______（6）______

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】下列哪一項不屬于青春期發(fā)育特點的是 （ ）

A.身高和體重迅速增長B.第二性征的出現(xiàn)

C.男（女）性器官的形成D.神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能大大增強

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】當遇到某人突然暈倒、溺水或嚴重受傷等情況時。時間就是生命，一定要盡快撥打“120”急救電話，尋求緊急救助，以挽救患者的生命。在急救車到達前。應采取一些必要的救治措施。你了解急救常識嗎?請你根據(jù)所學知識，正確處理以下緊急情況：

(1)在某次夏令營活動中。小明溺水，呼吸、心跳都停止，在急救車到來之前，可以用________的方法進行急救，同時做___________________。

(2)小磊爬山時，不慎摔倒導致下肢受傷，血液呈暗紅色，連續(xù)不斷地從傷口流出，在急救車到來之前，應采取的緊急止血措施是：______________________________________。

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】隔壁劉阿姨因患嚴重貧血而需要輸血時，主要輸入的是血液成分中的

A.血漿B.白細胞C.血小板D.紅細胞

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】青春期是人生的黃金時期，關(guān)于青春期心理衛(wèi)生的敘述，錯誤的是（ ）

A.正常開展人際交往，通過正常渠道學習青春期衛(wèi)生知識

B.將自己對性知識的疑惑埋藏在心理

C.正確對待身體變化、性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)等

D.樹立遠大理想、把精力集中在學習和培養(yǎng)高尚情操上

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】資料2018年7月，泰國13名游客在游覽一處大型洞穴時，突遇洪水淹沒洞口受困。他們喝洞壁流下的水維持生存，并談論家鄉(xiāng)美食互相安慰鼓勵，等了10天才被救援人員發(fā)現(xiàn)并獲得食物。最后，在救援人員幫助下，他們使用氧氣罐潛水通過水淹路段而獲救，令所有關(guān)注者感動甚至落淚。經(jīng)檢查，遇險者們的體重平均減輕了2公斤，其余情況良好。據(jù)此資料回答下列問題。

（1）吃到食物而分泌唾液屬于_____反射；談論食物而分泌唾液屬于_____反射。與語言文字有關(guān)的反射是人類特有的反射，其反射弧的神經(jīng)中樞位于_____。

（2）遇險者急需補充體力，因此除了清潔的水，最急需的營養(yǎng)物質(zhì)是_____。遇險者體重減輕，是因為貯存在體內(nèi)的_____消耗很多。

（3）潛水時呼吸很重要。當膈肌_____時，肺部吸氣，此時外界的_____進入血液，并最終到達全身各處細胞的_____中被利用。

（4）人感動落淚時往往心跳加快，血壓升高，面紅耳赤。這說明人體的生命活動主要受到_____的調(diào)節(jié)，但也受到_____調(diào)節(jié)的影響。

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】華北某地區(qū)經(jīng)常出現(xiàn)蘋果小葉病，有人認為是土壤中缺鋅引起的，有人認為是土壤中缺鎂引起的。現(xiàn)有如下材料，

請你完成下列實驗，探究上面的猜測哪個正確。

材料用具：三株長勢相同的蘋果幼苗、蒸餾水、含有植物必需元素的各種化合物。

實驗原理：任何一種必需元素在植物體內(nèi)都有一定的作用，一旦缺乏，就會表現(xiàn)出相應的癥狀，根據(jù)全素培養(yǎng)（用含有各種植物必需元素的營養(yǎng)液培養(yǎng)）和相應缺鋅、缺鎂的培養(yǎng)對蘋果生長發(fā)育影響的比較，判斷小葉病的病因。

方法步驟如下：

（1）首先配制全素營養(yǎng)液和相應的缺鋅營養(yǎng)液和__營養(yǎng)液，分別放入三個培養(yǎng)缸并編號為A、B、C。

（2）將三株長勢相同的蘋果幼苗分別栽培在上述三種營養(yǎng)液中。

（3）放在適宜的條件下培養(yǎng)一段時間，觀察蘋果幼苗的生長發(fā)育狀況。

（4）結(jié)果預測和

①__缸內(nèi)的蘋果幼苗正常生長。

②若B缸內(nèi)蘋果幼苗表現(xiàn)出小葉病，而C缸沒有，則說明蘋果小葉病是由缺鋅引起的。

③若__，則說明蘋果小葉病是由缺鎂引起的。

④若__，則說明蘋果小葉病既與缺鎂有關(guān)，又與缺鋅有關(guān)。

⑤若__，則說明蘋果小葉病與缺鎂、缺鋅都無關(guān)。

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】應用知識，解決問題。

1994年7月，淮河上游因突降暴雨而采取開閘泄洪的方式，將積蓄于上游一個冬春的2億立方米水放下來，水經(jīng)之處河水泛濁，河面上泡沫密布，頓時魚蝦喪失，下游一些地方的居民飲用了雖經(jīng)自來水廠處理但未達到飲用標準的河水后，出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，百萬淮河民眾飲水告急。

2015年6月，安徽巢湖湖面出現(xiàn)大片藍藻集聚現(xiàn)象。隨著氣溫升高，藍藻大量繁殖，湖水如綠油漆一般，并伴隨著陣陣腥臭，魚蝦大量死亡。

2012年1月15日，廣西龍江河懷遠鎮(zhèn)河段水質(zhì)出現(xiàn)異常，鍋含量超標約80倍，這是不法礦主非法向龍江河排污造成的。

（1）水污染的污染源主要有________、生活污水和農(nóng)田使用農(nóng)、化肥造成的污染。

（2）藍藻暴發(fā)，魚蝦大量死亡，大量的動植物尸體會造成________的大量繁殖，從而發(fā)出陣陣腥臭。

（3）如龍江河中生活有衣藻、草魚、螄螺、烏魚這四種水生動植物，體內(nèi)積累的鎘最多的生物是________。

（4）水污染對人體的健康威脅極大。排入水中的有毒有害物質(zhì)（如鎘、汞等）接觸人體，會增加基因突變的概率，誘發(fā)癌癥等。同時有毒物質(zhì)還會通過的________途徑進入人體，危害人體健康。

（5）隨著養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展，畜牧造成的水污染也越來越嚴重。下列對禽畜糞便的處理方法最環(huán)保的是________。

A.高溫堆肥 B.建沼氣池 C.直接用作農(nóng)家肥 D.建污水處理廠

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