(5分)李嵐清副總理1999年3月31日指出:“幼兒教育和青少年營養(yǎng)健康問題是關(guān)系到貫徹當前教育方針,培養(yǎng)德、智、體、美等方面全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人的重大根本性問題,各級政府、有關(guān)部門、學校和家長都要予以高度重視,采取有力措施,共同把這項工作做好。在有條件的地方,鼓勵學生增飲豆奶或牛奶,也可結(jié)合推廣學生營養(yǎng)餐進行,使青少年學生健康成長!
(1)按時吃早餐是一種健康的飲食習慣。根據(jù)下列提供的食品,請你搭配一份既健康又營養(yǎng)均衡的學生營養(yǎng)早餐:( )
①面包  ②泡面   ③可樂  ④牛奶   ⑤炸薯條   ⑥雞蛋   ⑦蘋果
A.④②⑥③               B.①⑤⑦③
C.①④⑥⑦               D.⑦③②①
(2)面包的主要成分是淀粉,其最早開始消化的場所是          。
(3)早餐中不經(jīng)過消化,可以直接被吸收的營養(yǎng)成分是(     )。
A.淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪     B.水、無機鹽、維生素
C.淀粉、蛋白質(zhì)、水       D.脂肪、無機鹽、維生素
(4)處于青春期的青少年生長發(fā)育的速度很快,營養(yǎng)學專家建議青少年要適當多吃奶、蛋、魚、肉等含         豐富的食品。
(5)消化吸收的主要器官是__________。
(1)C   (2)口腔 (3)B (4)蛋白質(zhì) (5)小腸

試題分析:(1)健康食譜,要合理營養(yǎng)、均衡膳食,食物應(yīng)多樣化,葷素搭配要合理,營養(yǎng)要全面,①面包和②泡面都能提供豐富的糖類,但是泡面由于水太多,易沖淡消化液,不利于消化,③可樂含較多的添加劑等,不宜多喝,更不能代替水,④牛奶、F⑥雞蛋能提供豐富的蛋白質(zhì),⑦蘋果富含維生素和無機鹽,⑤炸薯條是油炸食品,不易多吃,易造成脂肪堆積,其中含膨化劑,不利于人體健康,因此既健康又營養(yǎng)均衡的早餐可搭配為:①④⑥⑦;
(2)淀粉的消化是從口腔內(nèi)開始消化,淀粉在唾液淀粉酶的作用下分解成麥芽糖,然后到達小腸,再被小腸內(nèi)的小腸液、胰液徹底分解成葡萄糖;
(3)食物的“六大營養(yǎng)成分”中,水、無機鹽和維生素都是小分子物質(zhì),不要經(jīng)過消化,直接可以被小腸內(nèi)壁所吸收;
(4)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì),人體的生長發(fā)育、組織的更新等都離不開蛋白質(zhì),青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,對蛋白質(zhì)的需求量較大,要適當多吃奶、蛋、魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食品;
(5)小腸是消化食物和吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要場所,這是與小腸的結(jié)構(gòu)特點相適應(yīng)的。
練習冊系列答案
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(1)不論哪一種方法都是把食品內(nèi)的細菌和真菌殺死或      細菌、真菌在食品中的      ,從而達到防腐目的。
(2)湯圓和凍魚使用的防腐方法是        。
(3)純鮮牛奶使用的防腐方法是                     。
(4)食品是不是在上述防腐條件下可以永久保存?            
為什么?                                                  。

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“加強環(huán)保意識,發(fā)展綠色食品”。這里的“綠色食品”是指
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某家長為臨近學中考的孩子設(shè)計了一份晚餐食譜:米飯、炒豬肝、清蒸鯽魚.為了均衡膳食,請補充一種食物使食譜營養(yǎng)更合理( 。
A.煎雞蛋B.稀飯C.五香牛肉D.炒青菜

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A.使用方法B.包裝是否精美
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