A. | 早上鍛煉 | B. | 不吸煙不喝酒 | C. | 拒絕毒 | D. | 晚睡晚起 |
分析 健康的生活方式:吃營(yíng)養(yǎng)配餐;堅(jiān)持體育鍛煉;按時(shí)作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動(dòng).
解答 解:健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病,而且有利于提高人們的健康水平,提高生活質(zhì)量.值得注意的是,盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的,但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的.選擇健康的生活方式,要從我做起,從現(xiàn)在做起:吃營(yíng)養(yǎng)配餐;堅(jiān)持體育鍛煉;按時(shí)作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動(dòng).
所以晚睡晚起屬于不健康的生活方式.
故選:D
點(diǎn)評(píng) 解答此題的關(guān)鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義.
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