A. | 空心菜 | B. | 蘑菇 | C. | 巧克力 |
分析 合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng).“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)要齊全;“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.
解答 解:為了做到合理營(yíng)養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類(lèi)食物,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.六類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都是人體所必需的,糖類(lèi)是人體最重要的供能物質(zhì),人體生命活動(dòng)所需的能量主要來(lái)自于糖類(lèi).人每天攝入最多的應(yīng)該是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,攝入量最少的是脂肪食品.按時(shí)進(jìn)餐.在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%左右.少鹽少油有利于預(yù)防高血壓、高血脂、肥胖癥等,人體一旦缺乏維生素,就會(huì)影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育,甚至?xí)鸺膊。?br />纖維素能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空.題干中空心菜含有維生素,蘑茹含有各種無(wú)機(jī)鹽,巧克力含有大量的熱量,故肥胖者應(yīng)盡量少吃的是巧克力.
故選:C.
點(diǎn)評(píng) 掌握合理營(yíng)養(yǎng)是解題的關(guān)鍵
年級(jí) | 高中課程 | 年級(jí) | 初中課程 |
高一 | 高一免費(fèi)課程推薦! | 初一 | 初一免費(fèi)課程推薦! |
高二 | 高二免費(fèi)課程推薦! | 初二 | 初二免費(fèi)課程推薦! |
高三 | 高三免費(fèi)課程推薦! | 初三 | 初三免費(fèi)課程推薦! |
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 白細(xì)胞吞噬痢疾桿菌 | B. | 吞噬細(xì)胞清除死亡的白細(xì)胞 | ||
C. | 皮膚能阻擋病原體侵入人體 | D. | 被狗咬后注射狂犬疫苗 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 自花傳粉 風(fēng)媒花 單生花 | B. | 異花傳粉 風(fēng)媒花 花序 | ||
C. | 自花傳粉 蟲(chóng)媒花 花序 | D. | 異花傳粉 蟲(chóng)媒花 單生花 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:填空題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:填空題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來(lái)源: 題型:選擇題
A. | 生態(tài)系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)能力是有限的 | B. | 一群羊即為一個(gè)種群 | ||
C. | 生態(tài)系統(tǒng)有無(wú)限的自?xún)裟芰?/td> | D. | 沙漠是物種多樣性最豐富的系統(tǒng) |
查看答案和解析>>
百度致信 - 練習(xí)冊(cè)列表 - 試題列表
湖北省互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)平臺(tái) | 網(wǎng)上有害信息舉報(bào)專(zhuān)區(qū) | 電信詐騙舉報(bào)專(zhuān)區(qū) | 涉歷史虛無(wú)主義有害信息舉報(bào)專(zhuān)區(qū) | 涉企侵權(quán)舉報(bào)專(zhuān)區(qū)
違法和不良信息舉報(bào)電話:027-86699610 舉報(bào)郵箱:58377363@163.com