處于青春期的青少年生長發(fā)育的速度很快.營養(yǎng)學(xué)專家建議青少年要適當(dāng)多吃奶、蛋、魚、肉、等含蛋白質(zhì)豐富的食品.因為蛋白質(zhì)是人體( )
A.構(gòu)成組織細(xì)胞的基本物質(zhì),也是組織更新、生長發(fā)育等的物質(zhì)基礎(chǔ)
B.最重要的供能物質(zhì)
C.備用能源貯存于皮下,屬于貯備能源物質(zhì)
D.需求量較少,但不能在體內(nèi)合成、只能從食物中獲得的物質(zhì)
【答案】分析:食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機(jī)鹽,每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的.
解答:解:其中蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì),人體的生長發(fā)育、組織的修復(fù)和更新等都離不開蛋白質(zhì).此外,蛋白質(zhì)還能被分解,為人體的生理活動提供能量.青少年是長身體的重要階段,應(yīng)該多吃奶、蛋、魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物.可見A符合題意.
故選:A
點評:解答此題的關(guān)鍵是掌握人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及作用.