Question

當(dāng)我感到壓抑時(shí)，我就會(huì)隨時(shí)大聲喊叫，以排解心中的煩惱．

Answer 1

錯(cuò)誤
分析：此題考查調(diào)節(jié)情緒的方法，據(jù)此答題．
解答：保持愉快心情是心理健康的核心．當(dāng)遇到挫折而情緒不好時(shí)，一、可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái)；二、找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)安慰自己；三、可以聽(tīng)音樂(lè)、看電視、打球、下棋、散步等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)感到壓抑時(shí)，不能隨時(shí)大聲喊叫，以排解心中的煩惱，可以找沒(méi)人的地方大聲喊出來(lái)，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、打打球、用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái)．
故答案為：×
點(diǎn)評(píng)：調(diào)節(jié)情緒的方法有：轉(zhuǎn)移注意力；宣泄法；自我安慰法．用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái)