分析 合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.
解答 解:合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.要合理營養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理.每天要一日三餐,按時進餐,定時定量,早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.故說法正確.
故答案為:√
點評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求,以及一日三餐的能量比例.
科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
在膳食寶塔中的位置 | 食物分類 | 每日攝取量(克) |
Ⅴ | 油脂類 | 小于25 |
Ⅳ | 豆類、奶類 | 100~150 |
Ⅲ | 魚、禽、肉、蛋類 | 125~200 |
Ⅱ | 果蔬類 | 400~750 |
Ⅰ | 谷物類 | 450~500 |
A. | 要合理膳食,日攝取量最多的食物是Ⅴ類食物 | |
B. | 某人每天刷牙時牙齦易出血,他應(yīng)多攝、蝾愂澄 | |
C. | 處在發(fā)育時期的青少年應(yīng)適當(dāng)多攝、、Ⅳ類食物 | |
D. | Ⅰ類食物在人體內(nèi)消化的主要場所是小腸 |
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科目:初中生物 來源: 題型:填空題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 生殖細胞23個 體細胞46個 受精卵23個 | |
B. | 生殖細胞23個 體細胞46個 受精卵46個 | |
C. | 生殖細胞46個 體細胞46個 受精卵23個 | |
D. | 生殖細胞23個 體細胞23個 受精卵23個 |
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