Question

9．下列各項(xiàng)除哪項(xiàng)外均是符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生要求的好習(xí)慣（　�。�

• A． 食物多樣化、不挑食
• B． 講究食物營(yíng)養(yǎng)成分的搭配
• C． 飯后應(yīng)立即加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，以助消化
• D． 不暴飲暴食，按時(shí)進(jìn)餐

Answer 1

分析 合理膳食利于人體的健康成長(zhǎng)，否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩，據(jù)此解答．

解答 解：A、每天要一日三餐，定時(shí)定量，食物多樣化不挑食，不偏食，符合合理膳食的要求，A正確．
B、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏病，要講究食物營(yíng)養(yǎng)成分和搭配，B正確
C、飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有更多的血液流入運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，這樣流入消化系統(tǒng)的血液量相對(duì)減少，從而影響了消化，C錯(cuò)誤．
D、不暴飲暴食，按時(shí)進(jìn)餐符合合理膳食要求的，D正確．
故選：C

點(diǎn)評(píng) 這部分內(nèi)容是考試的重點(diǎn)，要注意理解和掌握．