【題目】我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物按每日建議攝取量,設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”。請(qǐng)根據(jù)下圖回答問(wèn)題:

(1)圖中位于塔基的食物是人們?nèi)粘I钪械闹魇常饕械矸鄣葼I(yíng)養(yǎng)成分,淀粉可在口腔初步消化,在消化道中最終消化為____________。

(2)小芳不愛(ài)吃蔬菜、水果,刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血,這是由于體內(nèi)缺少____________。

(3)“平衡膳食寶塔”中的食物含有人體所需的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽 和水等六種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中,能被人體直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是__________________。

(4)肥胖患者的飲食中糖類和____________的攝入量較正常人偏多。

(5)學(xué)生飲用奶有利于中小學(xué)生發(fā)育和成長(zhǎng),主要是因?yàn)榕D讨兴?/span>____________是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)。

【答案】 葡萄糖 維生素C 維生素, 無(wú)機(jī)鹽,水 脂肪 蛋白質(zhì)

【解析】分析:

合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng) !叭妗笔侵笖z取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡 。為了做到合理營(yíng)養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 。

解答:

(1)人的口腔中牙齒的咀嚼、舌的攪拌以及唾液腺的分泌對(duì)淀粉具有初步消化的作用,淀粉在口腔中先被消化成麥芽糖,小腸是消化和吸收的主要場(chǎng)所,麥芽糖在小腸中最終被消化成葡萄糖 。

(2)位于寶塔第二層的食物主要蔬菜和水果,富含維生素和纖維素 。刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦經(jīng)常出血,這是由于體內(nèi)缺少維生素C 。

(3)食物中含有六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽,每一類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.維生素既不構(gòu)成細(xì)胞也不為人體生命活動(dòng)提供能量,但對(duì)人體的生命活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用.水、無(wú)機(jī)鹽都是構(gòu)成細(xì)胞的成分,不能為人體提供能量.因此不需要消化,能被人體直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是水、無(wú)機(jī)鹽和維生素。

(4)肥胖患者的飲食中①谷物類和⑤油脂類的攝入量較正常人偏多,谷類含較多的淀粉,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖,油脂類含較多的脂肪,多吃易導(dǎo)致肥胖;

(5)“學(xué)生飲用奶”有利于中小學(xué)生發(fā)育和成長(zhǎng),主要是因?yàn)榕D讨兴牡鞍踪|(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì),該物質(zhì)可在胃內(nèi)初步消化,最終在小腸內(nèi)徹底消化 。

故答案為:

(1). 葡萄糖 (2). 維生素C (3). 維生素, 無(wú)機(jī)鹽,水 (4). 脂肪 (5). 蛋白質(zhì)

練習(xí)冊(cè)系列答案
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(1)人體從外界攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,___________是最重要的供能物質(zhì),參與消化該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化酶是由 ________________(消化腺)分泌的。該類物質(zhì)被徹底消化后的產(chǎn)物在圖一的[ ]_______中被吸收,隨著血液流動(dòng)到達(dá)圖二所示結(jié)構(gòu)內(nèi),通過(guò)其四腔的先后順序是_______________________(用數(shù)字和箭頭表示)。

(2)圖三所示的肺泡壁和毛細(xì)血管壁都是由一層扁平上皮細(xì)胞構(gòu)成,有利于______________之間的氣體交換。

(3)人體進(jìn)行代謝活動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿素等代謝廢物,尿素主要以尿液的形式排出體外。請(qǐng)用圖四中的標(biāo)號(hào)和箭頭表示腎小球血液中的尿素在尿的形成過(guò)程中所經(jīng)過(guò)的途徑:______________________。(用數(shù)字和箭頭表示)。

(4)圖五中的A代表某器官,b、c表示血管,箭頭表示血流方向,若c血管流動(dòng)的是動(dòng)脈血,則A不可能代表___________。

A.肺部 B.左心室 C.腎小球 D.大腦

(5)人糞尿中的有機(jī)物能被___________________利用和分解,轉(zhuǎn)變成溶解在水中的無(wú)機(jī)鹽后可以被植物的___________(填器官名稱)吸收。由此可見(jiàn),人體與環(huán)境有著密切的聯(lián)系。

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