Question

20．健康的生活方式是時(shí)下生活所提倡的，下列做法違背了健康生活方式的是（　　）

• A． 經(jīng)常進(jìn)行燒烤、聚會(huì)
• B． 一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐
• C． 拒絕吸煙、酗酒、吸毒
• D． 生病后購(gòu)買(mǎi)非處方藥按說(shuō)明書(shū)服用

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．

解答 解：A、經(jīng)常吃燒烤等食品，既不衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)不全面，違背了健康生活方式對(duì)身體不利，A符合題意；
B、應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，每天三餐要定時(shí)定量，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少，B不符合題意；
C、不吸煙、不喝酒；拒絕毒品，有利于身體健康，C不符合題意；
D、非處方藥服藥前，要仔細(xì)閱讀藥品使用說(shuō)明書(shū)，注意說(shuō)明書(shū)上的各項(xiàng)內(nèi)容，以安全用藥，D不符合題意；
故選：A．

點(diǎn)評(píng) 解答此類(lèi)題目的關(guān)鍵是熟知健康的生活方式．