Question

11．造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的主要原因是不良的飲食習(xí)慣和不合理飲食結(jié)構(gòu)．

Answer 1

分析 此題主要考查的是注意合理營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)是指營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，據(jù)此解答．

解答 解：合理營(yíng)養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不能缺乏，也不過(guò)多，一日三餐，定時(shí)定量，并且葷素搭配合理，以植物性食物為主，以動(dòng)物性食物為輔．這樣才能夠滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，才能夠滿足人體對(duì)生命活動(dòng)所需要的能量．因此，如果營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而出現(xiàn)肥胖，故營(yíng)養(yǎng)失調(diào)是指營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩．
故答案為：飲食習(xí)慣；飲食結(jié)構(gòu)．

點(diǎn)評(píng) 解答本題的關(guān)鍵是掌握合理營(yíng)養(yǎng)的概念、要求、意義，是一道基礎(chǔ)題目，只要熟練掌握知識(shí)點(diǎn)即可正確解答．