有人說(shuō)：一日三餐中，中、晚餐都很重要，早餐不吃或少吃沒(méi)多大關(guān)系．你認(rèn)為這個(gè)觀點(diǎn)正確嗎？請(qǐng)說(shuō)明理由．
合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過(guò)多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類(lèi)食物．食物多樣、講究葷素搭配，清淡少鹽，并限量飲酒，每天吃奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品，以提高豐富的蛋白質(zhì)，滿(mǎn)足生長(zhǎng)的需要．合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定時(shí)定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．不吃早餐不能滿(mǎn)足上午人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要．
故答案為：錯(cuò)誤；不吃早餐不能滿(mǎn)足上午人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要．
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

俗話(huà)說(shuō)“鹽是百味之王”，下列做法不正確的是（　�。�
A．炒菜時(shí)多放些鹽，有味道
B．要吃加碘鹽
C．長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)之后補(bǔ)充一些淡鹽水
D．高血壓患者少吃鹽

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列行為沒(méi)有食品安全隱患的是（　�。�
A．吃剛從集市上買(mǎi)回來(lái)的沒(méi)有清洗的草莓
B．吃剛從林中采來(lái)的未經(jīng)鑒別的野生蘑菇
C．定期清潔廚房及炊具
D．用腐敗變質(zhì)的食物喂家畜

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列不符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生要求的是（　�。�
A．食物多樣性不挑食
B．不暴飲暴食，按時(shí)進(jìn)餐
C．飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，以助消化
D．講究食物營(yíng)養(yǎng)成分和搭配

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列屬于細(xì)菌性中毒的是（　�。�
A．吃了有毒的蘑菇
B．誤食了亞硝酸鈉
C．吃了腐爛的食物
D．吃了發(fā)芽的馬鈴薯的食品

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

某同學(xué)的早餐食譜：一杯牛奶、一塊面包、一個(gè)雞蛋、一片西瓜．請(qǐng)分析，他體內(nèi)的哪種消化液對(duì)這些食物中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有消化作用（　�。�
A．唾液B．胃液C．膽汁D．腸液

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：多選題

關(guān)于營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的做法合理的是（　�。�
A．合理膳食，按時(shí)用餐
B．飯后應(yīng)立即進(jìn)行體育鍛煉，以幫助消化
C．食物多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡
D．霉變糧食應(yīng)反復(fù)沖洗干凈再食用以節(jié)約糧食

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

王華同學(xué)患了齲齒病，他感到疼痛難忍，這說(shuō)明齲洞已發(fā)展到了（　�。�
A．牙釉質(zhì)B．牙髓腔C．牙本質(zhì)D．牙骨質(zhì)

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科目：初中生物 來(lái)源：不詳 題型：單選題

下列哪項(xiàng)不是小腸的結(jié)構(gòu)與吸收功能相適應(yīng)的特點(diǎn)？（　�。�
A．小腸長(zhǎng)5～6米B．小腸內(nèi)表面有許多皺襞
C．小腸絨毛中有毛細(xì)血管D．小腸壁內(nèi)有腸液

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同步練習(xí)冊(cè)答案