20.辣椒炒肉是一道湖南的名菜,以它獨特的風味深受人們的喜愛,但對于經常吃辣椒炒肉這一行為,人們有著不同的看法.請分析材料,回答下列問題.
(1)從營養(yǎng)學角度來看,你認為經常吃辣椒炒肉而很少吃其他菜是否合理,并說明理由:辣椒中含維生素C最多,肉中富含蛋白質和脂肪,由此可見:辣椒炒肉營養(yǎng)全面合理..
(2)要了解人們對經常吃辣椒炒肉的看法,可采用調查法.
(3)很多人認同可以經常吃辣椒炒肉,因為湖南人經常吃辣椒炒肉,且從沒有被報道因吃辣椒炒肉而食物中毒.還有人非常贊同經常吃辣椒炒肉,因為辣椒營養(yǎng)豐富,有許多保健作用和重要的藥用價值,如會擴張微血管、促進循環(huán)、預防動脈硬化等.對于居處潮濕的人,還可以預防風濕病和凍傷.
(4)也有人不是很贊同經常吃辣椒炒肉,特別是有食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、高血壓、肺結核病的人應慎食.因為辣椒的強刺激會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發(fā)胃腸疾。
(5)綜合上述分析,你對吃辣椒炒肉的觀點是:辣椒炒肉作為一道受大眾喜愛的湖南家常名菜.可以適量食用,但是不能吃太多..

分析 (1)食物中的營養(yǎng)素包括蛋白質、糖類、脂肪、水、無機鹽和維生素.
(2)調查法 一般是在自然的過程中進行的,通過訪問、座談、問卷、測驗和查閱書面材料等方式去搜集反映研究對象的材料.調查時首先要明確調查目的和調查對象,制訂合理的調查方案.調查過程中有時因為調查的范圍很大,就要選取一部分調查對象作為樣本.調查過程中要如實記錄.對調查的結果要進行整理和分析,有時要用數(shù)學方法進行統(tǒng)計.

解答 解:(1)食物中的營養(yǎng)素包括蛋白質、糖類、脂肪、水、無機鹽和維生素.辣椒中含維生素C最多,肉中富含蛋白質和脂肪,由此可見:辣椒炒肉營養(yǎng)全面合理.
(2)要了解人們對經常吃辣椒炒肉的看法,可采用調查法.
(3)辣椒炒肉是一道受大眾喜愛的湖南家常名菜.迄今為止從沒有報道吃辣椒炒肉而食物中毒的.還有人非常贊同經常吃辣椒炒肉,因為辣椒含維生素C最多.可預防壞血病,提高人體抵抗力,辣椒可以擴張血管,促進血液循環(huán).對于居處潮濕的人,還可以預防風濕病和凍傷.
(4)據(jù)(3)可見:吃辣椒炒肉有很多好處,但是不能吃多,吃多容易上火.特別是有食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、高血壓、肺結核病的人應慎食.因為辣椒的強刺激會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發(fā)胃腸疾。
(5)綜上所述,辣椒炒肉作為一道受大眾喜愛的湖南家常名菜.可以適量食用,但是不能吃太多.
故答案為:(1)辣椒中含維生素C最多,肉中富含蛋白質和脂肪,由此可見:辣椒炒肉營養(yǎng)全面合理.
(2)調查法;
(3)食物中毒;
(4)破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣、絞痛,誘發(fā)胃腸疾。
(5)辣椒炒肉作為一道受大眾喜愛的湖南家常名菜.可以適量食用,但是不能吃太多.

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